Élvezd a testsúlyos edzést Balatonbogláron

Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot balatonboglári szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Saját testsúlyos edzés tervezése

Balatonboglár
3 hónapja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki segítene nekem egy saját testsúlyos edzésprogram kidolgozásában. Az edzésnek heti három alkalommal kellene zajlania, és fontos, hogy változatos legyen, hogy ne unjam meg. Szeretnék erősödni, de nem vagyok profi sportoló, így a programnak illeszkednie kell a jelenlegi fittségi szintemhez. Az edzőnek legyen tapasztalata a saját testsúlyos edzések terén és tudjon motiválni. Ideális lenne, ha a közeli edzőparkban tudnánk találkozni. Kérlek, írj vissza, ha érdekel a feladat!

Személyi edzés saját testsúllyal

Balatonboglár
3 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt, aki segítene nekem a saját testsúlyos edzésben. Fontos, hogy a program testi adottságaimhoz igazodjon, és egyedi, személyre szabott edzéseket tervezzen a számomra. Szeretném, ha az edzések hetente kétszer-háromszor zajlanának. Előny, ha van tapasztalatod hasonló edzések vezetésében és tudsz dolgozni a szabadban vagy edzőteremben. Balatonbogláron, a szabadban tudnánk edzeni, ha az időjárás engedi. Válaszod előre is köszönöm!

Csoportos testsúlyos edzés

Balatonboglár
3 hónapja

Szia! Szeretnék indítani egy csoportos saját testsúlyos edzést Balatonbogláron, és keresek egy edzőt, aki szakmai irányítással tudná segíteni a csapatot. A programot heti két alkalommal szeretném, és számomra fontos, hogy jó hangulatú, motiváló legyen. Szükség van arra, hogy az edzés során a résztvevők különböző szintjeit figyelembe vegyük, ezért tapasztalt edzőre van szükség. Az edzéseknek a szabadban, a város parkjában kellene történniük. Ha tudnál segíteni, kérlek jelentkezz!

Edzőterem nélküli tréning program

Balatonboglár
3 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki kidolgozna nekem egy testsúlyos edzésprogramot, amit otthon, vagy bármilyen szabad helyen tudok végezni. Az edzés célja, hogy erősödjek, javítsam az állóképességem, és csökkentsem a stressz szintem. Ideális lenne, ha a program heti néhány alkalomból állna, és figyelembe venné a hétköznapi teendőimet. Fontos, hogy az edző rendelkezzen tapasztalattal a saját testsúlyos edzések terén, és legyen kreatív a gyakorlatok kiválasztásában. Balatonbogláron lakom, így arra keresek megoldást. Válaszod várom!

Kezdő testsúlyos edzés program

Balatonboglár
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segítene nekem kezdőként a saját testsúlyos edzés elkezdésében. Szeretnék egészséges életmódot folytatni, de nem tudom, hogyan érdemes nekivágni. Az edzéseknek heti három alkalommal kellene zajlania, és szeretném, ha a program folyamatosan fejlődne. Kérlek, figyelj a személyes adottságaimra és jelöld ki a céljaimat. Kérlek, írj, ha tudnál segíteni Balatonbogláron!

Motiváló edzésprogram saját testsúllyal

Balatonboglár
3 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt, aki segítene nekem egy motiváló saját testsúlyos edzésprogram kidolgozásában. Fontos, hogy a gyakorlatok középpontjában az állóképesség, erő és rugalmasság fejlesztése álljon, és hogy a program szórakoztató legyen. A célom az, hogy a következő néhány hónapban fitt és energikus legyek. Heti kétszer szeretném edzeni, Balatonbogláron, a szabadban, ha az időjárás kedvező. Kérlek, jelentkezz, ha tudnál segíteni!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a saját testsúlyos edzés, és miért érdemes kipróbálnom Balatonbogláron?
A saját testsúlyos edzés egy olyan edzésforma, amely során a test saját súlyát használja ellenállásként. Ezek a gyakorlatok rendkívül hatékonyak a fejlődés szempontjából, mivel erősítik az izmokat, javítják a hajlékonyságot és a koordinációt, mindezt anélkül, hogy bármilyen külső súlyzót vagy eszközt használnánk. Balatonbogláron számos szép hely található, ahol a természet adta lehetőségeket kihasználva, friss levegőn edzhetünk, ami még vonzóbbá teszi ezt a sportágat.
Milyen előnyei vannak a saját testsúlyos edzésnek a hagyományos edzésformákkal szemben?
Mennyire nehéz a saját testsúlyos edzés, és van-e lehetőség a kezdőktől a haladókig bárki számára?
Hol találhatok csoportos saját testsúlyos edzés órákat Balatonbogláron?