Fedezd fel a súlyzós edzés világát Rakamazen

Fedezd fel a legjobb súlyzós edzéseket, és találj szakértőt, aki segít elérni céljaidat! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot rakamazi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Súlyzós edzés program kidolgozása Rakamazenben

Budapest
21 napja

Szeretném, ha egy tapasztalt személyi edző készítene számomra egy személyre szabott súlyzós edzés programot Rakamazenben. A feladat lényege, hogy az edzésterv figyelembe vegye az erőnléti szintemet, és célzottan a testizmok fejlesztését szolgálja. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns tapasztalattal és megfelelő végzettséggel, valamint legyen képes motiválni és biztonságos módon vezetni az edzéseket. Az edzéseket a helyszínen, a helyi edzőteremben kell lebonyolítani, a programnak rugalmasnak kell lennie az én időbeosztásomhoz igazodva.

Rakamazenben súlyzós edzésterv készítése

Debrecen
21 napja

Olyan szakértőt keresek, aki tud segíteni egy hatékony súlyzós edzésterv összeállításában Rakamazenben. A feladat, hogy a jelenlegi fizikai állapotomhoz és céljaimhoz igazodva készítsen egy részletes edzéstervet, melyben szerepelnek az egyes gyakorlatok, ismétlésszámok és az edzések gyakorisága. Fontos, hogy a szakember tapasztalt legyen a súlyzós edzések terén, és képes legyen személyre szabott tanácsokat adni. Az edzéseket helyszínen, a helyi sportközpontban kell lebonyolítani, és az időpontokat egyeztetjük.

Súlyzós edzésprogram tervezése Rakamazenben

Szeged
21 napja

Keresek egy szakértőt, aki megtervez egy hatékony súlyzós edzésprogramot Rakamazenben, mely segít elérni az erőnléti és izomtömeg növelési céljaimat. A feladat az, hogy a program tartalmazza az egyes edzések felépítését, gyakorlatokat, sorozatszámokat és pihenőidőket. Elvárás, hogy a szakember legyen tapasztalt személyi edző, aki ért a részletes programok készítéséhez, és képes személyre szabni az edzést az én adottságaimhoz. Az edzéseket a helyszínen, a helyi edzőteremben kell végrehajtanom, az időpontokat egyeztetjük.

Súlyzós edzés tanácsadás Rakamazenben

Pécs
21 napja

Olyan szakembert keresek, aki személyre szabott tanácsokat adhat a súlyzós edzéseimhez Rakamazenben. A feladat, hogy megértse az aktuális edzettségi szintemet, és ennek megfelelően javasoljon gyakorlatokat, edzéstervet és fejlődési lehetőségeket. Fontos, hogy a szakember rendelkezzen releváns tapasztalattal és megfelelő végzettséggel, valamint legyen képes motiválni és irányt mutatni az edzéseim során. Az edzéseket a helyi edzőteremben kell megtartani, és az időpontokat egyeztetjük a legjobb eredmény érdekében.

Súlyzós edzés program kialakítása Rakamazenben

Miskolc
21 napja

Keresek egy tapasztalt szakértőt, aki segítséget nyújt egy személyre szabott súlyzós edzésprogram kialakításában Rakamazenben. A célom, hogy az edzésterv hatékony legyen, figyelembe véve az aktuális fizikai állapotomat és a fejlődési célokat. A feladat magában foglalja a gyakorlatok kiválasztását, az ismétlésszámokat, sorozatokat és a heti edzésszámot. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő végzettséggel és tapasztalattal a súlyzós edzések terén, és képes legyen személyre szabott tanácsokat adni. Az edzéseket helyszínen, a helyi edzőteremben kell lebonyolítani, az időpontokat egyeztetjük.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a Rakamazen súlyzós edzés, és miben különbözik a hagyományos súlyzós edzéstől?
A Rakamazen súlyzós edzés egy egyedi edzésforma, amely ötvözi a hagyományos súlyzós gyakorlatokat a japán mozgás- és légzéstechnikákkal. Ez nemcsak az izomfejlesztést célozza, hanem a test és lélek harmóniájának megteremtését is, míg a hagyományos súlyzós edzés inkább az izomtömeg növelésére fókuszál. A Rakamazen során a mozgások lassabbak és tudatosabbak, ami segít a relaxációban és a koncentrációban.
Milyen előnyökkel jár a Rakamazen súlyzós edzés rendszeres gyakorlása?
Kinek ajánlott a Rakamazen súlyzós edzés, és vannak-e korlátozások?
Hogyan kezdjem el a Rakamazen súlyzós edzést, ha még teljesen kezdő vagyok?