Csinálj változást calisthenics edzéssel Csákváron

Fedezd fel a calisthenics edzés világát szakértőink segítségével! Kérj ingyenes konzultációt és tudd meg a legjobb árakat most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot csákvári szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyre szabott calisthenics edzés

Csákvár
2 hónapja

Üdvözöllek! Calisthenics edzést keresek, amelyet itt Csákváron szeretnék végezni. Olyan szakemberre van szükségem, aki tapasztalt a calisthenics terén, és képes személyre szabott edzéstervet készíteni az én igényeim szerint. Azt szeretném, ha az edzések során fókuszálni tudnánk az erőnövelésre és a mobilitásra. Fontos, hogy a program tartalmazza a bemelegítést és a levezetést is, és szeretném, ha a saját testsúlyos gyakorlatokra helyeznéd a hangsúlyt. Kérlek, írj nekem egy részletes tervet, hogy milyen gyakorlatokat végeznénk, és milyen eszközökre lenne szükség. Heti három alkalommal szeretném az edzéseket, amelyek körülbelül egy órásak lennének. Előre is köszönöm a segítséged!

Calisthenics edzés csoportos formában

Csákvár
2 hónapja

Szervusz! Csoportos calisthenics edzéseket szeretnék indítani Csákváron, és keresek egy szakképzett edzőt, aki segítene ebben. A célom, hogy a résztvevők közösen, motiváló környezetben végezzenek edzéseket. Olyan szakembert keresek, aki jól tudja irányítani a csoportot, figyel a résztvevők egyéni szükségleteire, és képes különböző szintű gyakorlatokat ajánlani. Az edzések heti kétszer, 60-75 perc időtartamban zajlanának. Kérlek, írd meg, hogy milyen gyakorlatokat ajánlasz, és milyen módon tudnád a résztvevők motiválását segíteni. Várom a válaszod!

Calisthenics edzés a szabadban

Csákvár
2 hónapja

Helló! Azt szeretném, ha valaki szervezne egy calisthenics edzést a szabadban Csákváron. Olyan edzőre van szükségem, aki tapasztalt a kültéri edzések terén, és tudja, hogy milyen gyakorlatokat lehet végezni a parkban található eszközökkel. Az edzés célja az erőnövelés és a test feszesítése lenne, és fontos, hogy a program szórakoztató és változatos legyen. Heti egyszeri alkalommal szeretném, és 1-1,5 órás edzést terveznék, amely magában foglalja a bemelegítést és a levezetést is. Kérlek, küldd el az árajánlatodat és a programtervet, amit javasolnál. Köszönöm!

Calisthenics privát edzés kezdőknek

Csákvár
2 hónapja

Kedves Edző! Érdekelne egy privát calisthenics edzés Csákváron. Mivel én teljesen kezdő vagyok, fontos, hogy olyan edzőt találjak, aki türelmes és képes részletesen elmagyarázni a gyakorlatokat. Szeretném, ha az edzés tartalmazna alapvető gyakorlatokat, mint például a fekvőtámasz és a húzódzkodás, valamint a helyes testtartásra is figyelne. Hetente egyszer, 45-60 percben tudnék edzeni. Kérlek, írd meg, hogy milyen időpontokban tudnál velem foglalkozni, és milyen áron vállalnád az edzéseket. Előre is köszönöm!

Calisthenics és funkcionális edzés kombinációja

Csákvár
2 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki calisthenics és funkcionális edzést tudna nekem tartani Csákváron. Szeretném, ha az edzések során a saját testsúlyos gyakorlatok mellett más funkcionális mozgásformákat is beépítenénk. A célom az, hogy javítsam a teljesítményemet és a testtartásomat, ezért fontos, hogy az edzés során a helyes technikákra is hangsúlyt fektessünk. Heti két alkalommal szeretném az edzéseket, és körülbelül 60 percben gondolkodom. Kérlek, írd meg, milyen gyakorlatokat javasolsz, és hány éves tapasztalattal rendelkezel. Kíváncsian várom a válaszodat!

Edzőtábor szervezés calisthenicsben

Csákvár
2 hónapja

Üdv! Calisthenics edzőtábort szeretnék szervezni Csákváron, és keresek egy tapasztalt edzőt, aki részt venne a program megvalósításában. Az edzőtábornak 2-3 naposnak kellene lennie, és szeretném, ha lenne benne elméleti rész is a gyakorlatok helyes végrehajtásáról, valamint csoportos edzések is. Fontos, hogy a résztvevők különböző szintűek legyenek, ezért jó lenne, ha a program rugalmas lenne. Kérlek, írd meg, milyen tapasztalataid vannak edzőtáborok szervezésében, és milyen feladatokat vállalnál el. Várom a válaszodat és az ajánlataidat!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mik azok a calisthenics gyakorlatok és milyen előnyöket kínálnak?
A calisthenics gyakorlatok olyan testtömeg-alapú edzések, amelyek célja az izomerő, a rugalmasság és az állóképesség fejlesztése. A legnagyobb előnyük, hogy nem igényelnek sok felszerelést, így akár otthon vagy a szabadban is végezhetők. A calisthenics edzés során a saját súlyunkat használjuk ellenállásként, így fokozatosan erősíthetjük meg a különböző izomcsoportokat. Csákváron több edzőcsoport is foglalkozik ezzel, ami lehetőséget ad arra, hogy közösségben, motiváltan edzhessünk.
Milyen szinten kezdhetek el calisthenics edzést Csákváron?
Miért érdemes calisthenics edzéseket választani a hagyományos súlyzós edzéssel szemben?
Milyen gyakran érdemes calisthenics edzéseket végezni, hogy látható eredményeket érjek el?