Élvezd a testsúlyos edzést Balatonlellén

Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot balatonlellei szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Saját testsúlyos edzés tervezése

Balatonlelle
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segítene nekem összeállítani egy saját testsúlyos edzéstervet a Balatonlellén. A célom, hogy fitt és egészséges legyek, de nem tudom, hogyan kezdjek hozzá. Szeretném, ha az edzések a jelenlegi kondíciómhoz lennének igazítva, ami egy közepes szint. Az edzőnek tapasztalattal kell rendelkeznie a testsúlyos edzések terén, és tudnia kell, hogyan lehet megfelelő formában tartani a tréningeket a szabadban, mivel szeretek a természetben edzeni. Az edzéstervnek legalább 4 hetesnek kell lennie, és heti 3 alkalmat kell tartalmaznia. A foglalkozások idejét rugalmasan szeretném egyeztetni, de lehetőleg délután, és a Balaton partján szeretném, ha tartanánk az edzéseket.

Egyéni testsúlyos edzés lebonyolítása

Balatonlelle
2 hónapja

Kedves Edző! Szeretnék veled együtt edzeni Balatonlellén, és ehhez egy egyéni edzést keresek. Hobbiszinten edzek, és kifejezetten a saját testsúlyos gyakorlatokra szeretném összpontosítani. Fontos számomra, hogy az edzés során figyelj a helyes technikára, és tudj segíteni a fejlődésemben. Kérlek, jelezd, ha van már tapasztalatod csoportos vagy egyéni edzések terén, és hogy tudnál-e heti 2-3 alkalommal találkozni velem. Az edzés helyszíne Balatonlelle lenne, lehetőleg a szabadban.

Saját testsúlyos edzés csoportos formában

Balatonlelle
2 hónapja

Helló! Szeretném, ha segítenél nekem csoportos saját testsúlyos edzéseket szervezni Balatonlellén. Olyan embereket keresek, akik szintén érdeklődnek az edzés iránt, és szeretnék fejleszteni az állóképességüket és erejüket. Ideális esetben 8-10 főt szeretnék összegyűjteni. Az edzéseknek szórakoztatónak és dinamikusnak kell lenniük, és szeretném, ha különféle gyakorlatokat tanulnánk meg, mint például fekvőtámaszok, guggolások, plankek stb. Az edzések heti 2 alkalommal történnének, és a Balaton partján vagy egy közeli parkban tartanánk. Kérlek, írj vissza, ha van tapasztalatod a csoportos edzéssel kapcsolatban és tudnál segíteni!

Egyéni edzésprogram készítése

Balatonlelle
2 hónapja

Szia! Olyan edzőre van szükségem, aki tud segíteni nekem egy személyre szabott edzésprogramot készíteni Balatonlellén. Az a célom, hogy erősödjek és formába lendüljek saját testsúlyos edzésekkel. Fontos, hogy a program a saját lehetőségeimhez és céljaimhoz illeszkedjen, és tartalmazzon különböző gyakorlatokat, amiket akár otthon is el tudok végezni. Az edzőnek fontos, hogy türelmes legyen és legyen tapasztalata a saját testsúlyos edzések terén. Szeretnék hetente legalább egy találkozót, ahol át tudjuk beszélni a fejlődésemet és az edzésprogramot.

Saját testsúlyos edzés és táplálkozási tanácsadás

Balatonlelle
2 hónapja

Kedves Edző! Szenvedek néha a motivációmmal, és ezért keresek valakit, aki saját testsúlyos edzéseket tud tartani nekem Balatonlellén, valamint táplálkozási tanácsadással is tud segíteni. A célom, hogy fittebb legyek és egészségesebb életmódot folytassak. Olyan edzőt szeretnék, aki tapasztalt és tud segíteni a megfelelő étrend kialakításában is. Heti 2-3 edzést szeretnék, és hogy az edzések mellett a táplálkozási tanácsok is beépüljenek az edzési rutinomba. Az edzéseket szívesen végezném a szabadban, Balatonlelle csodálatos környezetében.

Saját testsúlyos edzés program kidolgozása

Balatonlelle
2 hónapja

Helló! Olyan szakembert keresek, aki tudna segíteni nekem egy saját testsúlyos edzés program kidolgozásában Balatonlellén. Az edzések célja, hogy javítsam az állóképességemet és erőmet, de szeretném, ha a program változatos lenne, és figyelembe venné a testem aktuális állapotát. Kérlek, oszd meg velem a tapasztalataidat, és hogy tudnál-e heti 2 alkalommal foglalkozni velem. Szeretném, ha az edzéseket a Balaton partján tartanánk, és ha lehetőség van, kérlek, hozz magaddal eszközöket, amelyekkel még változatosabbá tudnánk tenni az edzést.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes saját testsúlyos edzést végezni Balatonlellén?
A saját testsúlyos edzés kiváló választás, mert nem igényel különösebb felszerelést, így könnyedén végezheted a szabadban, például Balatonlellén, ahol a gyönyörű táj és a friss levegő inspiráló környezetet biztosít. Ezen kívül a saját testsúlyos gyakorlatok segítenek az erő, a rugalmasság és az állóképesség fejlesztésében is, miközben fokozza a testtudatodat.
Milyen gyakorlatokat javasolna egy kezdőnek a saját testsúlyos edzéshez Balatonlellén?
Hogyan kombinálhatom a saját testsúlyos edzést más edzéstípusokkal Balatonlellén?
Milyen előnyökkel jár a saját testsúlyos edzés a Balatonlellén élők számára?