Szegmentmasszázs élménye Mélykúten

A Szegment-masszázs Mélykúten egy különleges terápiás módszer, amely segíthet csökkenteni a stresszt, oldani az izomfeszültséget és javítani a vérkeringést. Ezáltal nemcsak a fizikai közérzeted javulhat, hanem az általános életminőséged is, hiszen a masszázs támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait és hozzájárul a mély relaxációhoz.

Fontos, hogy a kezelést megelőzően kerüld a nehéz étkezéseket és az alkoholfogyasztást, hogy a szervezeted jól reagáljon a masszázsra. Az otthoni utógondozás során ajánlott sok vizet inni, hogy segítse a méreganyagok kiürülését, valamint figyelj a tested reakcióira, és ha bármilyen kellemetlenséget érzel, jelezd a terapeutádnak. Pihenj sokat, és próbálj kerülni stresszes helyzeteket.

Egy kezelés általában körülbelül 60 percet vesz igénybe, de ez a masszázs típusától és az egyéni igényektől függően változhat. A legjobb eredmény érdekében ajánlott az első néhány alkalommal heti rendszerességgel masszázst kérni, majd később a fenntartó kezeléseket havi egyszer vagy szükség szerint lehet végezni, a terapeuta tanácsai alapján.

Igen, bizonyos esetekben nem javasolt a Szegment-masszázs, például magas láz, nyílt sérülések, súlyos szív- vagy érrendszeri problémák, vagy terhesség alatt. Mielőtt elkezdenéd, mindenképpen konzultálj a kezelőorvosoddal vagy terapeutaiddal, hogy biztosan megfelelő legyen számodra ez a módszer, és elkerüld a nem kívánt mellékhatásokat.