Teljesítmény optimalizálás Őrbottyánen
Fedezd fel a legjobb teljesítménynövelési szakértőket, akik segítenek a maximális eredmény elérésében! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot őrbottyáni szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
118 vélemény
frissítve 28 április 2025László K.
Nagyszerű élmény volt együtt dolgozni Nándorral! A Teljesítménynövelés Őrbottyánen projekt során rendkívül profi módon végezte el a feladatokat. Különösen értékeltem a gyorsaságát - mindössze 2 hét alatt kész lettünk! A munkálatok költsége 150.000 forint volt, ami teljesen megérte. Mindenkinek ajánlom őt!
Nándor N.
Erika S.
Gergő fantasztikus munkát végzett a Teljesítménynövelés Őrbottyánen projektben! A munkája precíz és részletes volt, és olyan megoldásokat talált, amikre nem is gondoltam. A projekt 3 hétig tartott, a végső költség pedig 200.000 forint lett. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel és bátran ajánlom!
Gergő K.
Katalin P.
A Gyöngyösi Vill. Kft. csapata hihetetlen munkát végzett a Teljesítménynövelés Őrbottyánen! A határidőt betartották, és végül 10 nap alatt befejezték a munkát. A költségek 180.000 forint körül alakultak. Kiemelném a csapat rugalmasságát és profizmusát! Csak ajánlani tudom őket!
Gyöngyösi Vill. Kft. G.
Mária T.
Argaz munkáját nagyon értékelem a Teljesítménynövelés Őrbottyánen projekt során! A 4 hét alatt nagyon szép munkát végzett és a költség is kedvező volt, mindössze 170.000 forint. Folyamatosan tartotta a kapcsolatot, minden kérdésemre válaszolt. Csak pozitívan tudok beszélni róla!
Argaz R.
Zoltán B.
Rethi szuper munkát végzett a Teljesítménynövelés Őrbottyánen! Hatékonyan dolgozott, és a projekt 2,5 hét alatt készen lett. A pénzügyi részletek is rendben voltak, a végső költség 160.000 forintot tett ki. Kiváló szakmai tudás, csak ajánlani tudom!
Rethi B.
Anita N.
Gábor munkájára csak szuperlatívuszokban tudok beszélni! A Teljesítménynövelés Őrbottyánen projekt során nagyon alapos volt, minden részletre odafigyelt. A munka 3 héten belül befejeződött, és a teljes költség 190.000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok, öröm volt vele dolgozni!
Gabor J.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Teljesítménynövelő edzésprogram kidolgozása
Szia! Szeretném, ha segítenél nekem kidolgozni egy teljesítménynövelő edzésprogramot. Az a célom, hogy javítsam az állóképességemet és az erőnlétemet. Annyit várok el, hogy a program figyelembe vegye a jelenlegi edzettségi szintemet, valamint a céljaimat. Fontos lenne, hogy napi három edzésnapot tervezzen, heti egy pihenőnappal. Kérlek, hogy legyenek benne különböző típusú gyakorlatok, például súlyzós edzés, kardió és nyújtás. Ezen kívül, ha van valami táplálkozási tanácsod, azt is szívesen fogadnám. Köszönöm!
Futásteljesítmény növelése
Helló! Futó vagyok, és szeretném növelni a teljesítményemet. Keresek egy edzőt, aki segítene nekem a futásteljesítményem fejlesztésében. Olyan edzéssorozatot szeretnék, ami kifejezetten a gyorsaságomat és az állóképességemet fejleszti. Kérlek, hogy az edzéseket a helyi futópályán vagy parkban végezd, és javasolj heti legalább három alkalmat. Emellett lenne jó, ha segítenél a helyes technika elsajátításában is. Várom a válaszodat!
Teljesítménynöveléshez szükséges táplálkozási terv készítése
Üdv! Szeretnék egy táplálkozási tervet kérni, ami segít a teljesítményem növelésében. Főleg sportolok, és fontos, hogy a megfelelő tápanyagokat fogyasszam az edzések előtt és után. Keresek egy táplálkozási szakértőt, aki figyelembe veszi az étrendelem, az allergiáim és a diétás preferenciáim. A tervnek tartalmaznia kell a napi étkezések elosztását és példákat is az ételekre. Kérlek, írj egy részletes tervet, amit könnyen követhetek. Köszi!
