Kezdődjön a röplabda edzés Nagyatáden!

Első lépésként fontos megtanulni az alapvető mozgásokat, például a helyezkedést, a labda fogását és az ütéseket. Emellett érdemes fejleszteni az ugrási képességet és a csapatmunkát, hiszen ezek mind alapvetőek a röplabdában. Nagyatádon több kezdő szintű edzést kínálunk, ahol tapasztalt edzők segítenek ezeket elsajátítani, így gyorsabban fejlődhetsz és magabiztosabban játszhatsz.

Általában elég egy kényelmes sportöltözék és sportcipő, ami megfelelő tapadást biztosít. A labdát az edzők biztosítják, így nem kell sajátot vásárolnod az első alkalommal. Később, ha komolyabban érdeklődsz, érdemes lehet saját röplabda és sportfelszerelés beszerzése, de az első lépésekhez mindent biztosítunk, hogy könnyen és kényelmesen csatlakozhass az edzésekhez.

Nagyatádon nyitottak vagyunk minden korosztály számára, de általában a 10 éves kortól kezdődően ajánljuk a kezdő edzéseket, mivel ekkor már elég fejlettek a motoros képességek és a koncentrációs készség. Természetesen, ha fiatalabb gyereket hozol, akkor is szívesen látjuk, de ilyenkor a szülők közösen vesznek részt az edzéseken, hogy biztosítsák a gyerekek megfelelő támogatását.

A kezdő edzéseink általában könnyed, szórakoztató formában zajlanak, hogy mindenki könnyen be tudjon kapcsolódni, és élvezze a játékot. Egy alkalom általában 1,5 órát vesz igénybe, ami tartalmaz bemelegítést, technikai gyakorlatokat és kis játékokat. Az intenzitás az egyik legfontosabb szempont, ezért az edzések során figyelünk arra, hogy mindenki saját tempójában haladjon, így mindenki biztonságosan és élvezettel vehet részt.