Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Hevesen

Fedezd fel a legjobb stretching edzéseket szakértőinktől! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot hevesi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Stretching edzés összeállítása kezdőknek

Heves
2 hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek Hevesen, aki segítene egy egyedi stretching edzést összeállítani kezdőknek. A feladatom, hogy készítsetek egy részletes, könnyen követhető edzésprogramot, ami segít javítani a rugalmasságot és csökkenti az izomfeszültséget. Elvárom, hogy tapasztalt legyetek nyújtásban, és ismerjétek a legjobb gyakorlatokat. Az edzéseket helyben szeretném, hogy megtarthassuk, és heti rendszerességgel. Fontos, hogy a program biztonságos legyen, és mindenki számára hozzáférhető, aki most kezd el nyújtani.

Személyre szabott stretching tréning kialakítása

Heves
2 hónapja

Üdv! Hevesen keresek egy szakértőt, aki személyre szabott stretching tréninget tudna kialakítani számomra. Az a célom, hogy javítsam a testtartásomat, növeljem a rugalmasságomat, és megelőzzem az izomfájdalmakat. A feladatom, hogy felmérje az aktuális állapotomat, és ennek alapján készítsen egy részletes edzéstervet. Elvárás, hogy tapasztalt legyen a nyújtásban, és legyenek ötletei a különböző gyakorlatokra. Az edzéseket Hevesen, az ottani helyszínen szeretném megtartani heti többször, személyesen vagy online formában is.

Nyújtó edzések szervezése csoportnak

Heves
2 hónapja

Sziasztok! Hevesen keresek egy szakembert, aki csoportos stretching edzéseket szervezne számomra és társaim számára. A cél, hogy közösen végezzünk nyújtó gyakorlatokat, növeljük a rugalmasságot és a mozgáskoordinációt. Olyan trénerre van szükség, aki tapasztalt csoportos foglalkozások vezetésében, és képes motiválni a résztvevőket. Az edzéseket heti rendszerességgel szeretném, helyszínként Hevesen, akár egy edzőteremben vagy szabadtéren. Fontos, hogy a program biztonságos és élvezetes legyen minden résztvevő számára.

Online stretching oktatás kezdőknek

Heves
2 hónapja

Üdv! Hevesen keresek egy szakembert, aki online formában tudna stretching edzéseket tartani kezdőknek. A célom, hogy otthon, saját tempómban fejlődjek, és növeljem a rugalmasságomat. Olyan oktatót keresek, aki könnyen érthető módon tud instrukciókat adni, és biztosítja a gyakorlatok helyes kivitelezését. Elvárom, hogy legyen tapasztalata online oktatásban, és kényelmesen tudjunk kommunikálni videóhívás vagy más digitális platform segítségével. A feladat heti rendszerességű edzések szervezése, ahol folyamatos visszacsatolás is biztosított.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes beépíteni a stretching edzést az edzésprogramomba Hevesen?
A stretching edzés segít növelni az izomzat rugalmasságát, csökkenti a sérülések kockázatát, és javítja az általános mozgékonyságot. Hevesen, ahol sokan aktívan sportolnak, ez különösen fontos, mert így megelőzheted az izomhúzódásokat és gyorsabban regenerálódhatsz az edzések között.
Milyen típusú stretching gyakorlatokat ajánlasz Hevesen kezdőknek?
Hogyan tudom hatékonyan végrehajtani a stretching edzést Hevesen, hogy valóban érezzem a hatását?
Mennyi ideig érdemes tartani egy-egy stretching gyakorlatot Hevesen, hogy a legjobb eredményt érjem el?