Éld át a négykezes masszázs varázsát Fóton

A négykezes masszázs Fóton különösen hatékony, mert két terapeuta egyszerre dolgozik a testen, így gyorsabban és mélyrehatóbban oldhatják a feszültséget. Ez a módszer nemcsak relaxál, hanem serkenti a vérkeringést, csökkenti a stresszt és javítja az általános közérzetet. Emellett a két kéz által végzett szinkron mozdulatok harmonikusabb élményt nyújtanak, így még hatékonyabb a regeneráció.

Fontos, hogy a masszázs előtt hidratálj megfelelően, kerüld az alkoholt és a nehéz ételeket néhány órával az alkalom előtt. Viselj kényelmes ruhát, ami nem akadályozza a mozgást, és érkezz időben, hogy nyugodtan át tudjuk beszélni az esetleges problémáidat vagy fókuszterületeket. A relaxált állapot segít abban, hogy a masszázs a lehető legmélyebb hatást érje el.

Általában a négykezes masszázs nagyon kellemes és ellazító élmény, de mivel intenzívebb, mint a hagyományos masszázs, néhány érzékenyebb részen enyhe nyomás érezhető. A terapeuta figyel rád, és mindig kérdezi, hogy kényelmes-e a nyomás mértéke. A legtöbben úgy tapasztalják, hogy a fájdalom vagy kellemetlenség minimális, és a hatás gyorsan érezhető.

Egy ilyen masszázs általában 60 percet vesz igénybe, de lehetőség van rövidebb vagy hosszabb időtartamra is. Az optimális eredmény érdekében általában heti vagy kétheti rendszerességgel ajánljuk, de ez egyéni igényektől és a problémák súlyosságától függ. A kezelések száma és gyakorisága személyre szabott, és a terapeuta segít meghatározni a legjobb ütemezést.