Aerobic edzésterv készítése Csanádpalotán

Találj aerobik edzőt, aki segít elérni céljaidat! Kérj ingyenes konzultációt és tudd meg a legjobb árakat most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot csanádpalotai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Aerobik edzés lebonyolítása

Csanádpalota
2 hónapja

Szia! Szeretnék egy aerobik edzést szervezni Csanádpalotán, és szükségem van egy profi edzőre, aki segít ebben. Az edzés célja, hogy a résztvevők fitt állapotban legyenek, és jól érezzék magukat. Itt a feladatom: szeretném, ha egy 60 perces aerobik órát tartanál, amely magában foglalja a bemelegítést, a fő edzést és a levezetést is. Fontos, hogy a program változatos legyen, és különböző szintű résztvevőket is meg tudj célozni. Kérlek, hozd magaddal az eszközöket, amik szükségesek, például szőnyegeket és súlyzókat. Az órát egy helyi közösségi teremben szeretném megtartani, ami megfelelően felszerelt. Ha van tapasztalatod, az előny, de szívesen látunk kezdőket is, akik egy jó hangulatú edzésre keresnek lehetőséget. Kérlek, jelezd vissza, hogy elérhető vagy-e a következő hétvégén, és hogy mennyibe kerül az edzésed.

Aerobik program tervezése

Csanádpalota
2 hónapja

Helló! Csanádpalotán szeretném megrendezni az aerobik programomat, és ehhez keresek egy olyan szakembert, aki tapasztalt az edzések tervezésében. A feladatod az lenne, hogy kidolgozz egy 5 hetes aerobik programot, amit hetente kétszer, egy órában tudnánk tartani. A programnak tartalmaznia kell a bemelegítést, a fő gyakorlatokat és a levezetést, és fontos, hogy változatos legyen, hogy fenntartsa a résztvevők érdeklődését. Kérlek, vedd figyelembe, hogy a résztvevők között lehetnek kezdők és haladók is. Emellett szeretném, ha figyelmet fordítanál a biztonságra és a helyes technikákra is. Kérlek, mondj egy árat a program kidolgozására, és kínálj valami referenciát a korábbi munkáidból!

Aerobik edzés lebonyolítása egy csoportra

Csanádpalota
2 hónapja

Szia! Csanádpalotán egy kis csoportnak szeretnék aerobik edzést szervezni, és keresek hozzá egy edzőt. A csoport 10-15 főből áll, és arra kérlek, hogy tarts egy 45 perces edzést. Szeretném, ha az edzés dinamikus lenne, tele energiával, és változatos gyakorlatokat tartalmazna, hogy a résztvevők jól érezzék magukat. Kérlek, hozd el a szükséges eszközöket, mint például szőnyegek és esetleg kisebb súlyok. A helyszín egy közeli terem, ahol van elég hely, de értelemszerűen figyelj arra, hogy a résztvevők biztonságban legyenek. Kérlek, írd meg, hogy mikor tudnál eljönni, és mennyibe kerül az edzésed!

A nyári aerobik tábor vezetése

Csanádpalota
2 hónapja

Helló! Csanádpalotán nyáron szeretnék egy aerobik tábort szervezni, és szükségem van egy tapasztalt edzőre, aki vezetné az eseményt. A tábor 3 napig tartana, napi két edzéssel. Kérlek, tervezz meg egy izgalmas programot, ami a gyerekek és felnőttek számára is szórakoztató, és tartalmazzon különböző edzésformákat is. Fontos, hogy a résztvevők szórakozás mellett fejlődjenek a fittségükben is. Mivel a tábor célja a közösségépítés is, fontos, hogy tudj motiválni és inspirálni. Kérlek, tüntesd fel az árakat, és mielőbb kérlek, írj vissza!

Aerobik órák tartása heti rendszerességgel

Csanádpalota
2 hónapja

Szia! Csanádpalotán keresek egy aerobik edzőt, aki heti rendszerességgel tartana órákat. Az órák célja, hogy a résztvevők fitt és egészséges életmódot folytathassanak. Várhatóan 1 órás edzésekről van szó, amelyek tartalmazzák a bemelegítést, a fő gyakorlatokat és a levezetést. Kérlek, hozd el a szükséges eszközöket, de szeretném, ha a gyakorlatok között lenne sok különböző stílus is, mint például zsírégető, táncos aerobik, vagy akár stretching. Kérlek, írd meg, mikor tudnál elkezdeni, és milyen áron vállalod az órák tartását.

Aerobik edzés a szabadban

Csanádpalota
2 hónapja

Helló! Csanádpalotán szeretnék egy aerobik edzést szervezni a szabadban, és szükségem van egy edzőre, aki segít lebonyolítani. Az edzés célja, hogy friss levegőn, szép környezetben sportoljunk, és ehhez keresek valakit, aki szereti a szabadban való edzéseket. Kérlek, tervezz meg egy szórakoztató, energikus edzést, ami kb. 1 órás lenne, és tartalmazza a bemelegítést, a fő edzést és a levezetést. Fontos, hogy legyen lehetőség a mozgásra, és a természetes környezet kihasználására is. Ha van tapasztalatod szabadban tartott edzésekkel kapcsolatban, az plusz pont. Kérlek, írd meg, milyen áron tudnád vállalni, és mikor lennél elérhető!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az aerobik edzés, és miért érdemes Csanádpalotán részt venni benne?
Az aerobik edzés egy dinamikus, szív- és érrendszeri állóképességet fejlesztő mozgásforma, amely általában zenére végzett csoportos gyakorlatokból áll. Csanádpalotán több lehetőség is kínálkozik az aerobik edzésekhez, egyrészt a helyi edzőtermek, másrészt különböző közösségi programok keretében. Az aerobik nemcsak a kalóriaégetés szempontjából előnyös, hanem remekül javítja a hangulatot is, és közösségi élményt nyújt, hiszen sokan együtt végzik a gyakorlatokat.
Milyen előnyökkel jár az aerobik edzés rendszeres gyakorlása?
Mik az aerobik edzés alapelvei, és hogyan kezdjem el Csanádpalotán?
Milyen típusú aerobik edzések érhetők el Csanádpalotán?