Gyerekek súlyzós edzése Csengeren

Fedezd fel a legjobb súlyzós edzés programokat gyerekeknek! Kérj ingyenes konzultációt a szakértőinktől, és találd meg a legkedvezőbb árakat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot csengeri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Súlyzós edzés gyerekeknek

Csenger
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki tudna foglalkozni a gyerekeimmel súlyzós edzéssel Csengeren. A gyerekeim 10 és 14 évesek, és szeretném, ha biztonságos keretek között tanulnának meg súlyzós edzéseket végezni. A fő célunk az egészséges életmód és az erőnlét fejlesztése. Az edzéseknek heti két alkalommal, 1 órában kellene zajlania, és fontos, hogy az edző tapasztalt legyen a gyerekekkel való munkában. Kérlek, mesélj el nekem, milyen módszereket alkalmaznál, és hogyan tudnád biztosítani, hogy a gyerekek motiváltak legyenek az edzések során!

Kezdő súlyzós edzés gyerekeknek

Csenger
2 hónapja

Helló! Szeretnék találni egy olyan szakembert, aki kezdő szinten tartana súlyzós edzést a gyerekeimnek Csengeren. Az egyikük 8, a másikuk pedig 12 éves. Fontos számomra, hogy a foglalkozások játékosak legyenek, és a gyerekek ne csak az edzést, hanem az egészséges életmódot is megszeressék. Kérlek, mondj néhány példát, hogyan építenéd fel az órákat, és milyen eszközöket használnál. Heti egy alkalom elegendő lenne, de nagyon örülnék, ha rugalmasan tudnál alkalmazkodni az időpontokhoz.

Súlyzós edzés tanácsadás gyerekeknek

Csenger
2 hónapja

Szia! Keresek egy edzőt, aki tapasztalattal rendelkezik a gyerekek súlyzós edzésének oktatásában, és tudna tanácsot adni nekem, hogy hogyan vezessem be a gyerekeimet ebbe a sportágba. A gyerekeim 9 és 13 évesek, és fontos lenne, hogy az edzések biztonságosak legyenek. Kérlek, beszélj arról, hogy miként lehetne elkerülni a sérüléseket, és hogyan tudnánk megfelelő edzéstervet készíteni számukra. A tanácsadásra az edzőteremben lenne szükség, ahol van súlyzó és lehetőség a különböző gyakorlatok bemutatására.

Gyerek súlyzós edzések megszervezése

Csenger
2 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki segíthet megszervezni a gyerekeim súlyzós edzéseit Csengeren. A gyerekeim 11 és 15 évesek, és szeretném, ha egy jól felépített program keretein belül tudnának edzeni. Kérlek, mutasd be, hogyan terveznéd meg az edzéseket és a csoportos foglalkozásokat. Fontos, hogy legyenek játékos elemek, és figyeljünk a gyerekek fejlődésére. Heti három alkalomra gondoltam, és jó lenne, ha tudnál rugalmasan alkalmazkodni a gyerekek igényeihez.

Súlyzós edzés gyerekeknek kezdőknek

Csenger
2 hónapja

Szia! Keresek egy edzőt, aki tudna tartani súlyzós edzéseket a gyerekeimnek. 9 és 12 évesek, és teljesen kezdők. Szeretném, ha biztonságos és szórakoztató lenne a tanulás, és az edzésterv a korosztályukhoz lenne igazítva. Kérlek, mondd el, milyen gyakorlatokat javasolsz a számukra, és hogy hogyan tudnád szórakoztatóvá tenni a foglalkozásokat. Az edzések heti egyszeri alkalommal, 1 órában történnének. Fontos számomra, hogy szakember légy, aki tisztában van a gyerekek szükségleteivel.

Edzőkeresés súlyzós edzésekhez gyerekeknek

Csenger
2 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki segít a gyerekeimnek a súlyzós edzés elsajátításában Csengeren. A gyerekeim 10 és 14 évesek, és szeretném, ha olyan programot állítana össze, ami figyelembe veszi a korosztályukat. Kérlek, írd le, hogyan tervezed meg az edzéseket, és hogyan biztosítod, hogy a gyerekek élvezzék a foglalkozásokat. Az edzések heti kétszer, 1 órában történnének, de rugalmasan állnál az időpontokhoz. Szükségem van egy olyan szakemberre, aki megértő, türelmes, és tapasztalattal rendelkezik a gyerekek edzésében.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért fontos a súlyzós edzés gyerekeknek Csengeren?
A súlyzós edzés fiatal korban számos előnnyel jár. Csengeren a gyerekek számára nem csupán a fizikai erőnlét növelése a cél, hanem a helyes mozgásformák elsajátítása is, ami segít megelőzni a későbbi sérüléseket. A súlyzós edzés fejleszti az izomzatot, javítja a koordinációt és a testtartást, emellett a gyerekek önbizalmát is növelheti, hiszen látják a fejlődésüket.
Milyen korosztálynak ajánlott a súlyzós edzés?
Milyen típusú gyakorlatokat végezhetnek a gyerekek a súlyzós edzés során?
Milyen gyakran érdemes súlyzós edzést végezni a gyerekeknek?