Fedezd fel a súlyzós edzés világát Berhidán

Fedezd fel a legjobb súlyzós edzéseket, és találj szakértőt, aki segít elérni céljaidat! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot berhidai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Súlyzós edzés program kidolgozása

Berhida
2 hónapja

Üdvözöllek! Olyan szakembert keresek, aki segítene nekem egy személyre szabott súlyzós edzésprogram kidolgozásában. A célom az izomtömeg növelése és a fizikai erőnlétem javítása. Fontos, hogy a program figyelembe vegye az én edzettségi szintemet, és a lehető legbiztonságosabb módon vezessen a céljaim felé. Elvárom, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen az erőnléti edzés terén, és legyen tisztában az edzésmódszerekkel. A folyamat során szükségem lenne arra is, hogy a szakember világosan elmagyarázza az egyes gyakorlatokat, és figyeljen a helyes végrehajtásra, hogy elkerüljük a sérüléseket. Az edzéseket Berhidán szeretném végezni, és lehetőség szerint heti három alkalommal találkoznánk.

Súlyzós edzés technikák oktatása

Berhida
2 hónapja

Szia! Keresek egy edzőt, aki segítene nekem a súlyzós edzés technikáinak elsajátításában. Szeretném, ha az edzéseken nemcsak a gyakorlatokat végeznénk, hanem részletes magyarázatokat is kaptam volna a helyes kivitelezésről. Elengedhetetlen, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő képesítéssel és tapasztalattal a súlyzós edzés terén. A célom, hogy magabiztosan végezhessem el a gyakorlatokat, és elkerüljem a sérüléseket. Az edzéseket Berhidán szeretném tartani, és heti két alkalomra gondoltam.

Súlyzós edzés program nyomon követése

Berhida
2 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki segítene nekem a súlyzós edzésprogramom nyomon követésében és a fejlődésem ellenőrzésében. Szükségem lenne egy szakemberre, aki tudja, hogyan kell elemezni az előrehaladásomat, és ha kell, módosítani a programon. Kérlek, hogy legyen tapasztalt az edzői munkában és ismerje az izomnöveléshez szükséges technikákat. Az edzéseket Berhidán szeretném végezni heti egy alkalommal, és fontos, hogy a szakember nyitott legyen a kérdéseimre és visszajelzéseimre.

Csoportos súlyzós edzés vezetése

Berhida
2 hónapja

Sziasztok! Csoportos súlyzós edzéshez keresek edzőt Berhidán. Szeretném, ha az edzésprogram tartalmazna különböző szintű gyakorlatokat, hogy mindenki megtalálja a neki megfelelőt. Olyan szakemberre van szükségem, aki jól tud kommunikálni, motiválni tudja a csoportot, és figyelni a gyakorlatok helyes végrehajtására. Elvárás, hogy tapasztalata legyen csoportos edzések vezetésében. Az edzések heti kétszer, este 6 órakor kezdődnek.

Személyi edző súlyzós edzéshez

Berhida
2 hónapja

Kedves Edző! Olyan személyi edzőt keresek Berhidán, aki segítséget tud nyújtani a súlyzós edzésemben. Jelenleg a kezdő szinten vagyok, így sok magyarázatra és útmutatásra van szükségem. Elvárom, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő képesítéssel és tapasztalattal. Szeretnék egy heti három edzésprogramot, ahol folyamatosan nyomon követjük a fejlődésemet és kis változtatásokkal segítünk a céljaim elérésében. Fontos számomra a biztonságos edzéstechnika, ezért várom a részletes útmutatásokat!

Súlyzós edzés diétával kombinálva

Berhida
2 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt, aki segítene nekem a súlyzós edzést és a diétát kombinálni. Számomra fontos, hogy a fejlődésemhez megfelelő táplálkozási tanácsokat is kapjak. Szükségem lenne arra, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen nemcsak az edzés, hanem a táplálkozás terén is. Berhidán szeretném, hogy az edzéseket végezzük, és a diétás tervet is átbeszéljük. Heti két alkalmat tervezek, és fontos, hogy rugalmas legyen az edzésterv a céljaim elérése érdekében.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes súlyzós edzést végezni Berhidán?
A súlyzós edzés számos előnnyel jár, különösen Berhidán, ahol a közösségi edzésprogramok és az edzőtermek széles választéka található. Először is, a súlyzós edzés segít erősíteni az izomzatot, növelni az állóképességet és javítani az anyagcserét. Emellett a rendszeres súlyzós edzés hozzájárul a zsírégetéshez és a testforma javításához. Berhidán rengeteg lehetőség van, hogy tapasztalt edzők irányításával biztonságban és hatékonyan végezhesd a gyakorlatokat.
Milyen szintű edzésprogramokat kínálnak Berhidán a kezdőknek?
Mik a leggyakoribb hibák, amiket a súlyzós edzés során el lehet követni?
Milyen eszközökre van szükség a súlyzós edzéshez?