Girja edzés Balatonkenesén: formáld tested velünk

Fedezd fel a legjobb edzéstervet! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot balatonkenesei szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Girja edzés kezdőknek

Balatonkenese
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki a Balatonkenesén tartandó girja edzésemet segíthetne. Azt szeretném, ha az edzés kezdőknek lenne szánva, tehát nem ártana, ha tudnál mindent elmagyarázni a girjával kapcsolatban. A célom az, hogy elsajátítsam a helyes technikát és formát. Kérlek, mondd el, hogy mit kell hoznom az edzésre és mennyi időt fog igénybe venni. Emellett fontos lenne, hogy kedves és türelmes legyél, mivel új vagyok ebben a sportágban.

Haladó girja edzés

Balatonkenese
3 hónapja

Helló! Olyan tapasztalt edzőt keresek Balatonkenesére, aki haladó girja edzést tudna tartani számomra. Már van némi tapasztalatom, de szeretnék fejlődni a technikámban és az erőnlétemben. Fontos, hogy a feladatok változatosak legyenek és kihívást jelentsenek számomra. Emellett szeretném, ha az edzés egyéni lenne, tehát javaslom, hogy előre beszéljünk a részletekről és az edzéstervemről. Várom a jelentkezésedet!

Girja edzés csoportnak

Balatonkenese
3 hónapja

Szia! Csoportos girja edzést szeretnék szervezni Balatonkenesén, és ehhez keresek egy edzőt. A csoportban 5-10 fő lenne, tehát jó lenne, ha tudnál egy olyan programot összeállítani, ami mindenki számára megfelelő. Az edzés célja, hogy összekovácsolja a csapatot és fejlessze az erőnlétünket. Kérlek, oszd meg velem, hogy milyen eszközöket hoznál, és egy körülbelüli időpontot is javasolj az edzésre!

Girja technikai tréning

Balatonkenese
3 hónapja

Kedves Edző! Olyan szakembert keresek, aki Balatonkenesén girja technikai képzést tudna tartani. Szeretném, ha a képzés során a helyes formát, illetve a gyakorlatok technikai részleteit tanulnám meg. Kérlek, mondj el mindent, amire szükségem lesz az órához, és hogy hány órás képzést ajánlanál. Számomra nagyon fontos, hogy szakmai tudásod mellett, jó kommunikációs készséggel is rendelkezz!

Tervkészítés girja edzéshez

Balatonkenese
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segítene nekem egy edzésterv kidolgozásában girja edzéshez Balatonkenesén. Kérlek, mesélj arról, hogy milyen szempontok alapján érdemes összeállítani az edzéstervet, és hogy mit tartanál fontosnak belefoglalni. Én főként az erőnlétem javítására szeretnék koncentrálni, de fontos, hogy az edzésterv változatos legyen. Előre is köszönöm a segítséged!

Girja edzés megszervezése nyaralás alatt

Balatonkenese
3 hónapja

Helló! Balatonkenesén nyaralunk, és szeretnénk egy girja edzést szervezni a barátainkkal. Olyan edzőt keresünk, aki tudna egy szórakoztató és energikus órát tartani számunkra a szabadtéren. Kérlek, mondd el, milyen eszközökre van szükség, és hogy mit javasolsz az edzés lebonyolításához. Nagyon izgatottak vagyunk, hogy kipróbálhassuk ezt az új sportágat, és reméljük, hogy veled együtt élvezhetjük!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a Girja edzés, és miért érdemes kipróbálni Balatonkenesén?
A Girja edzés egy olyan funkcionális edzésforma, amely a súlyzók és girják (orosz súlyzók) használatán alapul. Balatonkenesén a gyönyörű környezet és a friss levegő teszi még vonzóbbá ezt az edzést. Az edzés nemcsak a fizikai erőnlétet javítja, hanem a koordinációt és az állóképességet is növeli. A szabadban való edzés pedig sokkal motiválóbb lehet, mint a zárt termekben végzett gyakorlatok.
Milyen előnyöket nyújt a Girja edzés a hagyományos edzésekkel szemben?
Kiknek ajánljátok a Girja edzéseket Balatonkenesén?
Milyen felszerelésre van szükség a Girja edzéshez Balatonkenesén?