Fedezze fel az ayurveda masszázs világát Marcalien

Az Ayurveda masszázs Marcalien egy mély relaxációs és gyógyító eljárás, amely során hagyományos indiai technikákat alkalmazunk, hogy kiegyensúlyozzuk a test és lélek energiáit. Előtte érdemes lehet hidratálni magad, és érdemes elkerülni a nehéz étkezést közvetlenül a kezelés előtt, hogy a masszázs maximálisan kifejthesse jótékony hatását.

Ez a masszázs segít csökkenteni a stresszt, javítja a vérkeringést, támogatja az immunrendszert és elősegíti a méregtelenítést. Különösen ajánlott azoknak, akik stresszes életmódot folytatnak, vagy krónikus fáradtságban szenvednek, de kiváló választás lehet sportolóknak és idősebb korosztálynak is, akik szeretnék megőrizni vitalitásukat.

A masszázs során hagyományos növényi olajokat használunk, amelyeket a páciens testének megfelelően választunk ki. A kezelés általában nyugodt környezetben történik, a terapeuta finom, ritmikus mozdulatokkal dolgozik, hogy elérje a test mélyebb rétegeit. A végén sokan úgy érzik, hogy teljesen ellazultak, és energikusabbnak érzik magukat.

Az egyéni igényektől függően általában 60-90 percet vesz igénybe a kezelést, de lehetőség van rövidebb vagy hosszabb változatokra is. Ideális esetben havonta egyszer vagy kéthetente ajánlott elvégezni, hogy folyamatosan fenntartsuk a test és lélek harmóniáját, de ez az életmódodtól és aktuális szükségleteidtől is függ.