Gyerekek súlyzós edzése Budakalászon

Fedezd fel a legjobb súlyzós edzés programokat gyerekeknek! Kérj ingyenes konzultációt a szakértőinktől, és találd meg a legkedvezőbb árakat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot budakalászi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Súlyzós edzés gyerekeknek

Budakalász
2 hónapja

Kedves Sportedző! Olyan szakembert keresek, aki jó tapasztalattal rendelkezik a gyerekek súlyzós edzésének oktatásában. A feladat az lenne, hogy tarts egy edzést 8-12 éves gyerekeknek, ahol alapvető súlyzós gyakorlatokat tanítasz. Fontos, hogy az edzés során figyelj a gyerekek biztonságára, és a gyakorlatokat megfelelő formában mutasd be. Kérlek, csatolj referenciákat a korábbi munkáidról, és mesélj arról, milyen módszereket használsz az edzések során. Az edzést jövő héten, szombaton szeretném megtartani, a helyszín pedig a helyi sportcsarnok lesz.

Súlyzós edzés gyerekeknek kezdőknek

Budakalász
2 hónapja

Kedves Szakember! Szeretném, ha segítenél egy súlyzós edzést szervezni a gyerekeimnek, akik teljesen kezdők. Az edzés célja, hogy megszerettessük velük a mozgást, és megtanulják a helyes súlyzós gyakorlatokat. Kérlek, készíts egy edzéstervet, ami figyelembe veszi a gyerekek életkorát és testi adottságait. Fontos, hogy a gyakorlatok során szórakoztató legyen számukra, és támogasd őket a fejlődésükben. Az edzés ideje egy hét múlva lenne, szombaton a közeli parkban, ahol van lehetőség a gyakorlatok végzésére.

Súlyzós edzés gyerekeknek - haladó szint

Budakalász
2 hónapja

Kedves Edző! Olyan edzőt keresek, aki haladóbb szintű súlyzós edzést tud tartani gyerekek számára. A tanítványok már részt vettek korábban hasonló edzéseken, így fontos, hogy a gyakorlatok kihívást jelentsenek számukra. Kérlek, írj egy edzéstervet, amely 60 perc hosszú, és tartalmaz erőfejlesztő gyakorlatokat, nyújtásokat és bemelegítést is. Az edzést a helyi tornateremben szeretném megtartani, jövő pénteken. Kérlek, hozd magaddal a szükséges felszerelést, és győződj meg róla, hogy minden gyerek figyel a helyes kivitelezésre.

Súlyzós edzés gyerekeknek - jótékonysági esemény

Budakalász
2 hónapja

Kedves Sportoktató! Én egy jótékonysági eseményt szervezek, ahol súlyzós edzést szeretnék tartani gyerekeknek. Az lenne a célom, hogy a résztvevők megismerkedjenek a súlyzós edzéssel, és ezzel támogassuk a helyi gyermekotthont. Kérlek, készíts egy rövid edzéstervet, amely tartalmazza az alapgyakorlatokat, és figyelj arra, hogy mindenki számára elérhető legyen. Az eseményt a városi sportcsarnokban tartanánk, jövő hónapban, szombaton. Kérlek, adj tájékoztatást a költségekről is, mivel ez egy jótékonysági rendezvény.

Súlyzós edzés gyerekeknek - csoportos foglalkozás

Budakalász
2 hónapja

Kedves Edző! Csoportos súlyzós edzést keresek gyerekek számára, ahol a fő fókusz a csapatmunka és a közös fejlődés. Az edzés célja, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan lehet közösen edzeni, és hogyan támogassák egymást a fejlődésükben. Kérlek, készíts egy edzéstervet, amely tartalmaz szórakoztató elemeket is, hogy a gyerekek élvezzék az edzést. A foglalkozást jövő kedden, a helyi sportpályán szeretném tartani. Kérlek, figyelj a biztonságos munkavégzésre, és hogy minden gyerek aktívan részt vehessen az edzésen.

Súlyzós edzés gyerekeknek - szülői workshop

Budakalász
2 hónapja

Kedves Szakember! Szeretném, ha tartanál egy workshopot a szülők számára, ahol a gyerekek súlyzós edzésének fontosságáról beszélnél. A cél az, hogy a szülők megértsék, hogyan tudják biztonságosan támogatni a gyerekeik sporttevékenységeit. Fontos, hogy részletesen beszélj a helyes edzésformákról, a táplálkozásról és a gyerekek fejlődéséről. A workshopra a helyi közösségi házban kerítenénk sort, jövő hónap elején, hétvégén. Kérlek, hozd el a szükséges anyagokat, és ha tudsz, ossz meg hasznos tippeket a szülők számára.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen korosztály számára ajánlott a súlyzós edzés Budakalászon?
A súlyzós edzés általában 12 éves kor fölött ajánlott, de minden gyermek fejlődése más és más. Budakalászon a szakértők azt javasolják, hogy a fiatal sportolók először saját testsúlyos gyakorlatokkal kezdjék, majd fokozatosan építsenek be súlyokat, ha már elég erősek a balesetek elkerülése érdekében.
Miként segíthet a súlyzós edzés a gyerekek fejlődésében?
Milyen típusú edzéseket kínál Budakalász a súlyzós edzéshez?
Milyen biztonsági intézkedéseket kell követni a súlyzós edzés során gyerekeknél?