Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Csongrádon

Fedezd fel a legjobb stretching edzéseket szakértőinktől! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot csongrádi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Stretching edzés szervezése

Csongrád
2 hónapja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy stretching edzés megszervezésében Csongrádon. A célom, hogy egy olyan programot állítsunk össze, amely segít a résztvevők izmainak nyújtásában és lazításában. Fontos, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen a stretching edzések területén, és képes legyen személyre szabott gyakorlatokat ajánlani. Az edzés 1 órás legyen, és szívesen látnám, ha a résztvevőknek különböző szintű gyakorlatokat tudnál javasolni. Ideális esetben a helyszín a helyi sportközpont lenne, és délután 5 és 7 óra között tudnánk megrendezni az eseményt. Kérlek, írd meg, hogy mikor tudnál segíteni, és milyen díjazásra számíthatok!

Nyújtó gyakorlatok vezetése

Csongrád
2 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt, aki nyújtó gyakorlatokat vezetne Csongrádon. Szeretném, ha a foglalkozás során a résztvevők megtanulnák a helyes nyújtási technikákat, mivel sokan ülőmunkát végeznek és fokozatosan merevvé válnak. Olyan szakemberre van szükségem, aki tudja, hogyan kell a gyakorlatokat biztonságosan bemutatni, és aki esetleg tapasztalattal rendelkezik rehabilitációs edzések terén is. Az edzést egy közparkban szeretném tartani, lehetőleg szombaton reggel. Kérlek, írd meg, hogy mit javasolsz, és hogy milyen költségekkel járna ez!

Stretching workshop lebonyolítása

Csongrád
2 hónapja

Üdv! Olyan szakembert keresek, aki vezetne egy stretching workshopot Csongrádon. Az elképzelésem az, hogy egy kis csoport számára tartanál egy 2 órás foglalkozást, ahol megmutatnád a nyújtás jótékony hatásait és különböző gyakorlatokat tanítanál. Fontos, hogy megfelelő tapasztalatod legyen a csoportos edzések terén, és hogy tudj figyelni a résztvevők egyéni igényeire. A workshop ideális helyszíne egy helyi sportcsarnok lenne, és a legjobb lenne, ha hétvégén tartanánk. Kérlek, jelezd, hogy vállalnád-e ezt a feladatot, és mennyibe kerülne!

Nyújtás és relaxációs edzés vezetése

Csongrád
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki Csongrádon nyújtás és relaxációs edzést tartana. Az elképzelésem, hogy a résztvevők stresszoldó gyakorlatokat végezzenek, amelyek fokozzák a rugalmasságot és a koncentrációt. Szeretném, ha a szakember lenne tapasztalata a relaxációs technikákban és a nyújtásban. Az edzésnek 1,5 órásnak kell lennie, és lehetőleg egy nyugodt helyszínen kellene megtartani, mint például egy közeli stúdió. Kérlek, oszd meg velem, hogy tudnád-e vállalni, és milyen díjazásra számíthatok!

Stretching edzés tervezése és lebonyolítása

Csongrád
2 hónapja

Helló! Keresek valakit, aki segítene egy stretching edzés megtervezésében és lebonyolításában Csongrádon. Célom, hogy a résztvevők könnyen elsajátíthassák a helyes nyújtási technikákat, és jobban érezzék magukat a bőrükben. Olyan edzőt keresek, aki komolyan foglalkozik a résztvevők biztonságával és jó tapasztalatai vannak a nyújtógyakorlatok terén. Az edzést szeretném pénteken este tartani, és átlagosan 10 főre számítok. Kérlek, írd meg az elképzeléseidet és a díjaidat!

Csoportos stretching edzés tartása

Csongrád
2 hónapja

Üdv! Csoportos stretching edzést szeretnék tartani Csongrádon, és ehhez keresek egy tapasztalt edzőt. Az edzés célja a rugalmasság növelése és a feszültség csökkentése lenne. Olyan szakembert keresek, aki kreatívan tudja variálni a gyakorlatokat, és figyelembe tudja venni a résztvevők különböző képességeit. Az edzést kedden este, egy helyi edzőteremben szeretném megrendezni, lehetőség szerint 18:00-kor. Kérlek, oszd meg velem az elképzeléseidet és a költségeidet!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért fontos a stretching edzés Csongrádon?
A stretching edzés rendkívül fontos, mert segít javítani az izmok rugalmasságát és a mozgásartományt. Csongrádon különösen népszerű, mivel a helyi közösség egyre inkább felismeri a mozgás és a testi egészség fontosságát. A stretching segít megelőzni a sérüléseket, csökkenti az izomfeszültséget, és hozzájárul a sportteljesítmény javításához is.
Milyen típusú stretching gyakorlatokat ajánlott végezni?
Mennyi időt érdemes szánni a stretching edzésre?
Hogyan lehet beilleszteni a stretching edzést a heti rutinba?