Girja edzés Battonyán: formáld tested velünk

Fedezd fel a legjobb edzéstervet! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot battonyai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyi edző keresése girja edzéshez

Battonya
2 hónapja

Szia! Szeretnék egy személyi edzőt találni Battonyán, aki segítene nekem a girja edzésben. Azt szeretném, ha tudnál készíteni egy edzéstervet, amely kifejezetten az én igényeimhez és céljaimhoz igazodik. Fontos, hogy legyen tapasztalatod a súlyemelésben és az erőnléti edzésben. Elvárnám, hogy az edzéseket heti kétszer, lehetőleg kedden és csütörtökön, a késő délutáni órákban tartsuk. A helyszín az edzőterem, de szívesen edzenék a szabadban is, ha az segíti a felkészülésemet. Kérlek, írj nekem, ha megfelelsz ezeknek a követelményeknek!

Gyrja edző keresése kezdő szintre

Battonya
2 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt Battonyán, aki az alapoktól megtanítana girjával edzeni. Teljesen kezdő vagyok, és szeretném, ha segítenél megérteni a teknékét és a megfelelő formát. Az órákat heti egyszer szeretném, péntekenként, de ha más nap is megfelelő, azt is bele tudom illeszteni az időmbe. Fontos, hogy türelmes és figyelmes legyél, hiszen még sosem edzettem girjával. Várnám a visszajelzésedet, ha ez neked megfelel!

Fejlett girja edzés program kidolgozása

Battonya
2 hónapja

Üdv! Olyan edzőt keresek Battonyán, aki tudna segíteni egy fejlett girja edzés program kidolgozásában. Már edzek egy ideje, és szeretném a gyakorlatokat egy szinttel magasabbra emelni. Kérlek, készíts egy edzéstervet, ami kihívást jelent, de ugyanakkor figyel a sérülések elkerülésére is. Az edzéseket szeretném hetente háromszor tartani, legjobb lenne hétfőn, szerdán és pénteken. Kérlek, válaszolj, ha megfelelsz a követelményeknek!

Kezdő girja edzés órák egyéni felkészüléshez

Battonya
2 hónapja

Szia! Battonyán keresek egy edzőt, aki kezdő girja edzés órákat tartana nekem. Nagyon érdekel a girja, de nem tudom, hogyan kezdjem. Azt szeretném, ha minden edzés során figyelnél a helyes technikára és a bemelegítésre is. Heti egy órát szeretnék, szerdán délután. Kérlek, írd meg, ha tudsz segíteni és mikor lenne alkalmas számodra!

Súlyemelő edzésterv készítése girjával

Battonya
2 hónapja

Helló! Battonyán keresek valakit, aki segítene nekem egy súlyemelő edzésterv kidolgozásában, ami girjával történik. Mivel már van némi tapasztalatom, szeretném, ha egy komolyabb programot állítanál nekem össze, ami figyelembe veszi az erőnléti szintemet. Hetente legalább kétszer szeretnék edzeni, lehetőleg hétfőn és csütörtökön. Kérlek, válaszolj, ha tudnál segíteni és van tapasztalatod a súlyemelés terén!

Edző keresése girja technika fejlesztésére

Battonya
2 hónapja

Sziasztok! Edzőt keresek Battonyán, akinek a szakértelme a girja technika fejlesztésére fókuszál. Szeretném, ha a gyakorlatok során javítanál a formámon és a mozdulataimon, hogy hatékonyabban tudjak edzeni. Heti egyszer szeretnék edzeni, keddenként, és fontos, hogy a program személyre szabott legyen. Kérlek, jelentkezz, ha gondolod, hogy megfelelsz ezeknek a kéréseknek!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a girja edzés, és miért érdemes kipróbálni Battonyán?
A girja edzés, vagyis a súlyzós edzés egy olyan módszer, amely segít a test erősítésében és izomképzésében. Battonyán egyre népszerűbb ez a forma, mivel nemcsak a fizikai erőnlét javítására szolgál, hanem kiválóan alkalmas a stressz levezetésére is. A girja edzés során a súlyokat, mint például a girjakat, változatos módon használják, amely segít a különböző izomcsoportok célzott edzésében. Ha szeretnéd növelni az állóképességedet és javítani az általános egészségedet, érdemes belevágni!
Hol találok girja edzésekre alkalmas helyszíneket Battonyán?
Milyen előnyökkel jár a girja edzés, és hogyan kezdjem el Battonyán?
Milyen felszerelésre van szükség a girja edzéshez Battonyán?