Spartan race edzés Eleken veled együtt

Találj edzőt, aki segít felkészülni a Spartan versenyre! Kérj ingyenes konzultációt most, és tudd meg a legjobb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot eleki szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Spartan Race edzésprogram kidolgozása

Elek
2 hónapja

Kedves edző vagy sportspecialista! Olyan személyt keresek, aki segít egy intenzív Spartan Race felkészítő edzésprogram összeállításában Eleken. A feladatom az, hogy egy olyan programot készíts, amely minden szükséges kihívásnak megfelel, beleértve az erőnlét, állóképesség és ügyesség fejlesztését. Elvárás, hogy tapasztalt legyél terep- és akadályfutások terén, és ismerd a Spartan Race specifikus edzésmódszereit. A programnak a helyszínen, Eleken kell megvalósulnia, és a résztvevők számára biztonságos, ugyanakkor kihívásokkal teli legyen. Kérem, hogy részletesen dolgozd ki az edzéstervet, és javasolj felszerelést, valamint az edzések ütemezését is. Várom a szakértői segítséget, hogy a résztvevők sikeresen teljesíthessék a Spartan Race-t!

Akadályfutás edzés Eleken

Elek
2 hónapja

Sziasztok! Egyéni vagy csoportos akadályfutó edzést keresek Eleken, amit egy tapasztalt edző vagy tréner irányít. A cél, hogy a résztvevők felkészüljenek egy Spartan Race típusú kihívásra, így az edzések során a terep-, erő- és állóképesség fejlesztése a fő szempont. Elvárás, hogy az edző jártas legyen terepfutásban, akadályok leküzdésében, és képes legyen egy változatos, motiváló programot összeállítani. Az edzéseket az adott helyszínen, az időjárási körülményekhez igazítva kell megtartani, és a résztvevők biztonságát minden körülmények között biztosítani. Kérem, részletezd az edzéstervet, és a szükséges felszereléseket is!

Felkészítő tréning Spartan Race-re Eleken

Elek
2 hónapja

Üdvözlöm! Egyéni vagy csoportos felkészítő tréninget keresek Eleken, hogy a résztvevők sikeresen teljesíthessék a Spartan Race-t. A tréning során mindenki fizikai és mentális felkészítésére van szükség, különös tekintettel az akadályok leküzdésére, az erő és az állóképesség növelésére. Elvárom, hogy a tréner tapasztalt legyen terepfutásban és akadályfutásban, illetve rendelkezzen módszertani tudással a különböző edzésformák összeállításában. A tréning helyszíne lehetőség szerint az adott terepen vagy hasonló környezetben legyen, és a programot a résztvevők szintjéhez igazítva kell kialakítani. Várom a részletes ajánlatot!

Terep- és akadályfutás edzés Eleken

Elek
2 hónapja

Kedves edző vagy sporttanácsadó! Olyan edzést keresek Eleken, amely kifejezetten terep- és akadályfutásra van fókuszálva. A feladatom az, hogy egy olyan edzésprogramot készítsek, amely segít a résztvevőknek fejleszteni az állóképességet, az erőt és az ügyességet, hogy sikeresen vegyék az akadályokat egy Spartan Race során. Elvárás, hogy jártas legyél terepfutásban, akadályok leküzdésében és motiváló edzést tudj tartani. A programnak a helyszínen kell megvalósulnia, és a résztvevők biztonságát maximálisan biztosítani kell. Kérlek, részletesen írd le az edzéstervet és az ajánlott felszereléseket!

Speciális Spartan Race felkészítő tréning Eleken

Elek
2 hónapja

Üdvözlöm! Egy speciális Spartan Race felkészítő tréninget szeretnék szervezni Eleken, melyen a résztvevők a lehető legjobb fizikai állapotba kerüljenek a verseny előtt. Az edzésprogramnak tartalmaznia kell erőfejlesztést, állóképességet, gyorsaságot és akadályleküzdési technikákat. Elvárom, hogy az edző tapasztalt legyen terepfutásban és akadályfutásban, és képes legyen személyre szabott tanácsokat adni. A tréning helyszíne lehetőség szerint a helyszínen vagy közeli környezetben legyen, és az edzéseket a résztvevők szintjéhez igazítva kell megtervezni. Kérem, küldje el a részletes tervet és az ajánlatot!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen típusú edzéseket ajánlasz a Spartan Race-re való felkészüléshez Eleken?
Eleken a Spartan Race-re való felkészüléshez olyan változatos edzéseket javaslok, amelyek erősítik az állóképességet, a teljes test erejét és a gyorsaságot. Ide tartoznak a futások, kötélmászások, súlyemelések és magas intenzitású intervallumedzések, amelyek segítenek a verseny kihívásainak leküzdésében.
Hogyan tudom beilleszteni a Spartan Race edzéseket a heti rutinomba Eleken?
Milyen speciális kihívásokra kell készülnöm Eleken a Spartan Race során?
Milyen táplálkozási tanácsokat adnál Eleken a Spartan Race előtt és közben?