Személyi edzés Demecser szívében

Találj személyi edzőt, aki segít elérni céljaidat! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb árakon!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot demecseri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyi edzés kezdőknek

Demecser
2 hónapja

Szia! Szeretnék személyi edzést igénybe venni itt Demecserben. Olyan edzőre van szükségem, aki segíteni tud nekem az alapok elsajátításában, mivel teljesen kezdő vagyok. Azt szeretném, ha az edzések középpontjában a helyes technika állna, és szeretném, ha egy edzéstervet is kapnék, amit otthon is tudok végezni. Fontos, hogy türelmes legyél, és figyelj a mozdulataimra! Ideális lenne, ha hetente 2-3 alkalommal tudnánk találkozni, és az edzések hossza körülbelül 1 óra lenne.

Fitness edzés a fogyás érdekében

Demecser
2 hónapja

Helló! Azért kereslek, mert szeretnék egy programot a fogyásomhoz. Olyan személyi edzőt keresek, aki tapasztalt a fogyásban és a céljaim elérésében. Jó lenne, ha tudnál nekem egy személyre szabott edzéstervet készíteni, amely otthon végezhető gyakorlatokat is tartalmazna. Az edzések során szeretném, ha figyelnél arra, hogy a gyakorlatok biztonságosak legyenek. Heti 3 alkalomra gondoltam, és a szabadban, parkban dolgozzunk, amikor csak lehet. Kérlek, hogy részletesen magyarázd el a gyakorlatokat!

Erőnléti edzés haladóknak

Demecser
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segíteni tud az erőnlétem fejlesztésében. Haladó szinten edzek, és keresek valakit, aki képes a programomat frissíteni, új gyakorlatokat bevezetni, valamint javítani a technikámat. Fontos, hogy tapasztalattal rendelkezz, és tudj az edzés céljaimhoz igazodni. Heti 4 edzésre gondoltam, ahol a fókusz a súlyemelés és a funkcionális edzés lenne, de szívesen várok javaslatokat tőled is. Az edzések helye a helyi konditerem, ahol már van tagságom.

Csoportos személyi edzés

Demecser
2 hónapja

Helló! Szeretnék csoportos személyi edzéseket szervezni Demecserben. Olyan edzőt keresek, aki be tudja vonni a résztvevőket és motiválni tud egy szórakoztató, dinamikus órán. Az edzéseken 5-10 fő venne részt, így fontos, hogy könnyen alkalmazkodj a csoport igényeihez. Különböző edzéstípusokat szeretnék kipróbálni, mint például a HIIT, a funkcionális edzés vagy a jóga. Hetente 2 alkalommal találkozunk, a helyszín a közeli park lenne. Kérlek, hogy hozz ötleteket a programhoz, és előre egyeztessünk az időpontokról!

Rehabilitációs edzés sérülés után

Demecser
2 hónapja

Szia! Most éppen sérülésből lábadozom, és szeretnék segítséget kérni egy rehabilitációs edzéshez. Olyan edzőt keresek, aki tapasztalattal bír a rehabilitáció terén, és segíteni tud a gyógyulási folyamatomban. Fontos, hogy figyelembe vedd a sérüléseimet és a mozgáskorlátozottságomat. Heti 1-2 alkalommal tudnék edzeni, és szeretném, ha az edzések kíméletes gyakorlatokra összpontosítanának, mint például a nyújtás, az erősítő gyakorlatok, és a mobilitás fejlesztése. Az edzések helyszíne lehet a konditerem, de szívesen edzenék a szabadban is.

Személyi edzés nőknek

Demecser
2 hónapja

Helló! Női edzőt keresek, aki segítene a kondícióm fejlesztésében. Olyan edzésprogramra van szükségem, ami a nők számára lett kifejlesztve, figyelembe véve a női test sajátosságait. Az edzések során szeretném, ha foglalkoznál a zsírégetéssel és az izomtónus javításával is. Heti 3 edzést tervezek, és szuper lenne, ha a program tartalmazna különböző gyakorlatokat, mint a TRX, az aerobic vagy a pilates. A helyszín lehet a konditerem, vagy akár otthon is, ha az kényelmesebb számodra.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes személyi edzőt választani Demecserben?
Demecserben a személyi edzés kiváló lehetőség, ha szeretnél célzottan dolgozni a fitness céljaidon. A személyi edzők szakmai tudásukkal segítenek abban, hogy biztonságosan és hatékonyan végezd az edzéseidet. Emellett, mivel a foglalkozások személyre szabottak, figyelembe veszik a te egyéni igényeidet és állapotodat, így gyorsabban elérheted a céljaidat, mint ha egyedül edzenél.
Milyen előnyökkel jár a személyi edzés egyéni csoportos edzésekkel szemben Demecserben?
Milyen típusú edzéseket lehet végezni személyi edzés keretein belül Demecserben?
Hogyan kezdjem el a személyi edzést Demecserben, és mire számíthatok az első alkalommal?