Alakformáló edzés Ácson

Fedezd fel a legolcsóbb alakformáló edzéseket! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot ácsi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Alakformáló edzés szervezése

Ács
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki alakformáló edzéseket tud szervezni Ácson. Az lenne a célom, hogy egy csoportos edzést indítsunk, amely heti kétszer lenne, és a résztvevők számára változatos, de hatékony edzésformákat kínál. Fontos, hogy az edző már rendelkezzen tapasztalattal ezen a területen, és tudja, hogyan motiválja a csoportot. Az edzések minden kedd és csütörtök este 18:00-kor kezdődnének, és körülbelül 1,5 órásak lennének. Kérlek, csak olyanok jelentkezzenek, akik készséggel tudnak foglalkozni a különböző szintű résztvevőkkel is!

Személyi edző keresése

Ács
3 hónapja

Helló! Azért kereslek, mert szeretnék alakformáló edzéseket végezni veled Ácson. A célom az, hogy fittebb legyek és formáljam a testemet. Olyan személyi edzőt szeretnék, aki tapasztalattal rendelkezik az alakformálásban, és tud nekem egyedi edzéstervet készíteni a céljaim elérése érdekében. Heti három alkalommal szeretnék edzeni, lehetőleg hétfőn, szerdán és pénteken. Fontos, hogy a szakember rugalmas legyen, és figyelembe vegye az aktuális fittségi szintemet. Várom a válaszodat!

Csoportos alakformáló edzés indítása

Ács
3 hónapja

Üdv! Olyan edzőt keresek, aki csoportos alakformáló edzéseket tud tartani Ácson. Szeretném, ha az edzések barátságos légkörben zajlanának, ahol a résztvevők egymást is tudják motiválni. Az edzéseket heti egyszeri alkalomra tervezem, lehetőleg szombat reggel 10 órakor. Olyan edzőre van szükségem, aki képes több ember számára érdekes és változatos edzéseket vezetni. Fontos, hogy legyen tapasztalata csoportos edzésekkel kapcsolatban és tudja, hogyan kell kezelni a különböző szintű résztvevőket is.

Online alakformáló edzés keresése

Ács
3 hónapja

Szia! Home office-ban vagyok, de szeretnék alakformáló edzéseket végezni otthonról. Olyan online edzőt keresek, aki tud segíteni ebben Ácson. Az edzéseket heti kétszer szeretném tartani, kedden és csütörtökön. Keresek valakit, aki jól érthetően tud vezetni az edzéseket, és képes személyre szabott tanácsokat adni. Az edzések lehetnek élőben, de előre felvett videók is szóba jöhetnek. Kérlek, írj, ha érdekel a lehetőség!

Alakformáló edzés program kidolgozása

Ács
3 hónapja

Helló! Szeretnék kérni egy szakembertől egy részletes edzésprogramot alakformáláshoz Ácson. A célom az, hogy a következő három hónapban elérjem a kívánt alakomat. Fontos lenne, hogy az edzésprogram tartalmazzon bemelegítést, erősítő gyakorlatokat, nyújtást, és esetleg cardio elemeket is. Kérlek, valósítsd meg úgy, hogy figyelembe veszed a kezdő szintemet. Ha van tapasztalatod hasonló programok kidolgozásában, ne habozz jelentkezni!

Alakformáló edzés és táplálkozási tanácsadás

Ács
3 hónapja

Szia! Keresek egy edzőt, aki nem csak edzéseket tart, hanem táplálkozási tanácsadást is tud nyújtani Ácson. Szeretném, ha az edzéseink célja az alakformálás lenne, és a táplálkozási szokásaimat is át tudnád alakítani. Heti két alkalommal szeretnék edzeni, hétfőn és pénteken. Fontos, hogy a tevékenységed ne csak a fizikai, hanem a táplálkozási oldalról is segítse a fejlődésemet. Ha van tapasztalatod ezen a téren, kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az alakformáló edzés és milyen előnyei vannak Ácson?
Az alakformáló edzés egy olyan mozgásforma, amely kifejezetten a testizomzat formálására és erősítésére összpontosít. Ácson több fitness központ is kínál különböző programokat, amelyek segítenek a testzsír csökkentésében, az izomtónus növelésében és a jó közérzet megteremtésében. Az edzés során nemcsak a fizikai állapot javul, hanem a mentális jólét is, hiszen a rendszeres mozgás endorfinokat szabadít fel, amelyek javítják a hangulatot.
Milyen típusú gyakorlatokat tartalmaz az alakformáló edzés?
Kinek ajánlott az alakformáló edzés és milyen korosztály számára ideális?
Mire érdemes figyelni az alakformáló edzés előtt és után?