Fedezd fel a nordic walking edzést Bólyban

Fedezd fel a nordic walking edzés előnyeit, és találd meg a legjobban képzett edzőt! Kérj ingyenes konzultációt most, és válaszd a legkedvezőbb ajánlatot!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot bólyi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Nordic walking edzés tervezése és lebonyolítása

Bóly
2 hónapja

Szia! Én egy olyan szakembert keresek, aki segítene nekem és néhány barátomnak egy Nordic walking edzés megtervezésében és lebonyolításában Bólyban. Az edzésekre heti kétszer, kedden és csütörtökön szeretnénk járni, és az órák idejét rugalmasan tudjuk alakítani, de reggel 8 és 10 óra között a legideálisabb. Olyan edzőt keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a Nordic walking területén, és tudásával motiválni tud minket az edzések során. Kérlek, írj egy részletes edzéstervet, amely tartalmazza az edzés menetét, a bemelegítést, a távolságokat és a levezetést is.

Nordic walking alapok oktatása

Bóly
2 hónapja

Helló! Szeretném, ha segítenél nekem és néhány barátomnak megtanulni a Nordic walking alapjait. Bólyban keresek egy tapasztalt edzőt, aki tudja, hogyan kell helyesen használni a botokat, és figyel a technikánkra. Az óra időpontja rugalmas, de hétfőtől péntekig a délutáni órákban szeretnénk edzeni. Kérlek, érdemes lenne az első alkalommal egy bemutató órát tartani, ahol bemutatnád a helyes lépési technikát és a botok használatát.

Csoportos Nordic walking edzés szervezése

Bóly
2 hónapja

Sziasztok! Csoportos Nordic walking edzést szeretnék szervezni Bólyban, és ehhez keresek egy szakértőt, aki képviselné az edzéseket. A csoportban 5-10 ember lenne, akik közül sokan most ismerkednek a sporttal. Az edzések heti egyszeri alkalommal, szombaton lenne, és legalább 1 órás programra van szükség. Küldj el nekem, kérlek, egy edzéstervet, ami figyelembe veszi a különböző edzettségi szinteket is, és a csoporttagok számára motiváló lehet.

Nordic walking technikai fejlődés

Bóly
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki tudna segíteni a Nordic walking technikai fejlődésemben. Bólyban szeretnék edzeni, és heti egyszer, vasárnap reggel 9-kor érnék rá. Már van némi tapasztalatom, de szeretnék javítani a technikámon, különösen a botok helyes használatán és a testtartásomon. Kérlek, javasolj egy edzéstervet, amely tartalmazza a technikai gyakorlatokat és az ismétléseket is, hogy a lehető legjobban fejlődni tudjak.

Nordic walking edzés kiértékelése és javaslatok

Bóly
2 hónapja

Helló! Korábban már részt vettem Nordic walking edzéseken, és most szeretném kiértékelni a fejlődésemet. Bólyban keresek egy edzőt, aki segítene átbeszélni az edzésmódszereimet, és javaslatokat tenne a fejlődésem érdekében. Szeretnék egy 1-2 órás konzultációt, ahol átbeszélhetjük a technikámat, valamint javaslatokat tehetnél az edzéseim javítására. Kérlek, oszd meg velem a tapasztalataidat, és hogy miként érhetném el a céljaimat.

Nordic walking edző keresése

Bóly
2 hónapja

Szia! Keresek egy tapasztalt Nordic walking edzőt, aki Bólyban tudna segíteni nekem és a barátaimnak az edzések megszervezésében. Az edzéseket heti három alkalommal, leginkább kedd, csütörtök és szombat reggel szeretnénk tartani. Fontos, hogy az edző rendelkezzen megfelelő képesítéssel és tapasztalattal a Nordic walking területén, és legyen képes személyre szabni az edzéseket a csoport szintjének megfelelően. Kérlek, írj egy ajánlatot az edzésmenetről és az árakról, hogy minél hamarabb el tudjuk kezdeni!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi is pontosan a nordic walking edzés, és miben különbözik a hagyományos gyaloglástól?
A nordic walking edzés egy különleges gyalogló technika, amely magában foglalja a speciális botok használatát. A botok segítenek a mozgásban, ami nemcsak a lábakat, hanem a karokat és a törzset is aktiválja. Ezáltal nemcsak a gyaloglás, hanem egy teljes testet megmozgató edzést kínál, ami elősegíti a kalóriaégetést és javítja az állóképességet is. A hagyományos gyaloglásnál kevesebb izomcsoportot használunk, míg a nordic walking során a felsőtestünket is bevonjuk, így hatékonyabb edzést végezhetünk.
Milyen előnyökkel jár a nordic walking edzés Bólyban, és hol találhatók edzéscsoportok?
Ki számára ajánlott a nordic walking edzés, és vannak-e korlátozások?
Milyen felszerelés szükséges a nordic walking edzéshez, és van-e lehetőség kölcsönözni az eszközöket Bólyban?