Élvezd a testsúlyos edzést Kiskunfélegyházan

Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot kiskunfélegyházai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Saját testsúlyos edzésprogram kialakítása

Kiskunfélegyháza
egy hónapja

Kedves edző vagy személyi tréner, olyan személyt keresek, aki segít kidolgozni egy hatékony saját testsúlyos edzésprogramot Kiskunfélegyházán. Az a célom, hogy otthon vagy szabadtéren végezhessem az edzéseket, így fontos, hogy az edzésterv könnyen követhető és minden korosztály számára megfelelő legyen. Elvárás, hogy tapasztalt legyél a testsúlyos edzések terén, és legyenek ötleteid a különböző szinteken történő gyakorlatokra. Kérem, készíts egy heti edzéstervet, ami tartalmaz bemelegítést, fő gyakorlatokat és nyújtási szakaszt is. Az edzés időtartama legyen kb. 45 perc, és az anyagokat személyesen vagy online formában tudjuk egyeztetni.

Egyéni testsúlyos edzés órák szervezése

Kiskunfélegyháza
egy hónapja

Üdvözlöm! Olyan edzőt keresek, aki Kiskunfélegyházán személyre szabott saját testsúlyos edzés órákat tud tartani. Fontos számomra, hogy az edzések motiválóak és változatosak legyenek, valamint megfeleljenek az aktuális fizikai állapotomnak. Elvárom, hogy tapasztalt legyél a különböző életkorú és fizikai képességű kliensek edzésében, és képes legyél személyre szabott programokat összeállítani. Az órák hetente kétszer, 60 percben lennének, és a helyszín lehet akár kültéri, akár beltéri, Kiskunfélegyházán belül. Kérlek, írd meg az ajánlatodat és az elérhetőségedet!

Testsúlyos edzések oktatása csoportoknak

Kiskunfélegyháza
egy hónapja

Sziasztok! Kiskunfélegyházán keresek olyan szakembert, aki csoportos saját testsúlyos edzéseket tud tartani kezdőknek és haladóknak egyaránt. A cél, hogy közösen mozgással és jó hangulatban fejlesszük az állóképességet, erőt és rugalmasságot. A tréningeket lehetőség szerint kültéren vagy beltéren, heti rendszerességgel szeretném megtartani, kb. 1 órás időtartamban. Fontos, hogy a tréner rendelkezzen tapasztalattal csoportos foglalkozások vezetésében, és képes legyen minden résztvevő igényeihez igazítani a gyakorlatokat. Várom az ajánlatokat és a részleteket!

Személyre szabott edzésterv készítése saját testsúlyos edzéshez

Kiskunfélegyháza
egy hónapja

Kedves szakértő! Olyan személyi edzőt keresek, aki Kiskunfélegyházán segít kidolgozni egy személyre szabott saját testsúlyos edzéstervet. A célom, hogy hatékonyan és biztonságosan fejlődjek, figyelembe véve az aktuális fizikai állapotomat és céljaimat. Elvárás, hogy tapasztalt legyél a testsúlyos edzések terén, és képes legyél motiváló, könnyen követhető programokat készíteni. Az edzésterv tartalmazzon bemelegítést, fő gyakorlatokat és nyújtási szakaszt, valamint heti edzésszámot és pihenőnapokat is. Az edzéseket otthon vagy szabadtéren szeretném végezni, Kiskunfélegyházán belül. Várom a javaslataidat!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen előnyei vannak a saját testsúlyos edzésnek Kiskunfélegyházán?
A saját testsúlyos edzés számos előnnyel jár, például nem szükséges különleges felszerelés, így könnyen elvégezhető otthon vagy a szabadban. Emellett javítja az izomerőt, az állóképességet és a testtartást, valamint segít a fogyásban és a test formálásában. Kiskunfélegyházán számos helyen találsz olyan csoportokat vagy edzőt, akik ezeket az edzéseket tartják, így könnyen beillesztheted a mindennapjaidba.
Hogyan kezdjek neki a saját testsúlyos edzésnek Kiskunfélegyházán, ha még sosem csináltam ilyet?
Milyen gyakran érdemes saját testsúlyos edzést végezni Kiskunfélegyházán?
Milyen típusú gyakorlatokat érdemes kipróbálni saját testsúlyos edzéshez Kiskunfélegyházán?