Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Bátonyterenyén

Fedezd fel a legjobb stretching edzéseket szakértőinktől! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot bátonyterenyei szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyre szabott stretching edzés

Bátonyterenye
3 hónapja

Szia! Szeretnék egy személyre szabott stretching edzést, ami segít a rugalmasságom javításában. Keresek egy olyan szakembert, aki tapasztalattal rendelkezik a mozgás és a stretching terén. Az edzések során fontos lenne, hogy figyelembe vedd az edzettségi szintemet és a meglévő problémáimat, például a hátfájásomat. Hetente egyszer szeretném, de rugalmas vagyok az időpontokat illetően. Ideális esetben az edzések a helyi sportközpontban zajlanának, ahol van lehetőség különböző eszközök használatára is.

Csoportos stretching óra szervezése

Bátonyterenye
3 hónapja

Helló! Szeretnék egy csoportos stretching órát szervezni Bátonyterenyén. Keresek egy edzőt, aki jártas a csoportos edzések lebonyolításában, és képes motiválni a résztvevőket. A célom, hogy a közösség tagjai együtt, biztonságosan és szórakoztató formában fejleszthessék a rugalmasságukat. Az óra 60 perces lenne, és heti rendszerességgel, keddenként, este 6 órakor tartanánk. Fontos, hogy a helyszín könnyen megközelíthető legyen és legyen elegendő tér a gyakorlatokhoz.

Stretching workshop tartása

Bátonyterenye
3 hónapja

Üdv! Szeretnék egy stretching workshop-ot szervezni Bátonyterenyén, és keresek egy olyan szakembert, aki tudna segíteni ebben. A workshop célja az lenne, hogy a résztvevők megismerjék a helyes stretching technikákat és hasznos tippeket kapjanak a rugalmasságuk fejlesztéséhez. A workshop 2 órás lenne, és szeretném, ha a résztvevők aktívan részt vennének a gyakorlatokban. Ideális esetben a helyszín a város központjában lenne, ahol elegendő hely van a mozgásra és a gyakorlatok bemutatására.

Egyéni stretching program kidolgozása

Bátonyterenye
3 hónapja

Szia! Szeretnék egy egyéni stretching programot kidolgozni, és ehhez keresek egy szakértőt. Az a célom, hogy a program segítse a testem rugalmasságának javítását, különösen a sportolás utáni regenerálódás érdekében. Olyan edzőre van szükségem, aki figyelembe veszi a sportágamat és a mozgásmintáimat, és képes egy személyre szabott tervet készíteni. Az edzéseket heti kétszer, szerdán és pénteken, szeretném tartani, lehetőleg a helyi edzőteremben, ahol megvannak a szükséges eszközök.

Stretching edzés gyerekeknek

Bátonyterenye
3 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt, aki külön stretching edzést tudna tartani gyerekeknek Bátonyterenyén. Az edzések célja a gyerekek rugalmasságának fejlesztése, és szeretném, ha a gyakorlatok szórakoztatóak és játékosak lennének. Fontos, hogy az edző tapasztalattal rendelkezzen gyerekekkel való foglalkozásban és biztonságosan tudja őket irányítani. Az edzések heti egyszer, szombaton reggel, témához kapcsolódó játékokkal tarkítva zajlanának, és szeretném, ha a helyszín egy barátságos, könnyen megközelíthető sportcsarnok lenne.

Stretching edzés időseknek

Bátonyterenye
3 hónapja

Üdvözletem! Keresek egy edzőt, aki stretching edzéseket tartana időseknek Bátonyterenyén. A célom, hogy a résztvevők biztonságos és hatékony módon javítsák a rugalmasságukat. Olyan szakemberre van szükségem, aki tapasztalattal bír az idősekkel való foglalkozásban, és tudja, hogyan kell a gyakorlatokat módosítani az ő igényeikhez. Az edzéseket heti egyszer, csütörtökön szeretném tartani, lehetőleg a helyi közösségi házban, ahol barátságos légkör van.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi a stretching edzés, és miért fontos a testmozgásban?
A stretching edzés, vagy nyújtó gyakorlatok lényege, hogy az izmokat és inakat nyújtjuk, ami segít a rugalmasság javításában, az izomfeszültség csökkentésében és a sérülések megelőzésében. A stretching különösen fontos a testmozgás előtt és után, mivel előkészíti az izmokat a terhelésre és segít a regenerációban. Bátonyterenyén számos lehetőség van stretching edzésekre, amelyek különböző szintű résztvevők számára elérhetők.
Milyen előnyei vannak a stretching edzésnek a mindennapi életben?
Kiknek ajánlott a stretching edzés Bátonyterenyén?
Hogyan válasszam ki a megfelelő stretching edzést Bátonyterenyén?