Élvezd a testsúlyos edzést Borsodnádasdon
Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot borsodnádasdi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
95 vélemény
frissítve 05 június 2025Anna K.
David rendkívül segítőkész volt a saját testsúlyos edzés programom kidolgozásában Borsodnádasdon. Az edzéseket nagyon jól megtervezte és figyelembe vette az egyéni igényeimet. Körülbelül 5 órán át dolgoztunk együtt, a költség pedig 15,000 forint volt, ami abszolút megérte! Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, és biztosan ajánlom másoknak is.
David T.
Gábor S.
Dàvid szakértelme és figyelme a részletekre lenyűgöző. Az edzésterv, amit készített számomra Borsodnádasdon, tökéletesen illeszkedett a céljaimhoz. Kb. 4 órát töltöttünk a munkával, amiért 12,000 forintot fizettem. Az edzések során sok hasznos tanácsot kaptam, és az eredmények magukért beszélnek.
Dàvid C.
László B.
Zombori remek edző, aki segített nekem a saját testsúlyos edzésben. Az edzések során nagyon jól éreztem magam, és a 6 órás munkáért mindössze 18,000 forintot kértek. Az edzések után sokkal energikusabbnak éreztem magam. Maximálisan elégedett vagyok.
Zombori S.
Katalin R.
Martin nagyon alaposan foglalkozott velem Borsodnádasdon. Az edzéstervek személyre szabottak voltak, és az előrehaladásom figyelemmel kísérte. Körülbelül 3 órát töltöttünk együtt, és az ár 14,000 forint volt, amiért csodálatos szolgáltatást kaptam. Nagyon ajánlom!
Martin K.
Tímea J.
Nancy kiváló munkát végzett a saját testsúlyos edzés megtervezésében. Egész 5 órát dolgoztunk együtt Borsodnádasdon, és az ár 16,000 forint volt. Nagyon hasznos tanácsokat kaptam tőle, és azóta is követem az edzéstervét. Tökéletes választás az edzéshez!
Nancy G.
Dávid P.
András nagyon segítőkész volt a saját testsúlyos edzéseimmel kapcsolatban. Az általa készített program rendkívül jól működik, körülbelül 4 órát dolgoztunk együtt, amiért 13,000 forintot fizettem. Az edzések eredményei meggyőzőek, és sokkal jobban érzem magam azóta.
András V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Saját testsúlyos edzés programtervezés
Szia! Azért kereslek, mert szeretnék egy személyre szabott saját testsúlyos edzéstervet, amit otthon vagy a szabadban végezhetek Borsodnádasdon. A célom az, hogy javítsam az állóképességemet és erősítsem az izmaimat. Olyan edzőt keresek, aki tapasztalattal bír a saját testsúlyos edzések terén, és tudna segíteni abban, hogy a megfelelő gyakorlatokat válassza ki számomra. Szeretném, ha figyelembe vennéd a jelenlegi edzettségi szintemet, és a tervezett edzésekhez adnál tanácsokat is. Ideális esetben a programot két-három hétre előre meg tudnád tervezni, és az edzések előtt és után is szeretnék némi útmutatást a bemelegítésről és a nyújtásról.
Saját testsúlyos edzések csoportosítása
Helló! Csoportos edzéseket szeretnék indítani Borsodnádasdon saját testsúlyos módszerekkel. Az ötlet az, hogy egy helyi közösségi térben heti két alkalommal tartanánk ezeket az edzéseket. Olyan trénert keresek, aki képes kezelni egy kis csoportot, maximum 10 fővel, és különböző szinteken lévő emberekkel tud dolgozni. Fontos, hogy a programot úgy tervezzük meg, hogy mindenki részt tudjon venni, függetlenül attól, hogy kezdő vagy haladó. Elvárásom lenne, hogy a csoportos edzéseken a bemelegítés és a levezetés is része legyen a programnak, tehát nem csak a gyakorlatokra koncentrálunk, hanem a sérülések elkerülésére is.
Saját testsúlyos edzésterv készítése kezdőknek
Sziasztok! Kezdőként keresek egy edzőt, aki tudna segíteni egy alap saját testsúlyos edzésterv kidolgozásában. Azért van szükségem segítségre, mert nem tudom, hogyan kezdjem el az edzéseket otthon Borsodnádasdon. Az edző feladata lenne, hogy bemutassa az egyszerűbb gyakorlatokat, mint a fekvőtámasz, guggolás, vagy plank. Fontos, hogy a terv könnyen követhető legyen, hogy szépen fokozatosan haladhassak az edzésekkel. Jól jönne, ha az edző videós anyagokat is adna, vagy legalább képeket a gyakorlatok helyes végrehajtásáról. Azt szeretném, ha az edzésprogram a heti több napot is tartalmazna, és figyelembe venné az esetleges korlátaimat is.
