Alakformáló edzés Bólyban

Fedezd fel a legolcsóbb alakformáló edzéseket! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot bólyi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Alakformáló edzés tervezése

Bóly
2 hónapja

Szia! Szeretném, ha segítenél nekem egy alakformáló edzés megtervezésében. Azért kereslek, mert fontos számomra, hogy egy személyre szabott edzéstervet kapjak, ami segít elérni a céljaimat. Elvárom, hogy tapasztalt edző legyél, aki jól ismeri az alakformáló gyakorlatokat. Szeretném, ha hetente legalább három alkalommal tudnánk edzeni, és fontos, hogy az edzések Bólyban zajlanak. Kérlek, írd meg, milyen gyakorlatokat javasolsz, és hogy hogyan tudnánk nyomon követni a fejlődésemet. Várom a válaszod!

Csoportos alakformáló edzés szervezése

Bóly
2 hónapja

Szia! A barátaimmal együtt szeretnénk részt venni egy csoportos alakformáló edzésen, és téged keresünk, hogy segíts nekünk ezt megszervezni. Fontos, hogy a program változatos legyen, és élvezetes gyakorlatsorokat tartalmazzon. Elvárjuk, hogy a mozgásformák között legyen légzőgyakorlat, erősítő és állóképességet fejlesztő feladatok is. Az edzéseknek Bólyban kell zajlania, lehetőleg heti egyszer, a hétvégén. Milyen árban vállalnád az edzések vezetését, és hogy tudnánk közösen kidolgozni a részleteket? Kérlek, írj vissza!

Alakformáló edzés egyéni edzővel

Bóly
2 hónapja

Helló! Szeretnék elkezdeni egy személyre szabott alakformáló edzést Bólyban, és kereslek, mert hallottam rólad, hogy profi edző vagy. Az a célom, hogy formába lendüljek, de teljesen kezdő vagyok, így türelmes edzőre van szükségem, aki figyelembe veszi az én szintemet. Kérlek, javasolj egy heti edzéstervet, és hogy milyen eszközökre lenne szükségem. Mikor tudnánk kezdeni? Várom a válaszod!

Online alakformáló edzés

Bóly
2 hónapja

Szia! A Covid miatt online edzéseket keresek, és szeretném, ha segítenél nekem egy online alakformáló edzésterv kidolgozásában. Ideális lenne, ha a gyakorlatokat videófelvételen is megkaphatnám. Kérlek, küldj egy példát, hogy milyen gyakorlatokat javasolnál otthoni környezetben. A foglalkozásokat Bólyból szeretném indítani, tehát fontos, hogy a szükséges eszközök otthon is elérhetőek legyenek. Várom a válaszod!

Intenzív alakformáló edzőtábor

Bóly
2 hónapja

Szia! Szeretnék részt venni egy intenzív alakformáló edzőtáborban Bólyban. Olyan edzőt keresek, aki képes egy hétig minden nap különböző edzéseket tartani. Az edzéseken fontos lenne, hogy a különböző mozgásformákat, mint a pilates, a funkcionális edzés és a kondicionáló edzések is belevonjuk. Milyen árban gondolkodsz, és mikor kezdődhetne a tábor? Kérlek, írj, nagyon várom a válaszod!

Alakformáló edzés szakszerű vezetése

Bóly
2 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt Bólyban, aki segítene nekem az alakformálásban. Fontos, hogy tapasztalt legyél, és érts a táplálkozáshoz is, hiszen az edzés mellett a diéta is lényeges számomra. Kérlek, mesélj arról, hogy milyen módszereket használsz, és hogy hogyan tudnánk közösen dolgozni a céljaim elérésén. Az edzéseket hetente legalább kétszer szeretném, fontos, hogy rugalmas időpontokat tudjunk találni. Várom a válaszod, köszönöm!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mik azok az alakformáló edzések, és hogyan működnek Bólyban?
Az alakformáló edzések olyan programok, amelyek célja a test tónusának javítása és a zsírégetés, miközben az izomtömeget is növelik. Bólyban különböző lehetőségek közül választhatsz, mint például zsírégető aerobik, pilates vagy funkcionális edzés. Ezek az edzések általában csoportosan zajlanak, így motiváló környezetet biztosítanak, és a szakemberek folyamatosan figyelemmel kísérik a fejlődésedet, segítve a helyes technika elsajátításában.
Milyen előnyökkel jár az alakformáló edzés rendszeres végzése?
Mennyi időt érdemes szánni az alakformáló edzésre hetente?
Milyen felszerelésre van szükség az alakformáló edzéseken Bólyban?