Élvezd a testsúlyos edzést Herenden
Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot herendi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
149 vélemény
frissítve 18 június 2025László K.
Nagyon elégedett vagyok Anett szakértelmével a Saját testsúlyos edzés Herenden projektben. Az edzéstervet gyorsan összeállította, és már az első alkalommal éreztem a különbséget. Az egész folyamat kb. 2 hétig tartott, és a költség mindössze 30.000 forint volt. Nagyon profi volt, ajánlom mindenkinek!
Anett E.
József T.
Rita fantasztikus munkát végzett a Saját testsúlyos edzés Herenden során. Részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és mindig figyelt arra, hogy biztonságosan végezzem azokat. A munka kb. 3 hétig tartott, összesen 28.000 forintért. Nagyon kedves és tapasztalt szakember, bátran ajánlom!
Rita B.
Mária P.
Csaba nagyon profi volt a Saját testsúlyos edzés Herenden projektben. Minden lépést részletesen megmagyarázott, és folyamatosan motivált. A feladat kb. 10 nap alatt készült el, összköltsége 25.000 forint volt. Nagyon meg voltam elégedve a munkájával!
Csaba J.
Gábor S.
Gergely kiváló szakember a Saját testsúlyos edzés Herenden kapcsán. Nagyon gyorsan és precízen végezte el a feladatot, az eredmény fantasztikus. A munka kb. 2,5 hétig tartott, és 32.000 forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan akar foglalkozni az edzéssel!
Gergely F.
Eszter B.
Bence fantasztikus munkát végzett a Saját testsúlyos edzés Herenden projektben. Nagyon részletes és személyre szabott edzéstervet kaptam, amit könnyen követni tudtam. Az egész munka kb. 3 hétig tartott, és összesen 29.000 forint volt a költség. Nagyon hálás vagyok az eredményekért!
Bence B.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Saját testsúlyos edzés program kidolgozása
Sziasztok! Olyan edzőt keresek, aki tud segíteni egy személyre szabott saját testsúlyos edzés program kialakításában Herenden. A célom, hogy otthon, eszközök nélkül tudjak hatékonyan edzeni, elsősorban a saját testsúlyomat használva. Elvárás, hogy az edzések legyenek változatosak, és megfelelően terheljék az izmokat, de közben ne legyen túl megterhelő. Fontos, hogy az edzésterv könnyen követhető legyen, és legyen benne bemelegítés, nyújtás is. Az ideális szakember tapasztalattal rendelkezik saját testsúlyos edzések terén, és jó kommunikációs készséggel. Az edzéseket Herenden, a saját otthoni környezetemben szeretném lebonyolítani, heti három alkalommal. Várom ajánlatokat és referenciákat!
Egyéni testsúlyos edzésterv készítése kezdőknek
Üdvözlöm! Olyan személyre szabott saját testsúlyos edzéstervet keresek, aki tapasztalt Herenden, és segíteni tud abban, hogy kezdőként is biztonságosan és hatékonyan tudjak edzeni otthon. Szeretném, ha az edzések főként saját testsúlyos gyakorlatokat tartalmaznának, könnyen követhető módon, figyelembe véve az aktuális fizikai állapotomat. Fontos, hogy az edzésterv rugalmas legyen, és fokozatosan növeljük a terhelést. Elvárom, hogy az edzéseket heti három alkalommal tudjuk megtartani, és a tréner rendelkezzen tapasztalattal kezdők számára készült edzésekben. A helyszín Herend, és az edzéseket az otthoni környezetemben szeretném megvalósítani.
Saját testsúlyos edzés program fejlesztése időseknek
Kedves szakember! Olyan személyt keresek, aki Herenden tapasztalattal rendelkezik saját testsúlyos edzések terén, és képes olyan programot kidolgozni, ami az idősebb korosztály igényeihez igazodik. Célom, hogy biztonságos, könnyen követhető gyakorlatokat tudjunk végezni otthon, minimális eszközzel, de hatékonyan erősítve az izmokat és javítva a mozgáskészséget. Az edzéseket heti kétszer szeretném megtartani, figyelembe véve a résztvevők fizikai állapotát és korlátait. Elvárás, hogy a szakember empatikus legyen, és rendelkezzen tapasztalattal idősek számára készült edzéstervek kidolgozásában. Herenden, a csoportos vagy egyéni formában történő edzéseket is szívesen fogadom.
Hatékony saját testsúlyos edzés program kialakítása
Sziasztok! Olyan személyt keresek Herenden, aki szakértő a saját testsúlyos edzésekben, és segíteni tud nekem egy hatékony, eredményorientált edzésprogram megalkotásában. Célom, hogy otthon, eszközök nélkül tudjak rendszeresen edzeni, javítva az erőmet, állóképességemet és alakomat. Elvárás, hogy a program változatos legyen, tartalmazzon erősítő és nyújtó gyakorlatokat, és alkalmazkodjon a jelenlegi fizikai állapotomhoz. Heti három edzésre van lehetőségem, és fontos, hogy a tréner személyre szabottan közelítse meg a feladatot, valamint motiváljon. Herenden keresem a szakértőt, aki ebben segíteni tud, és referencia munkákkal rendelkezik.
Fedezd fel a testsúlyos edzés világát szakértőinkkel, és érd el álmaid formáját!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Zsákos box edzés
- Röplabda edzés kezdőknek
- Lacrosse edzés
- Foci edzés
- Kosárlabda edzés
- Kézilabda kapus edzés
- Hobbi röplabda edzés
- Iaido edzés
- Karate edzés
- Hapkido edzés
- Twerk edzés
- World jumping edzés
- Street workout edzés
- Gymstick edzés
- Műkorcsolya edzés
- Kajak edzés
- Csoportos edzés
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Power plate edzés
- Aerobic edzés
- Hot iron edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Foci oktatás gyerekeknek
- Karate edzés gyerekeknek
- Gyorskorcsolya edzés gyerekeknek
- Parkour edzés gyerekeknek
- Művészi görkorcsolya edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Panasonic mosógép szervíz
- Mosógép szerelés
- Mosógép bekötése mosdó alá
- Hajdú bojler hőfokszabályzó csere
- Villanybojler bekötés
- 120 literes bojler bekötés
- Hűtőszekrény ajtógumi javítás
- Mosogatógép beépítése szekrénybe
- Gorenje mosogatógép szervíz
- Hotpoint ariston mosogatógép szervíz
- Ardo mosogatógép szervíz
- Candy mosogatógép szervíz
- Üvegkerámia főzőlap javítás
- Varrógép felújítás
- Klíma távirányító javítás
- Klima bekötése
- Fuji fényképezőgép javítás
- Telefon törött kijelző javítás
- Samsung telefon üvegcsere
- Iphone 8 akkumulátor csere
- Xiaomi akkumulátor csere
- Erősítő végfok javítás
- Jbl hangszóró javítás
- Merevlemez javítás
- Alaplap javítás
- Internet javítás
- Laptop bontás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788