Csinálj változást calisthenics edzéssel Celldömölkön

Fedezd fel a calisthenics edzés világát szakértőink segítségével! Kérj ingyenes konzultációt és tudd meg a legjobb árakat most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot celldömölki szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Calisthenics edzés tervezése

Celldömölk
2 hónapja

Szia! Szeretnék egy calisthenics edzéstervet készíttetni veled, mivel szeretném fejleszteni az erőmet és a mozgáskoordinációmat. Azt szeretném, ha a program heti háromszori edzést foglalna magában, és külön figyelmet fordítana a láb, a törzs és a felsőtest izmainak fejlesztésére. Az edzéseket a Celldömölkön lévő parkban szeretném gyakorolni, ezért jó lenne, ha lenne tapasztalatod a kültéri edzések lebonyolításában is. Kérlek, mondj részletes javaslatot arról, hogy miként építenéd fel az edzéseket, és milyen eszközökre lenne szükség.

Calisthenics edzés csoportosítása

Celldömölk
2 hónapja

Helló! Szeretnék egy csoportos calisthenics edzést szervezni Celldömölkön, és ehhez keresek egy edzőt. Az edzés célja, hogy a résztvevők közösen dolgozzanak a különböző kaliszténikai gyakorlatokon, mint például a fekvőtámaszok, húzódzkodások és guggolások. Kérlek, mondj javaslatot arra, hogy hány főt tudnál kezelni egyszerre, és hogy milyen szinten kellene a gyakorlatokat bemutatni. Fontos, hogy tapasztalatod legyen csoportos edzések vezetésében!

Calisthenics workshop lebonyolítása

Celldömölk
2 hónapja

Szia! Szeretnék egy calisthenics workshopot szervezni Celldömölkön, amelyben a résztvevők megtanulhatnák az alapvető gyakorlatokat, és hogyan lehet ezeket egyénileg fejleszteni. Az esemény körülbelül három órás lenne, és szeretném, ha az edző tapasztalattal rendelkezne a különböző szintekhez való alkalmazkodásban. Kérlek, oszd meg velem, hogy milyen tematika szerint készülnél, és milyen eszközöket használnál a workshop során!

Személyes calisthenics edzés

Celldömölk
2 hónapja

Helló! Személyi edzőt keresek, aki segítene nekem a calisthenics edzésben. Szeretném, ha az edzések heti kétszer, hétköznapokon, a Celldömölkön lévő sportpályán zajlanának. Kérlek, írd le, hogy milyen tapasztalataid vannak a calisthenics mozgásformában, és hogy hogyan tervezed az edzéseimet, figyelembe véve a céljaimat, mint például a fizikai erőnlét és a rugalmasság növelése.

Calisthenics verseny felkészülés

Celldömölk
2 hónapja

Szia! Versenyre szeretnék készülni calisthenics területen, és ehhez keresek egy edzőt, aki tapasztalattal rendelkezik a versenyeztetésekben. A célom, hogy javítsam a teljesítményemet a közelgő versenyig, és szeretnék heti négy edzést, amelyek tartalmazzák a technikai gyakorlásokat és az erősítő edzéseket is. Kérlek, mesélj a felkészülési stratégiádról, és arról, hogy milyen elvárásaimnak tudnál megfelelni!

Calisthenics edző keresése

Celldömölk
2 hónapja

Helló! Szeretnék calisthenics edzéseket végezni, és keresek egy edzőt, aki segítene nekem a fejlődésben. Fontos, hogy rendszeres edzéseket tudjunk tartani Celldömölkön, elsősorban hétvégén. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról, és hogy milyen edzésprogramokat ajánlanál számomra, figyelembe véve, hogy kezdő szinten vagyok, de szeretnék gyorsan fejlődni!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a calisthenics edzés, és miért érdemes elkezdenem Celldömölkön?
A calisthenics edzés egy olyan funkcionális edzésforma, amely saját testsúly felhasználásával végezhető. Celldömölkön rengeteg szép zöld terület és park áll rendelkezésre, ahol ezeket a gyakorlatokat szabadban is végezheted. A calisthenics nemcsak erősíti az izmokat, hanem javítja a mozgáskoordinációt és a testtartást is. Ezen kívül remek közösségi élmény lehet, hiszen sokan találkoznak parkokban, hogy együtt edzenek.
Milyen előnyei vannak a calisthenics edzésnek a hagyományos súlyzós edzésekkel szemben?
Mik azok a legfontosabb gyakorlatok, amelyeket el kell sajátítani calisthenics edzés során?
Hogyan lehet elkezdeni a calisthenics edzést, ha teljesen kezdő vagyok?