Fedezd fel a nordic walking edzést Ajakon

Fedezd fel a nordic walking edzés előnyeit, és találd meg a legjobban képzett edzőt! Kérj ingyenes konzultációt most, és válaszd a legkedvezőbb ajánlatot!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot ajaki szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Nordic walking edzés tervezése

Ajak
3 hónapja

Kedves Szakedző! Szeretnék egy Nordic walking edzést a városomban, Ajakon. Az edzésnek egy óra hosszúra kellene tervezni, és az a célom, hogy egészségesen és aktívan tölthessem az időt a szabadban. Fontos lenne, hogy jöjjön el hozzám, és az edzés során megmutassa a helyes technikákat, árulja el a Nordic walking előnyeit, és figyeljen a mozgásomra. Kérem, hogy tapasztalt edző legyen, aki rendelkezik a megfelelő képesítésekkel, és tudja, hogyan kell motiválni a résztvevőket. Ideális esetben a hétvégén tudnánk találkozni, és a város szép parkjában lenne az edzés.

Kezdő Nordic walking edzés szervezése

Ajak
3 hónapja

Kedves Edző! Ajakon szeretnék egy kezdő Nordic walking edzést szervezni, és ehhez keresem a segítségedet. Fontos, hogy az edzés 1,5 órás legyen, mivel szeretném, hogy a résztvevők kényelmesen elsajátítsák a technikát. Kérlek, hogy a foglalkozás elején tarts egy rövid bemutatót a helyes mozdulatokról és a Nordic walking előnyeiről. Az edzés során jó, ha figyelembe veszed a résztvevők különböző edzettségi szintjét, és személyre szabott tanácsokat adnál nekik. Ideális esetben a jövő hét végén tudnánk találkozni.

Személyre szabott Nordic walking edzés

Ajak
3 hónapja

Kedves Sportedző! Szeretnék kérni egy személyre szabott Nordic walking edzést Ajakon. Az edzés során szeretném, ha figyelembe vennéd az én edzettségi szintemet és egészségi állapotomat. A célom a fittségem növelése és a szív- és érrendszer erősítése lenne. Kérlek, hogy legalább 2 órát szánj rám, és úgy tervezd meg az órát, hogy ne legyen túl megterhelő, de mégis érezzem a hatását. A hét közepén lenne jó, ha találkoznánk.

Nordic walking csoportos edzés

Ajak
3 hónapja

Kedves Edző! Szeretnék szervezni egy csoportos Nordic walking edzést Ajakon, ahol minimum 5-6 fő részvételére számítok. Az edzést 1 órásra tervezném, de fontos, hogy élvezetes és motiváló legyen. Kérlek, hogy hozz magaddal szükséges felszerelést, és a csoportos edzés során mutasd be a helyes technikát, valamint a bemelegítést és levezetést is. Nagy előny lenne, ha tudnál játékos feladatokat is beépíteni az edzésbe. A következő hétvégén lenne a legjobb, hogy minél többen részt vehessenek.

Nordic walking edzés tapasztalt oktatóval

Ajak
3 hónapja

Kedves Edző! Ajakon keresek egy tapasztalt Nordic walking oktatót, aki segítene nekem és barátaimnak. Szeretnénk egy 1 órás edzést, ahol a hangsúly a helyes technikán és a mozgás élvezetén van. Kérlek, beszélj nekünk a Nordic walking jótékony hatásairól, adj tanácsokat a felszerelés tekintetében, és figyelj ránk, hogy helyesen végezzük a gyakorlatokat. Ideális lenne, ha a jövő hétvégén tudnánk találkozni, és ha lehet, a városi parkban tartanánk az edzést.

Nordic walking edzés kezdőknek és haladóknak

Ajak
3 hónapja

Kedves Edző! Ajakon szeretnék egy Nordic walking edzést szervezni kezdők és haladók számára egyaránt. Az edzés 1,5 órás lenne, és szeretném, ha mindenki megtanulná a helyes technikát, függetlenül attól, hogy milyen szinten áll. Kérlek, mesélj a Nordic walking előnyeiről és tarts bemelegítést a kezdőknek. A haladóknak pedig adj valami extra kihívást az edzés során. Ideális lenne a jövő hét végén találkozni, és a város parkjában tartanánk az edzést.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a nordic walking edzés, és miért érdemes kipróbálni Ajakon?
A nordic walking egy olyan gyalogló sportág, amely során speciális botok segítségével fokozzuk a mozgás hatékonyságát. Ajakon számos gyönyörű táv közül választhatsz, amelyeken felfedezheted a természet csodáit, miközben javítod az állóképességedet és erősíted a szívedet. Az edzés nemcsak a test izmait dolgoztatja meg, hanem a szellemi frissességet is segíti, hiszen a szabadban végzett mozgás javítja a közérzetet. Azoknak is ajánljuk, akik a futás helyett egy alacsonyabb intenzitású edzést keresnek.
Milyen előnyei vannak a nordic walking edzésnek a hagyományos gyalogláshoz képest?
Kiknek ajánlott a nordic walking edzés, és milyen korosztály számára ideális?
Hogyan kezdjem el a nordic walking edzéseket Ajakon?