Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Polgárdien
Fedezd fel a legjobb stretching edzéseket szakértőinktől! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot polgárdii szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
101 vélemény
frissítve 09 július 2025Kovács I. Bence
Nagyon meg vagyok elégedve Andrással, aki a polgárdi nyújtott stretching edzést végezte. Az egész folyamat rendkívül professzionális volt, az edzést 1 órán keresztül tartotta, és mindent részletesen elmagyarázott. A végeredmény fantasztikus lett, és az ár csak 15 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki javítani szeretne a rugalmasságán!
András V.
Nagy L. Zsuzsanna
Zsuzsanna fantasztikus munkát végzett a stretching edzésben Polgárdiban. A feladatot 1,5 órán belül elvégezte, és nagyon odafigyelt a részletekre. Az ár 12 000 forint volt, ami teljesen megérte a minőséget. Nagyon hálás vagyok az eredményért!
Zsuzsanna L.
Szabó T. Török
Török profi módon végezte a stretching edzést Polgárdiban. A munkát 1 órán belül befejezte, és az eredmény már az első alkalom után látszott. Az ár 14 500 forint volt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne javítani a hajlékonyságán!
Török L.
Farkas K. Krisztián
Krisztián remek munkát végzett a stretching edzéssel Polgárdiban. A feladatot 1,2 órán belül elvégezte, és az ár 13 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, biztosan visszatérek még hozzá!
Krisztián M.
Székely P. Péter
Péter fantasztikus munkát végzett a stretching edzésben Polgárdiban. A munkát 1 órán belül befejezte, az ár pedig 16 000 forint volt. Nagyon örülök az eredménynek, és mindenkinek ajánlom a szolgáltatását!
Péter K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stretching edzés program kialakítása
Szükségem van egy szakemberre, aki segít összeállítani egy hatékony stretching edzésprogramot Polgárdin. Olyan személyt keresek, aki tapasztalt a nyújtógyakorlatokban, és képes személyre szabott edzéstervet készíteni, figyelembe véve az életkoromat és az aktuális fizikai állapotomat. Az edzéseket rendszeresen, heti többször szeretném végezni, és fontos, hogy a program biztonságos legyen, különösen, ha valamilyen mozgásszervi problémám van. Elvárom, hogy a szakember pontos instrukciókat adjon, és ellenőrizze a helyes végrehajtást, hogy elkerüljem a sérüléseket.
Személyre szabott stretching edzés oktatás
Olyan instruktorra van szükségem Polgárdin, aki személyre szabott stretching edzést tud tartani. A célom, hogy növeljem rugalmasságomat és csökkentsem az izomfeszültséget. Elvárásom, hogy az oktató tapasztalt legyen, és a tanfolyam során részletesen bemutassa a nyújtó gyakorlatokat, valamint megtanítson helyes technikákat. Ideális esetben az edzéseket csoportos vagy egyéni formában, heti rendszerességgel szeretném megvalósítani, a helyszín pedig Polgárdi központja legyen.
Nyújtó gyakorlatok videó oktatás készítése
Keresek egy szakembert Polgárdin, aki készít nekem egy részletes videó sorozatot a stretching edzésekről. A videók segítségével otthon is tudom majd gyakorolni a nyújtó gyakorlatokat, ezért fontos, hogy a felvételeken jól látható legyen a technika és a mozdulatok pontos kivitelezése. Elvárás, hogy a videók tartalmazzanak magyarázatokat az egyes gyakorlatok céljáról és végrehajtásáról, valamint, hogy a készítő tapasztalt legyen a mozgásterápiában vagy edzői területen. A helyszín Polgárdi legyen, és a munka határidejét egyeztessük.
Nyújtó edzések felmérése és tanácsadás
Szeretnék egy szakértőt Polgárdin, aki felméri a jelenlegi nyújtási szintemet, és személyre szabott tanácsokat ad a fejlesztéshez. Az edzéseket heti rendszerességgel végzem, de szeretném megtudni, melyik gyakorlatok a leghatékonyabbak az én esetemben, és hogyan lehet biztonságosan növelni a hajlékonyságomat. Elvárom, hogy a szakértő alaposan megvizsgálja az aktuális állapotomat, és részletes javaslatokat készítsen, továbbá segítse a gyakorlatok helyes végrehajtásában, mindezt Polgárdin.
Konzultáció a stretching edzésről és fejlődési lehetőségekről
Olyan szakembert keresek Polgárdin, aki személyes konzultáció keretében átbeszéli velem a stretching edzés lehetőségeit, és személyre szabott edzéstervet készít. A célom, hogy növeljem a rugalmasságomat, és elkerüljem az izomfeszültséget. Fontos, hogy a tanácsadó tapasztalt legyen a mozgásterápia és az edzés területén, és a javaslatait az én fizikai állapotomhoz igazítsa. Az egyeztetés során kérném, hogy személyesen Polgárdin találkozzunk, és a tanácsadás során részletesen beszéljük át az edzésmenetet.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Női box edzés
- Női amatőr kosárlabda edzés
- Kezdő röplabda edzés
- Kézilabda kapus edzés
- Kendo edzés
- Jeet kune do edzés
- Hapkido edzés
- Brazil jiu jitsu edzés
- Sambo edzés
- Kempo edzés
- Úszás edzés
- Műugrás edzés
- Asztalitenisz edzés
- Barre edzés
- Nordic walking edzés
- Fitness edzés
- Jump edzés
- Fanatic jump edzés
- Hot iron edzés
- Spártai edzés
- Úszás oktatás
- Görkorcsolya oktatás
- Saját testsúlyos edzés gyerekeknek
- Falmászás edzés gyerekeknek
- Kézilabda edzés gyerekeknek
- Gyorskorcsolya edzés gyerekeknek
- Trambulin edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Panasonic mosógép szervíz
- Miele mosógép szervíz
- Bojler termosztát hiba elhárítás
- Leeresztő szelep beszerelés
- Bojler biztonsági szelep felszerelés
- Hűtőszekrény ajtó javítás
- Hűtőszekrény kompresszor javítás
- Indesit mosogatógép szervíz
- Beépíthető elektromos sütő javítás
- Kerámia főzőlap csere
- Elektromos főzőlap beszerelés
- Kerámia főzőlap beépítés
- Singer varrógép felújítás
- Klíma vezérlő panel javítás
- Fuji fényképezőgép javítás
- Sigma objektív javítás
- Telefon lcd kijelző javítás
- Telefon képernyő javítás
- Törött kijelző javítás
- Iphone 11 akkumulátor csere
- Samsung akkumulátor csere
- Hangfal javítás
- Samsung tablet akkumulátor csere
- Betört tv képernyő javítás
- Lg projektoros tv javítás
- Laptop javítás
- Monitor javítás
- Laptop ssd bővítés
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788