Fokozza edzését Nyírlugosen intervalledzéssel
Fedezd fel az intervall edzés előnyeit, és találj szakértőt, aki a legjobb és legkedvezőbb árú programokat kínálja! Kérj ingyenes konzultációt még ma!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot nyírlugosi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
82 vélemény
frissítve 07 július 2025Eszter K.
Nagyon elégedett vagyok a Lászlóval, aki az Intervall edzés nyírlugosi programot végezte nálam. Kiválóan felkészült, minden részletet átbeszéltünk, és a tréning során figyelmesen követte az igényeimet. A munka kb. 1 órát vett igénybe, és az ár 15 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki hatékony és professzionális edzést keres!
László P.
Gábor B.
Martin fantasztikus munkát végzett az Intervall edzés nyírlugosi projektben. Nagyon szimpatikus volt, és a tréning során mindig odafigyelt arra, hogy a legjobb eredményt érjük el. A teljes folyamat körülbelül 1,5 órát vett igénybe, és a költség 18 000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek!
Martin B.
Dóra T.
Kristóf nagyon profi volt az Intervall edzés nyírlugosi részében. Minden kérdésemre választ adott, és a tréning hatékonysága nagyon jó volt. A munka kb. 1 órát vett igénybe, az ára pedig 14 000 forint volt. Köszönöm a remek munkát!
Kristóf M.
Ádám S.
Csaba kiváló szakember az Intervall edzés nyírlugosi területén. Nagyon szívélyes volt, és a tréning során mindent jól magyarázott. A teljes időtartam 1 órát vett igénybe, a díj pedig 16 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki hatékony edzést keres!
Csaba N.
Réka M.
Tamás fantasztikus munkát végzett az Intervall edzés nyírlugosi projektben. Nagyon elégedett vagyok a hozzáállásával és a szakértelmével. Az edzés kb. 1 órát tartott, és a költség 17 000 forint volt. Határozottan ajánlom mindenkinek!
Tamás B.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Intervall edzés program kialakítása
Szia! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy személyre szabott intervall edzés program kialakításában Nyírlugoson. A feladatom az, hogy összeállítson egy hatékony, különböző intenzitású szakaszokat tartalmazó edzéstervet, amit heti rendszerességgel lehet végezni. Fontos, hogy a program figyelembe vegye az edzettségi szintemet, és legyen könnyen követhető. Elvárás, hogy legyen tapasztalat intervall edzések terén, és tudjon tanácsot adni a megfelelő bemelegítésről, nyújtásról is. Az edzéseket a saját otthonom közelében, Nyírlugoson kívánom végezni, vagyis helyszínhez kötöttség nélkül, de a helyszín lehetőségeit is figyelembe kell venni. Várhatóan heti 3-4 alkalommal lenne szükség a programra, és a feladatot minél hamarabb szeretném elindítani.
Intervall edzés oktatás kezdőknek
Üdvözlöm! Olyan edzőt keresek Nyírlugoson, aki tapasztalt intervall edzések oktatója, és képes kezdő szinten bemutatni a módszert. A feladatom az, hogy egy kezdőknek szóló intervall edzés tanfolyamot szervezzek, ahol megtanítod az alapokat, a helyes technikákat, valamint a biztonságos edzésmenetet. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportos vagy egyéni edzések vezetésében, és tudj motiváló módon kommunikálni. Az oktatás során a hangsúlyt a megfelelő bemelegítésre, a pihenőidőkre és a regenerációra kell helyezni. A helyszín lehetőség szerint Nyírlugos központi része, vagy egy közeli edzőterem. A tanfolyam időtartama rugalmas, de szeretném minél hamarabb elkezdeni, heti rendszerességgel.
