Fokozza edzését Bátonyterenyén intervalledzéssel

Fedezd fel az intervall edzés előnyeit, és találj szakértőt, aki a legjobb és legkedvezőbb árú programokat kínálja! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot bátonyterenyei szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Intervall edzés tervezés

Bátonyterenye
3 hónapja

Szia! Szeretnék segítséget kérni egy intervall edzés megtervezéséhez. Alapvetően heti három alkalommal edzek, és a célom, hogy fokozzam a teljesítményemet. Olyan szakemberre van szükségem, aki érti az intervall edzés előnyeit és tud segíteni a megfelelő edzésterv kialakításában. Fontos lenne, hogy az edzéseket a helyi futópályán végezzük, és figyelembe kell venni az edzettségi szintemet is. Várhatóan 4-6 hét alatt szeretném elérni a kitűzött céljaimat, így az edzéseknek intenzívnek és motiválónak kell lenniük. Kérlek, írd le, hogyan tudnál segíteni ebben!

Személyi edző keresése intervall edzéshez

Bátonyterenye
3 hónapja

Helló! Keresek egy tapasztalt személyi edzőt, aki segítene nekem az intervall edzéseimben. Jelenleg heti kétszer járok futni, de szeretném, ha valaki irányítana a helyes technika és a megfelelő intenzitás érdekében. Az edzéseket Bátonyterenyén, a közeli parkban szeretném lebonyolítani, és fontos, hogy a tréner legyen képes motiválni és tanácsokat adni az edzés után is. Olyan edzőt keresek, aki már dolgozott hasonlóan intenzív edzésekkel, és megérti, hogyan lehet biztonságosan növelni a terhelést. Ha tudsz segíteni, kérlek írj!

Csoportos intervall edzés szervezése

Bátonyterenye
3 hónapja

Szia! Érdekelne, hogy tudnál-e segíteni egy csoportos intervall edzés megszervezésében? Szeretném, ha a helyi futóklub tagjaival közösen végezhetnénk az edzéseket. Az edzéseket Bátonyterenye szabadterén kellene tartani, és arra gondoltam, hogy lenne egy edző, aki irányítaná a csoportot és szakszerűen vezetné az edzéseket. Fontos, hogy a tréner tapasztalattal rendelkezzen a csoportos edzésekben és az intervall edzésben, hogy a különböző edzettségi szintekhez megfelelő gyakorlatokat tudjon javasolni. Ha tudsz segíteni, légyszi vedd fel velem a kapcsolatot!

Intervall edzés időpont egyeztetése

Bátonyterenye
3 hónapja

Helló! Szeretném, ha segítenél az intervall edzéseim időpontjának egyeztetésében. Jelenleg heti három alkalommal járok edzeni, és szeretném, ha valaki segítene abban, hogy a legjobb időpontokban találkozhassunk. Szükségem van egy edzőre, aki tapasztalt az intervall edzésben, és aki képes rugalmasan alkalmazkodni az időbeosztásomhoz. A találkozókra Bátonyterenyén, lehetőleg reggel vagy este szeretnék menni. Kérlek, írd meg, hogy milyen időpontokban tudsz elérhető lenni!

Intervall edzés technikai irányelvek

Bátonyterenye
3 hónapja

Szia! Keresem azt a szakembert, aki tudna segíteni nekem az intervall edzés technikájának javításában. Jelenleg futok, de szeretnék többet megtudni az intervall edzések helyes végrehajtásáról. Olyan edzőt keresek, aki képes részletes útmutatót adni, és akivel együtt tudnánk gyakorolni. Az edzéseket Bátonyterenyén a közeli futópályán szeretném lebonyolítani, és fontos, hogy a tréner tapasztalattal rendelkezzen az intervall edzés formáival kapcsolatban. Kérlek, írj, ha tudsz segíteni!

Intervall edzés nyomon követése és értékelése

Bátonyterenye
3 hónapja

Helló! Szeretném, ha egy szakember segítene nyomon követni és értékelni az intervall edzéseim eredményeit. Olyan edzőt keresek, aki tud javaslatokat tenni az edzések hatékonyságának növelésére, és aki segítene abban, hogy mérjük az előrehaladásomat. Az edzéseket Bátonyterenyén szeretném végezni, lehetőleg heti három alkalommal. Fontos, hogy a szakember tudja, hogyan kell megfelelően nyomon követni az edzésprogramomat, és tapasztalata legyen a teljesítménymérés terén. Ha tudsz segíteni, légyszi vedd fel velem a kapcsolatot!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az az intervall edzés és miért érdemes Bátonyterenyén űzni?
Az intervall edzés egy olyan edzésforma, amely váltakozó intenzitású aktivitásokat ötvöz, ami segít az állóképesség, a zsírégetés és az erőnlét fejlesztésében. Bátonyterenyén olyan gyönyörű helyszínek állnak rendelkezésre, mint a helyi parkok vagy a kerékpárutak, amelyek ideálisak az intervall edzéshez. Az edzés során a fokozott energiafelhasználás miatt gyorsabban érhetjük el a kitűzött céljainkat, legyen szó fogyásról vagy a sportteljesítmény javításáról.
Melyek a legjobb helyszínek Bátonyterenyén, ahol intervall edzést végezhetek?
Milyen felszerelésre van szükségem az intervall edzéshez?
Hogyan építsem fel a heti intervall edzés programomat Bátonyterenyén?