Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Battonyán

Fedezd fel a legjobb stretching edzéseket szakértőinktől! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot battonyai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Stretching edzés szervezése

Battonya
2 hónapja

Szia! Szeretnék egy stretching edzést szervezni Battonyán, és szükségem lenne valakire, aki szakértő ebben a témában. Azt szeretném, ha a foglalkozás egy órás lenne, és minimum 5 résztvevővel kellene számolni. Fontos, hogy az edzés során különböző izmokat nyújtsunk, figyelve a bemelegítésre és a levezetésre is. Kérlek, oszd meg velem, hogyan közelítenél a feladathoz! Ideális esetben van tapasztalatod csoportos edzések tartásában, és tudod, hogyan kell az órát érdekesebbé tenni. A legjobb lenne, ha egy szép, kényelmes teremben tartanánk az edzést, ahol van elég hely a mozgásra. Kérlek, ha vállalni tudod, jelezd, és beszéljünk a részletekről!

Nyújtó edzés lebonyolítása

Battonya
2 hónapja

Helló! Nyújtó edzést szeretnék szervezni Battonyán, és szükségem van egy tapasztalt edzőre, aki segítene nekem. Az edzés célja a rugalmasság növelése és a stressz csökkentése lenne. Számomra fontos, hogy az edzés egy órás legyen, és egy nyugodt, barátságos hangulatú kis csoportban dolgozzunk. Olyan szakembert keresek, aki tudja, hogyan vezesse a gyakorlatokat, és aki odafigyel a résztvevők egyéni igényeire is. Az edzést úgy szeretném megszervezni, hogy mindenki jól érezze magát, ezért kérlek, mesélj a korábbi tapasztalataidról és a módszereidről!

Stretching edzés tartása

Battonya
2 hónapja

Szia! Battonyán szeretnék egy stretching edzést tartani, és keresek egy szakképzett edzőt. Az edzés célja a feszültségcsökkentés és a rugalmasság növelése lenne, így fontos, hogy az edző tapasztalattal rendelkezzen a nyújtás terén. Szeretném, ha az edzés minimum 60 percig tartana, és a résztvevők száma 6-10 között mozogna. Kérlek, oszd meg velem, hogy milyen módszereket használsz, és hogyan alakítanád ki az edzéstervet. A helyszín egy kellemes, világos terem lenne, ahol a mozgásra bőven van lehetőség.

Csoportos nyújtó óra vezetése

Battonya
2 hónapja

Helló! Battonyán csoportos nyújtó órát szeretnék szervezni, és szükségem lenne egy tapasztalt edzőre. Az órának kb. egy órásnak kell lennie, és 8-10 fővel szeretnék dolgozni. Kérlek, figyelj a gyakorlatokra, hogy mindenki biztonságosan végezhesse őket, különös tekintettel a kezdőkre. Olyan szakembert keresek, aki tud motiválni és segíteni a résztvevőknek, hogy fejlesszék a rugalmasságukat. Arra is kíváncsi vagyok, hogy van-e tapasztalatod különböző nyújtási technikákban, és milyen eszközöket használnál az órád során!

Stretching program kidolgozása

Battonya
2 hónapja

Szia! Battonyán szeretném, ha valaki kidolgozna egy stretching programot számomra. Az edzések heti 2 alkalommal zajlanának, és célom a feszültségcsökkentés és a mozgékonyság növelése. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról és a módszereidről, hogy hogyan tudnád összeállítani a programot. Fontos, hogy a gyakorlatok változatosak legyenek, és figyelembe vegyék a különböző szintű résztvevőket. A helyszín egy komfortos teremben lenne, ahol kellemesen lehet edzeni.

Stretching edzés vezetése

Battonya
2 hónapja

Helló! Battonyán szeretnék egy stretching edzést tartani, és keresek egy megbízható edzőt. Az órát szeretném, ha egy órás lenne, és 6-8 főre számítok. Kérlek, oszd meg velem a tapasztalataidat, és hogy milyen gyakorlatokat szeretnél beépíteni az edzésbe. Fontos számomra a biztonság és a megfelelő bemelegítés, ezért olyan szakembert keresek, aki figyel a részletekre. Az edzést egy kényelmes helyszínen szeretném tartani, ahol mindenki szabadon tud mozogni.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mit jelent a stretching edzés és miért fontos Battonyán?
A stretching edzés, vagyis a nyújtó gyakorlatok sorozata segít a test rugalmasságának növelésében és a sérülések megelőzésében. Battonyán, ahol sokan aktívan sportolnak, a stretching elengedhetetlen része a bemelegítésnek és a levezetésnek. Ez a gyakorlat nemcsak a mozgás hatékonyságát növeli, hanem hozzájárul a testtartás javításához is.
Milyen típusú stretching gyakorlatokat ajánlasz Battonyán?
Mennyi időt érdemes szánni stretching edzésre Battonyán?
Milyen előnyöket tapasztalhatok, ha rendszeresen nyújtok Battonyán?