Egyéni intervall edzés terv készítése
Szia! Egyéni intervall edzés tervet szeretnék kérni, amit Nyírlugoson tudok könnyen követni. Olyan szakembert keresek, aki személyre szabottan tudja kialakítani az edzéstervet, figyelembe véve az aktuális fizikai állapotomat és céljaimat. A terv tartalmazza a gyakorlatokat, az ismétlésszámokat, az intenzitási szinteket, valamint a pihenőidőket. Fontos, hogy a program könnyen követhető legyen, és az edzések hatékonyak, ugyanakkor biztonságosak. Helyszínként saját otthonomet vagy a közeli parkokat ajánlom, így fontos, hogy az edzéstervek rugalmasak legyenek. Az első edzéstervet minél hamarabb szeretném megkapni, heti rendszerességgel szeretném végezni.
Intervall edzés videó oktatóanyag készítése
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Nyírlugoson, aki készítene számomra egy részletes intervall edzés videó oktatóanyagot. A videókban lényegesen szeretném bemutatni az intervall edzés alapjait, a gyakorlatokat, az edzés menetrendjét, valamint a helyes technikákat. A célom, hogy könnyen érthető, motiváló és profi anyagot kapjak, amit saját tempómban tudok követni. Elvárás, hogy legyen tapasztalat videókészítésben, és tudjon jó minőségű, jól szerkesztett tartalmat készíteni. Az oktatóanyag Nyírlugoson vagy online formában készüljön, és a felvételekhez rendelkezésre álló helyszínt is biztosítani tudja. A feladatot a lehető leghamarabb szeretném elindítani, hogy minél hamarabb elkezdhessem az edzéseket.
Csoportos intervall edzés szervezése
Szia! Nyírlugoson szeretnék szervezni egy csoportos intervall edzést, és ehhez keresek egy tapasztalt edzőt. A cél, hogy egy dinamikus, motiváló közösségi edzést tartson, ahol különböző korosztályok és edzettségi szintek is részt vehetnek. A feladataid közé tartozik az edzésprogram összeállítása, az edzések vezetése, valamint a résztvevők motiválása és biztonságos edzésmód biztosítása. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportos intervall edzések vezetésében, és jó kommunikációs készségekkel rendelkezz. A helyszín a város központja vagy egy közeli park, ahol könnyen elérhetőek a résztvevők. Az első alkalmat minél hamarabb szeretném megtartani, heti rendszerességgel.
Fedezd fel az intervall edzés világát szakértőink segítségével, és hozd ki a maximumot minden edzésből!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Kezdő box edzés
- Zsákos box edzés
- Női amatőr kosárlabda edzés
- Amatőr kosárlabda edzés
- Floorball edzés
- Aikido edzés
- Birkózó edzés
- Triatlon edzés
- Műugrás edzés
- Parkour edzés
- Trambulin edzés
- Mma edzés
- Szabadtéri edzés
- Lovas edzés
- Ping pong edzés
- Strandröplabda edzés
- Nordic walking edzés
- Futsal edzés
- Hiit edzés
- Súlyemelő edzés
- Spártai edzés
- Görkorcsolya oktatás
- Jóga oktatás
- Gumiasztal edzés gyerekeknek
- Birkózó edzés gyerekeknek
- Röplabda edzés gyerekeknek
- Ping pong edzés gyerekeknek
- Taekwondo edzés gyerekeknek
- Triatlon edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Lg mosógép szervíz
- Bosch mosógép szervíz
- Mosógép bekötése konyhába
- Ariston bojler vízkőtelenítés
- Bojler nyomáscsökkentő beállítás
- Mosogatógép elhelyezés
- Ipari mosogatógép szervíz
- Aeg mosogatógép szervíz
- Candy mosogatógép szervíz
- Siemens mosogatógép szervíz
- Mosogatógép beszerelés
- Indukciós főzőlap javítás
- Kerámia főzőlap csere
- Főzőlap beszerelés
- Samsung porszívó javítás
- Split klíma kompresszor javítás
- Klíma távirányító javítás
- Olympus fényképezőgép javítás
- Nikon objektív javítás
- Dvd lejátszó javítás
- Magnó javítás
- Csöves erősítő javítás
- Led tv javítás
- Pixelhiba javítás
- Ps4 kontroller javítás
- Laptop videókártya javítás
- Laptop felújítás
- Számítógép összeszerelés
- Laptop ssd bővítés
- Laptop tisztítás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788