Élvezd a testsúlyos edzést Rakamazen

Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot rakamazi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Saját testsúlyos edzés Rakamazenhez – személyre szabott gyakorlatsor kialakítása

Budapest
2 hónapja

Kedves edző vagy fitnesz szakértő! Olyan személyt keresek Budapesten, aki tapasztalt a saját testsúlyos edzések terén, különösen a Rakamazen stílusban. A feladatom az, hogy összeállítson egy hatékony, könnyen követhető gyakorlatsort, amit otthon vagy a szabadban is el tudok végezni. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a mozgáskoordináció fejlesztésében és a testtudat növelésében, valamint ismerje a Rakamazen alapelveit. A feladatot elsődlegesen a következő feltételek mellett szeretném elvégeztetni: személyes vagy online konzultáció, egyénre szabott edzésterv készítése, és a gyakorlatsor magyarázata, bemutatása. Köszönöm!

Saját testsúlyos edzés Rakamazen – személyre szabott edzésterv készítése

Debrecen
2 hónapja

Sziasztok! Debrecenben keresek egy olyan szakértőt, aki jártas a saját testsúlyos edzésekben és a Rakamazen módszerében. A célom egy egyéni edzésterv kialakítása, amit otthon vagy akár a parkban is tudok végezni. Fontos, hogy legyen tapasztalat a mozgáskoordináció fejlesztésében és a relaxációs technikákban, valamint ismerje a Rakamazen alapelveit. Az edzésterv elkészítése során elvárás, hogy személyre szabott legyen, és részletes útmutatót kapjak a gyakorlatok végrehajtásáról. Köszönöm a segítséget!

Saját testsúlyos edzés Rakamazenhez – gyakorlatsor és instrukciók készítése

Szeged
2 hónapja

Üdvözlöm! Szegeden keresek egy szakértőt, aki jártas a saját testsúlyos edzésekben, különösen a Rakamazen technikában. A feladatom az, hogy készítsen számomra egy részletes gyakorlatsort, amit könnyen tudok otthon vagy a szabadban végezni. Elvárás, hogy legyen tapasztalata a mozgáskoordináció fejlesztésében, a relaxációs technikákban, és ismerje a Rakamazen alapelveit. A feladat során fontos, hogy a gyakorlatokat részletesen bemutassa és magyarázza, valamint biztosítsa, hogy az edzés hatékony és biztonságos legyen. Köszönöm szépen!

Egyéni saját testsúlyos edzésterv Rakamazen stílusban

Pécs
2 hónapja

Kedves szakértő! Pécsen keresek valakit, aki tapasztalt a saját testsúlyos edzésekben és jól ismeri a Rakamazen módszert. Az a célom, hogy egy személyre szabott edzéstervet kapjak, amit otthon vagy a parkban is könnyen tudok végezni. Elvárás, hogy legyen tapasztalata a mozgáskoordináció fejlesztésében, a relaxációs technikákban és a testtudat növelésében. A feladat magában foglalja az edzésterv összeállítását, részletes gyakorlati útmutatóval, valamint a gyakorlatok bemutatását. Köszönöm a segítséget!

Saját testsúlyos Rakamazen edzésprogram kialakítása

Győr
2 hónapja

Üdvözlöm! Győrben keresek egy szakértőt, aki jártas a saját testsúlyos edzésekben és a Rakamazen módszerében. A feladatom egy személyre szabott edzésprogram összeállítása, amelyet otthon vagy a szabadban tudok gyakorolni. Fontos, hogy legyen tapasztalat a testtudat fejlesztésében, a relaxációs technikákban, és ismerje a Rakamazen alapelveit. Az edzésprogramnak könnyen követhetőnek kell lennie, és tartalmaznia kell a gyakorlatok részletes leírását és bemutatását. Előre is köszönöm!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes saját testsúlyos edzést végezni Rakamazen keretében?
A saját testsúlyos edzés Rakamazenben kiváló módja annak, hogy növeld az erődet, rugalmasságodat és állóképességedet anélkül, hogy szükséged lenne különleges eszközökre. Emellett ez a fajta edzés segít a testtartás javításában és a stressz csökkentésében, miközben könnyen beilleszthető a mindennapi rutinba.
Milyen előnyökkel jár, ha saját testsúlyos gyakorlatokat végzek Rakamazenben?
Milyen típusú gyakorlatokat tartalmaz a saját testsúlyos edzés Rakamazenben?
Hogyan kezdjem el saját testsúlyos edzést Rakamazenben, ha még kezdő vagyok?