Szegmentmasszázs élménye Putnoken

A Szegment-masszázs Putnoken egy speciális technika, amely a test szegmentumait célozza meg, azaz az adott szervhez vagy funkcióhoz kapcsolódó ideg- és izomcsoportokat. Ez a módszer mélyebb, célzottabb hatást gyakorol a szervezet működésére, mint a hagyományos masszázs, és segíthet az egyensúly helyreállításában, valamint a fájdalom enyhítésében.

Ez a masszázstechnikát különösen ajánljuk olyan esetekben, amikor krónikus fájdalmak, stressz, idegrendszeri problémák vagy emésztési zavarok jelentkeznek. Segíthet például hát- és nyakfájdalmak, migrén, emésztési zavarok vagy akár bizonyos légzőszervi problémák esetén is, mivel a test szegmentumaira hatva támogatja az öngyógyító folyamatokat.

Általában biztonságos, de mint minden masszázs vagy kezelési módszer, ez is bizonyos ellenjavallatokkal járhat. Nem ajánlott terhesség alatt, gyulladásos vagy fertőző betegségek esetén, súlyos szív- vagy érrendszeri problémák esetén, valamint nyílt sérülések vagy friss műtétek után. Fontos, hogy tapasztalt terapeutával végeztessük, aki figyelembe veszi az egyéni állapotot.

Az első alkalom előtt érdemes pihenni, és lehetőleg üres gyomorral érkezni, hogy a szervezet könnyebben reagáljon a kezelésre. A masszázs során a terapeuta alaposan felméri az állapotodat, majd személyre szabottan alkalmazza a technikát. Az első alkalom után enyhe fáradtság vagy nyugalom érzése tapasztalható, ami a szervezet méregtelenítő és regeneráló folyamatait jelzi. Fontos, hogy hidratálj és pihenj utána.