Girja edzés Balmazújvároson: formáld tested velünk

Fedezd fel a legjobb edzéstervet! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot balmazújvárosi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Girja edzés kezdőknek

Balmazújváros
2 hónapja

Szeretnék egy edzőt, aki segít nekem a girja edzés megkezdésében. Teljesen kezdő vagyok, így fontos, hogy a szakember türelmes legyen és jól magyarázza el a gyakorlatokat. Olyan edzéseket keresek, ahol az alapokat tanulhatom meg, és figyelmet fordít arra, hogy helyesen végezzem el a gyakorlatokat. Az edzéseknek hetente kétszer, lehetőleg hétköznap délelőtt kellene zajlania, de rugalmas vagyok az időpontokat illetően.

Haladó girja edzés

Balmazújváros
2 hónapja

Társat keresek a girja edzéseimhez, mert szeretném továbbfejleszteni a technikámat. Már van néhány hónap tapasztalatom, de szeretném, ha valaki segítene a gyakorlatok tökéletesítésében, és új kihívások elé állítana. Olyan edzőt keresek, aki ismeri a legújabb edzésmódszereket, és segít abban, hogy hatékonyabbá váljak. Az edzések időpontja rugalmas, de heti legalább három alkalom szükséges.

Girja edzés csoportos foglalkozások

Balmazújváros
2 hónapja

Szeretném, ha szerveznél csoportos girja edzéseket Balmazújvároson. Célom, hogy barátokkal együtt edzhessünk, és közben motiváljuk egymást. A csoport létszáma körülbelül 6-10 fő lenne. Az edzéseket heti kétszer kellene tartani, és fontos, hogy a program szórakoztató és változatos legyen, hogy minden résztvevő élvezhesse az órákat. Olyan edzőre van szükségem, aki jól bírja a csoportdinamikát!

Girja edzés rehabilitációs program keretében

Balmazújváros
2 hónapja

Szükségem lenne egy edzőre, aki tapasztalt a rehabilitáció során végzett girja edzésben. Friss balesetből lábadozom, és fontos, hogy a szakember figyelmesen bánjon velem, és a gyakorlatokat az én állapotomhoz igazítsa. A célom az, hogy fokozatosan visszanyerjem az erőmet és mobilitásomat. Hetente háromszor szeretnék edzeni, lehetőleg a kora délutáni órákban. Kérlek, jelezd, ha tudsz segíteni!

Különleges girja edzés tábor szervezése

Balmazújváros
2 hónapja

Keresek egy edzőt, aki segítene egy girja edzőtábor megszervezésében Balmazújvároson. Szeretném, ha a tábor során különböző szintű résztvevők jöhetnének el, így fontos, hogy mindenki számára legyenek megfelelő programok. Az edzőnek tapasztalatot kellene hoznia a tábor lebonyolításával kapcsolatban, valamint tudnia kell hogyan motiválja a résztvevőket. Az eseményt nyáron szeretném megrendezni, így a részletek kidolgozását hamarosan el kell kezdenünk.

Girja edző keresése személyre szabott edzéstervvel

Balmazújváros
2 hónapja

Olyan szakembert keresek, aki segítene személyre szabott girja edzéstervet kidolgozni. Az edzéstervnek figyelembe kell vennie az én edzettségi szintemet és céljaimat, amelyek a fogyás és az állóképesség növelése. Hetente legalább egyszer szeretnék találkozni, hogy átbeszéljük az edzéseimet, és szükség szerint módosítsuk a tervet. Kérlek, írj nekem, ha tudsz segíteni ebben!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a girja edzés, és miért érdemes kipróbálni Balmazújvároson?
A girja edzés egy funkcionális, erőnléti tréning, amelyet orosz eredetű súlyzók, azaz girják segítségével végeznek. Balmazújvároson a girja edzés népszerűsége folyamatosan növekszik, hiszen ez a módszer nemcsak az erőt fejleszti, hanem javítja az állóképességet, a koordinációt és a rugalmasságot is. Az edzések közösségi élményt is nyújtanak, így remek lehetőség a helyi sportolókkal való találkozásra és a motiváció növelésére.
Milyen előnyökkel jár a girja edzés, ha rendszeresen végzem Balmazújvároson?
Kiknek ajánlott a girja edzés Balmazújvároson, és szükséges-e előzetes tapasztalat?
Milyen felszerelésre van szükség a girja edzéshez Balmazújvároson?