Saját testsúlyos edzés órák megszervezése
Kedves Edző! Borsodnádasdon szeretnék saját testsúlyos edzéseket szervezni, és kereslek téged, mint szakembert, aki el tudná vezetni ezeket az órákat. A célom az, hogy a helyi közösség számára elérhetővé tegyem ezeket az edzéseket, így szeretném, ha tudnál segíteni a program kidolgozásában. Olyan edzőt keresek, akinek van tapasztalata csoportos edzések vezetésében, és aki tudja, hogyan lehet a gyakorlatokat izgalmassá tenni a résztvevők számára. Emellett jó lenne, ha a program változatos lenne, és tartalmazna bemelegítést, fő gyakorlatokat, valamint levezetést. Ideális esetben heti egy-két alkalommal tudnánk találkozni, és a csoport létszáma maximum 15 fő lenne.
Saját testsúlyos edzések helyszíni vezetése
Helló! Olyan edzőt keresek Borsodnádasdon, aki helyszíni edzéseket tudna vezetni saját testsúlyos módszerekkel. Szeretném, ha az edzések során a helyszín adottságait kihasználva végeznénk a gyakorlatokat, például parkokban vagy sportpályákon. Fontos, hogy jól kommunikálj a résztvevőkkel, és tudj motiválni mindenkit a gyakorlatok alatt. Az edzéseken lehetőség lenne különböző szintű gyakorlatokat is végezni, tehát állok el az olyan edzők előtt, akik képesek a csoportot különböző szintekre bontani. Elvárásom lenne, hogy minden edzés előtt legyen bemelegítés és után nyújtás. A programban heti két edzés szerepelne, és szeretném, ha az edzések változatosak lennének.
Saját testsúlyos edzés kurzus indítása
Sziasztok! Szeretnék indítani egy saját testsúlyos edzés kurzust Borsodnádasdon, és keresek egy edzőt, aki tud segíteni a tanfolyam lebonyolításában. Az elképzelésem az, hogy a résztvevők egy hónapon át heti egy alkalommal találkoznának, és minden alkalommal új gyakorlatokat tanulnának. Olyan edzőre van szükségem, aki tapasztalattal bír különböző edzésmódszerekkel, és aki tudja, hogyan kell a gyakorlatokat biztonságosan bemutatni. A kurzus célja, hogy a résztvevők magabiztosan tudjanak edzeni otthon is, illetve hogy a közösségépítés is fontos szempont legyen. Olyan edzési tervet szeretnék, amely együttműködik a résztvevők igényeivel, és figyelembe veszi a szintkülönbségeket.
Fedezd fel a testsúlyos edzés világát szakértőinkkel, és érd el álmaid formáját!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Zsákos box edzés
- Röplabda edzés kezdőknek
- Lacrosse edzés
- Foci edzés
- Kosárlabda edzés
- Kézilabda kapus edzés
- Hobbi röplabda edzés
- Iaido edzés
- Karate edzés
- Hapkido edzés
- Twerk edzés
- World jumping edzés
- Street workout edzés
- Gymstick edzés
- Műkorcsolya edzés
- Kajak edzés
- Csoportos edzés
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Power plate edzés
- Aerobic edzés
- Hot iron edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Foci oktatás gyerekeknek
- Karate edzés gyerekeknek
- Gyorskorcsolya edzés gyerekeknek
- Parkour edzés gyerekeknek
- Művészi görkorcsolya edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Panasonic mosógép szervíz
- Mosógép szerelés
- Mosógép bekötése mosdó alá
- Hajdú bojler hőfokszabályzó csere
- Villanybojler bekötés
- 120 literes bojler bekötés
- Hűtőszekrény ajtógumi javítás
- Mosogatógép beépítése szekrénybe
- Gorenje mosogatógép szervíz
- Hotpoint ariston mosogatógép szervíz
- Ardo mosogatógép szervíz
- Candy mosogatógép szervíz
- Üvegkerámia főzőlap javítás
- Varrógép felújítás
- Klíma távirányító javítás
- Klima bekötése
- Fuji fényképezőgép javítás
- Telefon törött kijelző javítás
- Samsung telefon üvegcsere
- Iphone 8 akkumulátor csere
- Xiaomi akkumulátor csere
- Erősítő végfok javítás
- Jbl hangszóró javítás
- Merevlemez javítás
- Alaplap javítás
- Internet javítás
- Laptop bontás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788