Spartan race edzés Fehérgyarmaton veled együtt

Találj edzőt, aki segít felkészülni a Spartan versenyre! Kérj ingyenes konzultációt most, és tudd meg a legjobb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot fehérgyarmati szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Spartan race edzés program kidolgozása

Fehérgyarmat
2 hónapja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy hatékony Spartan race edzésprogram kialakításában Fehérgyarmaton. A feladatom az, hogy összeállítson egy részletes edzéstervet, amely felkészít a Spartan race kihívásaira. Elvárásom, hogy a program tartalmazza az állóképességet, erőt, gyorsaságot és rugalmasságot fejlesztő gyakorlatokat, figyelembe véve a helyi adottságokat. Fontos, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen hasonló versenyek felkészítésében, és képes legyen személyre szabott tanácsokat adni. Az edzéseket heti rendszerességgel, a saját időbeosztásomnak megfelelően kell lebonyolítani. A feladat elvégzése során számítok a professzionális hozzáállásra és a folyamatos kommunikációra.

Edzéstervek készítése Spartan race-re

Fehérgyarmat
2 hónapja

Kedves szakértő! Fehérgyarmaton keresek egy olyan edzőt vagy szakembert, aki tudna személyre szabott edzésterveket készíteni a Spartan race felkészülésemhez. A feladatom az, hogy részletes, könnyen követhető programokat kapjak, amelyek segítenek fejleszteni az erőmet, állóképességemet és technikámat a versenyre. Elvárás, hogy a szakember ismerje a Spartan race kihívásait, és legyen tapasztalata ilyen típusú felkészítésben. Az edzéseket heti rendszerességgel, saját időbeosztás szerint kell végezni, és fontos, hogy a program biztonságos és hatékony legyen. Fontos számomra, hogy folyamatos visszajelzést és tanácsokat kapjak a fejlődésem érdekében.

Felkészülési tanácsok Spartan race-re

Fehérgyarmat
2 hónapja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki tanácsokkal és útmutatással segítene felkészülni a Spartan race-re Fehérgyarmaton. A feladatom az, hogy személyre szabott edzési és táplálkozási tanácsokat kapjak, valamint technikai tippeket a verseny sikeres teljesítéséhez. Elvárás, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen terep-, akadály- és versenyfelkészítésben, és képes legyen személyre szabott stratégiát adni. Az ajánlott felkészülés során fontos, hogy az edzések rendszeresek legyenek, és a tanácsokat könnyen be tudjam építeni a mindennapjaimba. A célom, hogy biztonságosan és hatékonyan készüljek a kihívásokra.

Akadályverseny felkészítés Spartan race-re

Fehérgyarmat
2 hónapja

Kedves szakértő! Fehérgyarmaton keresek olyan személyt, aki tapasztalattal rendelkezik akadályversenyek és különösen Spartan race felkészítésében. A feladatom az, hogy segítsen nekem olyan edzésterveket és stratégiákat kidolgozni, amelyekkel sikeresen teljesíthetem a versenyt. Elvárás, hogy az edzések tartalmazzanak erősítő és állóképességet növelő gyakorlatokat, valamint akadályokhoz igazodó technikákat. Fontos, hogy az edzések heti rendszerességgel történjenek, és a szakember figyelembe vegye az egészségi állapotomat és az edzettségi szintemet. Számítok a profi hozzáállásra, a személyre szabott tanácsokra és a folyamatos támogatásra.

Felkészülés Spartan race-re helyi edzésekkel

Fehérgyarmat
2 hónapja

Üdvözlöm! Fehérgyarmaton keresek egy edzőt vagy szakértőt, aki helyi edzéseket szervezne és vezetne a Spartan race felkészülésemhez. A célom, hogy hatékony, személyre szabott edzésterveket kapjak, amelyek segítenek fejleszteni az erőmet, gyorsaságomat és kitartásomat. Fontos, hogy az edzések rendszeresek legyenek, és a program figyelembe veszi a helyi körülményeket és az én egyéni szükségleteimet. Elvárás, hogy a szakember tapasztalt legyen ilyen versenyek felkészítésében, és képes legyen motiválni és támogatni a felkészülésem során. Szeretném, ha a tréningek élvezetesek és eredményesek lennének, hogy sikeresen teljesíthessem a Spartan race-t.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen típusú edzéseket ajánlasz a Spartan Race-re való felkészüléshez Fehérgyarmaton?
Üdvözlöm! Fehérgyarmaton számos edzéstípus közül választhat, de a legfontosabb a funkcionális erő- és állóképesség fejlesztése. Javaslom, hogy kezdjen erősítő edzésekkel, mint például kettlebell gyakorlatok, fekvőtámaszok és guggolások, majd fokozatosan építse be az intervallum tréningeket és a hegymászó gyakorlatokat, amelyek különösen hasznosak a Spartan Race kihívásaihoz.
Hogyan tudom a legjobban felkészíteni a saját testemet a Spartan Race-re Fehérgyarmaton?
Mennyire fontos az étkezés a Spartan Race-re való felkészülés során Fehérgyarmaton?
Van-e helyi edző vagy közösség Fehérgyarmaton, akik segítenek a Spartan Race-re való felkészülésben?