Girja edzés Biatorbágyon: formáld tested velünk

Fedezd fel a legjobb edzéstervet! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot biatorbágyi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Girja edzés szervezése kezdőknek

Biatorbágy
2 hónapja

Helló! Szeretnék egy girja edzést szervezni Biatorbágyon kezdők számára. Olyan edzőre van szükségem, aki türelmes és tapasztalt az alapgyakorlatok bemutatásában. Fontos számomra, hogy az edzés során a helyes technikákat tanuljuk meg, ezért kérem, hogy valaki, aki már tartott hasonló csoportos edzéseket, jelentkezzen. Az edzésre szombaton, délelőtt 10 órakor kerülne sor, és legalább 1-1,5 órás időtartamra lenne szükség. Kérlek, írjatok, ha érdekel a feladat!

Haladó girja edzés vezetése

Biatorbágy
2 hónapja

Sziasztok! Szükségem lenne egy tapasztalt edzőre, aki haladó girja edzést tudna vezetni Biatorbágyon. Az edzés célja, hogy erősítsük a résztvevők állóképességét és technikáját. Olyan edzőre van szükségem, aki több éves tapasztalattal rendelkezik, és ismeri a különféle girja gyakorlatokat. Az edzés hétköznap, csütörtökön 18 órakor lenne, és körülbelül 1,5-2 órás időtartammal számolok. Kérlek, írj nekem, ha megfelelsz a feltételeknek!

Girja edzés tervezése

Biatorbágy
2 hónapja

Üdv! Szeretnék egy girja edzést tervezni Biatorbágyon, és ehhez keresek egy tapasztalt edzőt. Az edzés célja, hogy egy szórakoztató és motiváló légkört teremtsek, ahol a résztvevők fejlődhetnek. Olyan szakembert keresek, aki tud javaslatokat tenni a programra, beleértve a különböző gyakorlatokat és a bemelegítést is. Az edzés időpontja még ruggalmas, de szeretném, ha minél hamarabb megejdenénk. Kérlek, jelezd, ha tudnál segíteni!

Csoportos girja edzés lebonyolítása

Biatorbágy
2 hónapja

Helló! Csoportos girja edzést szeretnék tartani Biatorbágyon, és ehhez keresek egy lelkes edzőt. A cél az, hogy a résztvevők jól érezzék magukat és fejlődjenek. Fontos, hogy az edző tudja motiválni a csoportot, és figyelembe vegye a különböző edzettségi szinteket. Az edzést pénteken 17 órakor szeretném lebonyolítani, és körülbelül 1 órás időtartammal számolok. Ha érdekel ez a lehetőség, kérlek, keress meg!

Girja edző keresése

Biatorbágy
2 hónapja

Sziasztok! Girja edzőt keresek Biatorbágyon, aki tudna segíteni a csoportos edzések lebonyolításában. Az edzések célja, hogy a résztvevők elsajátítsák a helyes girja technikát és fejlődjenek az állóképességükben. Olyan edzőre van szükségem, aki képes motiválni a csapatot és figyelmes a résztvevők igényeire. Az edzéseket heti egyszer tervezzük, valamikor hétfő vagy szerda délután. Kérlek, írj, ha érdekel a feladat!

Személyi edzés girjával

Biatorbágy
2 hónapja

Üdvözlet! Személyi edzőt keresek, aki segítene girja edzésekben Biatorbágyon. Fontos számomra, hogy a figyelem csak rám irányuljon, és személyre szabott edzéstervet kapjak. Olyan szakemberre van szükségem, aki tapasztalt a girja edzésben, és tudja, hogyan kell biztonságosan végrehajtani az összes gyakorlatot. Az edzések hetente legalább kétszer, délelőtt 9-kor zajlanának. Ha megfelelsz a feltételeknek, kérlek, keress meg!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a girja edzés, és miért érdemes kipróbálni Biatorbágyon?
A girja edzés egy olyan funkcionális edzésforma, amely orosz eredetű, és a girja (vagy kettlebell) használatára épül. Biatorbágyon egyre népszerűbbé vált ez a mozgásforma, mivel rendkívül hatékonyan fejleszti az erőt, állóképességet és a mozgáskoordinációt. A girják különböző súlyban elérhetőek, így mindenki megtalálhatja a saját szintjének megfelelő nehézséget. Emellett a közös edzések remek lehetőséget kínálnak a közösségi élményekre is!
Milyen szintű sportolóknak ajánlott a girja edzés Biatorbágyon?
Miként zajlik egy tipikus girja edzés Biatorbágyon?
Hogyan lehet elkezdeni a girja edzést Biatorbágyon, és vannak-e különböző csoportok?