Fokozza edzését Balatonföldváron intervalledzéssel

Fedezd fel az intervall edzés előnyeit, és találj szakértőt, aki a legjobb és legkedvezőbb árú programokat kínálja! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot balatonföldvári szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Intervall edzés tervezése

Balatonföldvár
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segítene megtervezni és lebonyolítani egy intervall edzést Balatonföldváron. Az edzés célja az állóképesség növelése, valamint a zsírégetés. Fontos, hogy legalább középfokú végzettséged legyen sport területen, és legyen tapasztalatod intervall edzések vezetésében. Az edzést szombaton reggel 9-kor szeretném, és körülbelül 1 órát venne igénybe. Kérlek, írj, ha érdekel ez a lehetőség!

Intervall edzések lebonyolítása

Balatonföldvár
3 hónapja

Helló! Szeretnék szervezni egy sor intervall edzést Balatonföldváron, és keresek egy szakembert, aki ezeket le tudná bonyolítani. Az edzések célja a maximalizált teljesítmény, ezért elengedhetetlen, hogy tapasztalatod legyen a különböző intervall formátumokkal. Ideális esetben heti 2-3 alkalommal lenne szükségem rád, egy 30-60 perces edzés keretében. Ha érdekel a feladat, kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot!

Csoportos intervall edzés vezetése

Balatonföldvár
3 hónapja

Szia! Intervall edzéseket szeretnék szervezni baráti társasággal Balatonföldváron, és keresek egy edzőt, aki csoportot tudna vezetni. Olyan embert keresek, aki nemcsak a technikai tudását hozza, hanem a motivációt is! Az edzések során fontos, hogy mindenki biztonságban érezze magát, ezért alapvető a megfelelő bemelegítés és a gyakorlatok helyes végrehajtása. Javasolt időpontjaim péntek este vagy szombat reggel. Ha érdekel a feladat, írj nekem!

Intervall edzés program kidolgozása

Balatonföldvár
3 hónapja

Üdv! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy személyre szabott intervall edzés programot kidolgozni Balatonföldváron. Én már egy ideje edzek, de szeretném, ha valaki tapasztalt segítene a következő lépésben. Arra lenne szükségem, hogy készíts egy tervet, ami 4-6 hétre szól. Fontos, hogy figyelembe vedd az edzési szintemet és a céljaimat. Kérlek, írd meg, ha tudsz segíteni!

Individuális intervall edzések

Balatonföldvár
3 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt Balatonföldváron, aki képes lenne individuális intervall edzéseket tartani számomra. Szeretném, ha az edzések hetente 2 alkalommal zajlanának, reggel 8 és 10 óra között. Szükséges, hogy megfelelő szakmai háttérrel rendelkezz, és hogy tegyél javaslatokat a gyakorlatok variálására a fejlődésem érdekében. Ha van lehetőséged, kérlek, írj az elérhetőségeimmel kapcsolatban!

Intervall edzés csoport számára

Balatonföldvár
3 hónapja

Szia! Szeretném, ha segítenél egy intervall edzés megszervezésében Balatonföldváron egy baráti társaságnak. Kb. 6-8 főről van szó, akik különböző edzettségi szinten vannak, ezért szükség lenne arra, hogy a programot így szabd személyre. Az edzés ideális esetben hétvégén lenne, és 1 órát venne igénybe. Kérlek, jelezd, ha érdekel a feladat és milyen tapasztalataid vannak ezen a területen!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az az intervall edzés és hogyan működik Balatonföldváron?
Az intervall edzés egy olyan edzésforma, amely váltakozó intenzitású mozgásformákat kombinál. Balatonföldváron ezt a módszert gyakran alkalmazzák a gyönyörű tájban futva vagy kerékpározva. Például, futás közben 1-2 percig gyors tempóban futsz, majd ezt követően 1-2 percig lassabb, regeneráló tempóra váltasz. Ez a váltakozás segít a zsírégetésben és javítja az állóképességet.
Mik az intervall edzés előnyei Balatonföldváron?
Miként lehet biztonságosan végezni intervall edzést Balatonföldváron?
Hol találok közösségi intervall edzéseket Balatonföldváron?