Személyre szabott edzésterv készítése
Szia! Szeretném, ha segítenél nekem egy személyre szabott edzésterv kidolgozásában, ami kifejezetten az én céljaimra és igényeimre van szabva. Az edzéstervnek tartalmaznia kell a heti edzésnapokat, a különböző gyakorlatokat, és figyelembe kell vennie a szabadidőmet is. Kérem, hogy az edzésprogram legyen változatos, és tartalmazzon súlyzós, kardió és funkcionális edzéseket is. Én Őrbottyánban lakom, így ideális lenne, ha a helyszínek is kezelhetőek lennének. Válaszodat várom!
Futóedzés és teljesítménynövelés
Helló! Futóedzéseket keresek, amelyek segítenek növelni a teljesítményemet. Jelenleg heti háromszor futok, de szeretném, hogy egy tapasztalt edző segítene nekem a technikámban és az állóképességem javításában. Kérlek, kínálj programot, ami tartalmaz hosszú futásokat, intervallum edzéseket és regeneráló napokat is. A pályák Őrbottyán környékén legyenek, és legyél elérhető, hogy tudjak kérdezni tőled az edzések során. Köszönöm!
Teljesítménynövelés egyéni sportszakértővel
Szia! Keresek egy sportedzőt vagy személyi edzőt, aki segítene nekem a teljesítményem növelésében. Az edzéseket egyéni igényeimre kellene szabni, és heti legalább kétszer szeretném, ha találkoznánk. Fontos lenne, hogy az edzések tartalmazzanak erőfejlesztést, állóképességjavítást, illetve egy kis funkcionális mozgást is. Őrbottyánban lakom, így itt kellene, hogy zajlódjanak az edzések. Várom a válaszod és az ajánlásaidat!
Szakértőink készen állnak, hogy maximalizálják a teljesítményed!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Konnektor bekötése földelés nélkül
- Kültéri konnektor bekötése
- Konnektor szerelés
- Mennyezeti lámpa bekötése
- Mennyezeti spot lámpa bekötése
- 3 pólusú kapcsoló bekötése
- Falon kívüli kapcsoló bekötése
- Dimmer kapcsoló bekötése
- Jelzőfényes kapcsoló bekötése
- Mentavill kapcsoló bekötése
- Villanyóra szekrény bekötése
- Egyfázisú villanyóra bekötése
- Mérőhely kialakítás
- Ideiglenes mérőhely kialakítás
- Villanyóra szekrény elhelyezése
- Eon amper bővítés
- Teljesítmény bővítés elmű
- Érintésvédelmi relé bekötése
- Egypólusú kismegszakító bekötése
- Biztosíték tábla bekötése
- 3 fázisú kapcsoló bekötése
- Régi elektromos vezetékek cseréje
- Vezeték áthúzás
- Vezeték falba vésése
- Indukciós főzőlap bekötése
- Internet kábel szerelés
- Napelem túlfeszültség védelem
Szolgáltatási katalógus
- Konnektor bekötése
- Lámpa bekötése
- Villanykapcsoló bekötése
- Villanyóra bekötés
- Villany bekötés
- Elektromos hálózat bővítés
- Teljesítmény bővítés
- Relé bekötése
- Kismegszakítók bekötése
- Lakáselosztó bekötése
- Földelés kialakítása
- Régi ház villanyvezeték felújítása
- Elektromos vezeték elosztása
- Villanyszerelés kábelezés
- Lakás csengő bekötése
- Villámvédelem kiépítése
- Sos villanyszerelés
- Háztartási gépek bekötése
- Gyengeáramú rendszerek kiépítése
- Túlfeszültség védelem
- Elektromos autó töltőállomás telepítése
- Érintésvédelmi szabványossági felülvizsgálat
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788