Élvezd a testsúlyos edzést Siófoken
Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot siófoki szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
101 vélemény
frissítve 26 július 2026Lívia T.
A Saját testsúlyos edzés Siófokon fantasztikus élmény volt. Fruzsina segített pontosan beállítani a gyakorlatokat, és a tanfolyam alatt látható volt a fejlődésem. A személyes edzésidő 60 perc volt, ára 15000 forint, és érezhetően javult az állóképességem. Szeretem, hogy a programot az igényeimhez igazította, közben pedig barátságos hangulatban edzettünk. Szívesen jövök vissza.
Fruzsina K.
Kitti N.
A Saját testsúlyos edzés Siófokon fantasztikus élmény volt. A tréner 50200 Annamária személyében professzionálisan vezette az órát, és a tudásával gyorsan megértettem, melyik gyakorlatot hogyan érdemes módosítani. A program hosszú távon is fenntartható, és a kezelés ára 12500 forintért adott értéket a szolgáltatásért cserébe. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki ellazítaná izmait és erősödne kíméletesen.
Annamária N.
Katalin N.
Siófokon élveztem a Saját testsúlyos edzés foglalkozást, és igazán meggyőző volt a módszer. Anett professzionális volt, pontosan megmutatta a gyakorlatokat, a hossza és az intenzitás is megfelelő volt. A tréning 60 perc volt, az edzés időtartama alatt 4500 forintba került, amit teljesen megérte. Az edző figyelt rám, és személyre szabott tippeket adott a legegyszerűbb módosításokra, így a gyakorlatok otthon is jól használhatóak. Siófok gyönyörű helyszínén tökéletes élmény volt a testmozgás.
Anett E.
Kovács L. Mária
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki fantasztikus munkát végzett a Saját testsúlyos edzés Siófokon. Mindent részletesen elmagyarázott, és a tréningek során mindig odafigyelt rám. Körülbelül két hét alatt látható eredményeket értem el, és az ár is megértettem, hogy megéri a befektetést. Szívből ajánlom!
Róbert K.
Nagy G. István
Török szakértő rendkívül profi volt a Saját testsúlyos edzés Siófokon projektben. A munkája gyorsan elkészült, mindössze egy héten belül, és a végeredmény nagyon megnyerő lett. Az ár is kedvező volt, összesen 45 000 forintért dolgozott. Bátran ajánlom mindenkinek!
Török L.
Szabó P. Eszter
Krisztián fantasztikus munkát végzett a Saját testsúlyos edzés Siófokon. Nagyon kedves és segítőkész volt, minden kérdésemre részletes választ adott. A munka két hét alatt készült el, és az eredmény fantasztikus. Az ár is megfelelő volt, összesen 50 000 forintért. Nagyon elégedett vagyok!
Krisztián M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testsúlyos edzés otthon
Készíts egy egyszerű testsúlyos edzés tervet Siófokon, amit bárki el tud végezni otthon. A szakember legyen türelmes, tudjon lépésről lépésre instrukciókat adni, és legyen figyelemmel a sérülésmentes gyakorlásra. Mutass be minimális eszközöket, és határozd meg, milyen módosításokat kell alkalmazni a kezdőknek és a haladóknak, mikor legyenek pihentető inaktív napok.
Saját testsúlyos edzés otthon
Állíts össze egy rövid műszertelen edzéstervet testsúlyos gyakorlatokkal. A szakértő legyen egyszerűen érthető, legyenek 6-8 gyakorlatok, súlyzók nélkül is megvalósíthatók. Írja le a feladatokat és a terhelést: ismétlésszám, sorozat, pihenőidő. Adj meg egy átvezető bemelegítést és egy levezetést, valamint azt, mire figyeljen a kezdő és mikor kérjen segítséget.
Testsúlyos edzés feladat Siófokon
Adj meg egy egyszerű testsúlyos edzés feladatot, amelyet Siófokon lehet végezni. A szakember legyen laza, tapasztalt és ismeri a helyi parkokat vagy szabad tereket. Kérjük, hogy a feladat legyen 20-60 percig tartó, legyen benne egyszerű bemelegítés, fő blokk és levezetés, és adjon meg három-négy variációt a nehézséghez igazodva.
Saját testsúlyos edzés program kidolgozása
Üdvözlöm! Olyan személyt keresek, aki tapasztalattal rendelkezik saját testsúlyos edzések terén és képes személyre szabott edzésprogramot készíteni Siófokon. A feladat az, hogy összeállítson egy hatékony, könnyen követhető edzésprogramot, amit helyben, saját testsúllyal lehet végrehajtani, külön figyelmet fordítva az egyéni igényekre és az esetleges egészségügyi korlátokra. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns végzettséggel vagy tapasztalattal, és legyen képes motiválni a klienst. Az edzéseket a helyszínen, Siófokon kell lebonyolítani, a kliens igényei szerint, heti rendszerességgel.
Fedezd fel a testsúlyos edzés világát szakértőinkkel, és érd el álmaid formáját!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Zsákos box edzés
- Röplabda edzés kezdőknek
- Lacrosse edzés
- Foci edzés
- Kosárlabda edzés
- Kézilabda kapus edzés
- Hobbi röplabda edzés
- Iaido edzés
- Karate edzés
- Hapkido edzés
- Twerk edzés
- World jumping edzés
- Street workout edzés
- Gymstick edzés
- Műkorcsolya edzés
- Kajak edzés
- Csoportos edzés
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Power plate edzés
- Aerobic edzés
- Hot iron edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Foci oktatás gyerekeknek
- Karate edzés gyerekeknek
- Gyorskorcsolya edzés gyerekeknek
- Parkour edzés gyerekeknek
- Művészi görkorcsolya edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Panasonic mosógép szervíz
- Mosógép szerelés
- Mosógép bekötése mosdó alá
- Hajdú bojler hőfokszabályzó csere
- Villanybojler bekötés
- 120 literes bojler bekötés
- Hűtőszekrény ajtógumi javítás
- Mosogatógép beépítése szekrénybe
- Gorenje mosogatógép szervíz
- Hotpoint ariston mosogatógép szervíz
- Ardo mosogatógép szervíz
- Candy mosogatógép szervíz
- Üvegkerámia főzőlap javítás
- Varrógép felújítás
- Klíma távirányító javítás
- Klima bekötése
- Fuji fényképezőgép javítás
- Telefon törött kijelző javítás
- Samsung telefon üvegcsere
- Iphone 8 akkumulátor csere
- Xiaomi akkumulátor csere
- Erősítő végfok javítás
- Jbl hangszóró javítás
- Merevlemez javítás
- Alaplap javítás
- Internet javítás
- Laptop bontás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436