Élvezd a testsúlyos edzést Abonyban

Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot abonyi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Saját testsúlyos edzés, csoportos óra vezetése

Abony
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segítene nekem saját testsúlyos edzéseket tartani Abonyban. Szeretném, ha csoportos órákat vezetnél, ahol a résztvevők különböző szintűek, de szeretnék, ha mindenki megtanulná a megfelelő technikákat és az edzéseket fokozatosan nehezednének. Fontos, hogy rendelkezz sportedzői képesítéssel és tapasztalattal hasonló edzéseken. Az órák heti kétszer, hétköznap esténként lennének, és rugalmasan szeretném, ha tudnál alkalmazkodni a csoport igényeihez. Várjuk a jelentkezésed!

Saját testsúlyos edzés program kidolgozása

Abony
3 hónapja

Helló! Olyan szakembert keresek, aki segítene nekem kidolgozni egy saját testsúlyos edzésprogramot Abonyban. Az edzésprogramot a következő hetekre szeretném, és figyelembe kell venni az én edzettségi szintemet is. Kérlek, ha jelentkezel, írd meg, hogy milyen edzői tapasztalataid vannak, és hogy milyen stílusban dolgozol. Fontos, hogy az edzésprogram tartalmazzon bemelegítést és levezetést, valamint különböző gyakorlatokat a test különböző izomcsoportjaira. Készen állok a közös munkára, várom a válaszod!

Saját testsúlyos edzés workshop tartása

Abony
3 hónapja

Szia! Keresek egy edzőt, aki tartana egy saját testsúlyos edzés workshopot Abonyban. Szeretném, ha a résztvevők megtanulnák az alapgyakorlatokat, mint a fekvőtámasz, guggolás és plank. A workshop egy napos lenne, és szeretném, ha 3-4 óra hosszan tartana. Kérlek, írd meg, hogy milyen tapasztalataid vannak, és hogy hogyan tervezed a workshop felépítését. Fontos, hogy érthetően, motiválóan tudd prezentálni a gyakorlatokat. Várom a jelentkezésedet!

Saját testsúlyos edzés személyi edzés keretein belül

Abony
3 hónapja

Helló! Olyan személyi edzőt keresek, aki Abonyban saját testsúlyos edzéseket tudna tartani nekem. Az edzésekre heti három alkalom lenne szükségem, és szeretném, ha figyelembe vennéd az én céljaimat és edzettségi szintemet. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról és arról, hogy hogyan tervezed individualizálni az edzésprogramot. Fontos, hogy motiváló és támogató legyen a munkád, és tudj segíteni a technikák fejlesztésében is. Várom a válaszodat!

Saját testsúlyos edzés online konzultáció

Abony
3 hónapja

Szia! Keresek egy edzőt, aki online konzultációk keretein belül segítene nekem a saját testsúlyos edzésemben Abonyból. Az lenne a cél, hogy a technikámat javítani tudjam, és egy edzéstervet is szeretnék, amit követhetek. Kérlek, írd meg, hogy milyen módszereket használsz az online edzések során, és hogy mikor tudsz időpontot adni a konzultációhoz. Fontos, hogy rugalmas legyél, és tudj igazodni az én időbeosztásomhoz. Várom a válaszod!

Saját testsúlyos edzés alapszintű oktatása

Abony
3 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki Abonyban alapszintű saját testsúlyos edzéseket tudna tartani. Szeretném, hogy a résztvevők megismerjék az alapgyakorlatokat, és megtanulják őket helyesen végezni. Az órák egy órásak lennének, és heti egyszer szeretném őket megtartani. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról és a hozzáállásodról az edzéshez. Fontos, hogy türelmes legyél, és tudj motiválni a csoportot. Várom a jelentkezéseket!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mik azok a saját testsúlyos edzések, és miért érdemes őket választani Abonyban?
A saját testsúlyos edzések olyan gyakorlatokat jelentenek, ahol a test saját súlyát használjuk a mozgás kivitelezéséhez, mint például fekvőtámaszok, guggolások vagy húzódzkodások. Abonyban érdemes őket választani, mert nem igényelnek különösebb felszerelést, és bármilyen helyen végezhetők, akár a szabadban is. Ráadásul ezek a gyakorlatok nagyon hatékonyak az izomépítésben és az állóképesség fejlesztésében, miközben minimalizálják a sérülések kockázatát.
Hol tudok részt venni saját testsúlyos edzés programokon Abonyban?
Milyen előnyöket kínál a saját testsúlyos edzés az edzés kezdőknek Abonyban?
Milyen eszközökre van szükség a saját testsúlyos edzésekhez, ha Abonyban szeretnék edzeni?