Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Csorváson

Fedezd fel a legjobb stretching edzéseket szakértőinktől! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot csorvási szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Stretching edzés szervezése

Csorvás
2 hónapja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy stretching edzést megszervezni Csorváson. Az edzés célja, hogy a résztvevők javítsák a rugalmasságukat és ellazuljanak a napi stressz után. Fontos lenne, hogy az edzés legalább 1 órás legyen, és egy kis csoport számára legyen tervezve, maximum 10-12 fő. Az edzés tervezésekor figyelembe kell venni a különböző edzettségi szinteket, így a feladatoknak variálhatónak kell lenniük. Olyan szakembert keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a stretching és a rehabilitációs gyakorlatok terén, és képes motiválni a résztvevőket. Kérlek, írj róla, hogy mikor tudnád elvállalni, és milyen díjazásra számíthatok.

Stretching edzés vezetése

Csorvás
2 hónapja

Helló! Érdekelne, hogy tudnál-e segíteni egy stretching edzés lebonyolításában Csorváson. A célom az, hogy egy pihentető, de hatékony edzést vezess, ahol a résztvevők megismerkednek a különböző stretching technikákkal. Az edzés időpontját rugalmasan tudjuk egyeztetni, de szeretném, ha legalább hetente egyszer meg tudnánk tartani. Olyan edzőt keresek, aki a vendégek kényelmét és biztonságát is szem előtt tartja, és tud bánni a különböző képességű emberekkel. Meg tudnád mondani, hogy milyen óradíjra számíthatok?

Rugalmasságot fejlesztő stretching program kidolgozása

Csorvás
2 hónapja

Üdv! Szeretnék egy rugalmas stretching programot kidolgozni, amit Csorváson fogunk tartani. A célom, hogy a program minél szélesebb közönséget elérjen, ezért fontos lenne, hogy különböző korosztályokhoz és képességi szintekhez is illeszkedjen. Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a sportrehabilitációban, és képes a gyakorlatokat folyamatosan variálni, hogy mindenki számára élvezhető legyen. Az edzéseknek hetente kétszer kellene zajlania, és előre tervezett időpontok alapján. Kérlek, írd meg, hogy mennyi időt tudnál szánni a program kialakítására.

Stretching edzés csoportoknak

Csorvás
2 hónapja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki tudna vezetni stretching edzéseket csoportok számára Csorváson. Fontos, hogy az edzés során figyelembe vedd a résztvevők különböző szükségleteit és állapotát. Az edzéseket előre meghatározott időpontokban tartanánk, és szeretném, ha legalább két órát szánnál minden alkalommal. Olyan edzőt keresek, aki tud motiválni és segíteni a résztvevőknek a helyes gyakorlatok elsajátításában. Kérlek, írj vissza az ajánlatoddal és az árképzésedről!

Stretching workshop szervezés

Csorvás
2 hónapja

Helló! Szívesen szerveznék egy stretching workshopot Csorváson, és ehhez keresek egy szakembert. Az esemény célja, hogy a résztvevők megtanulják a helyes stretching technikákat, és a gyakorlatok segítenek nekik a napi stressz levezetésében. Fontos, hogy a workshop interaktív legyen, és a résztvevők kérdéseire is válaszolj. Szeretném, ha a workshop legalább 3 órás lenne, és 15-20 fő részvételével zajlana. Kérlek, írd meg, hogy mikor tudnál segíteni és milyen díjazást kérnél.

Stretching edzés iskolás gyerekeknek

Csorvás
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki tudna vezetni stretching edzéseket iskolás gyerekeknek Csorváson. Szeretném, ha a program szórakoztató lenne, és játékosan segítene a gyerekeknek a rugalmasságuk fejlesztésében. Az edzéseknek heti rendszerességgel, legalább 1 órás időtartamban kellene zajlania, és a gyerekeknek szóló gyakorlatokat kellene tartalmaznia. Fontos, hogy tapasztalt legyél a gyerekekkel való munkában, és tudj figyelni a biztonságukra. Kérlek, válaszolj, hogy mikor tudnád elvállalni, és milyen díjat kérnél!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a stretching edzés, és miért fontos a testmozgás során?
A stretching edzés, vagy nyújtóedzés, egy olyan mozgásforma, amely segít a test izmainak és ízületeinek rugalmasságának növelésében. Fontos része a testmozgásnak, mivel csökkenti a sérülések kockázatát, javítja a testtartást, és segít a feszült izmok ellazításában. Csorváson különösen népszerű, mivel a helyi közösség aktívan részt vesz az egészséges életmód népszerűsítésében.
Hogyan érdemes elkezdeni a stretching edzéseket, ha még sosem csináltam?
Milyen előnyöket tapasztalhatok, ha rendszeresen végzek stretching edzéseket?
Melyek a legjobb stretching gyakorlatok, amelyeket otthon is végezhetek?