Terhes masszázs Soltvadkerten — Új szintre emelünk

A terhes masszázs számos előnnyel jár, például csökkenti a hátfájást, oldja a fáradtságot és javítja a vérkeringést. Soltvadkerten, ahol a nyugodt környezet és szakértő terapeuták állnak rendelkezésre, különösen jól érezheted magad, hiszen segít a stressz csökkentésében, és támogatja a tested természetes regenerálódását a várandósság során.

Általában a második trimeszterben, azaz a 14. és 27. hét között ajánlott elkezdeni a terhes masszázst, mert ekkor már kialakult a magzat és a kismama is stabilabb állapotban van. Soltvadkerten több szakértő masszőr is segít abban, hogy a legideálisabb időpontban kezdhesd el, és személyre szabottan alakíthatják a kezelést az aktuális szükségleteid szerint.

Igen, bizonyos esetekben nem javasolt a terhes masszázs, például ha magas vérnyomás, gestosis vagy súlyos terhességi komplikációk állnak fenn. Soltvadkerten mindig alaposan kikérdezik a kismamát az egészségi állapotáról, és ha bármilyen kockázat merül fel, akkor inkább más módszert ajánlanak a felfrissülésre és a fájdalmak enyhítésére.

Fontos, hogy megfelelően hidratálj, és viselj kényelmes ruhát, amit könnyen lehet levenni vagy felvenni. Soltvadkerten a masszőrök általában javasolják, hogy ne egyél túl nehéz ételt közvetlenül a masszázs előtt, és beszéld meg velük az esetleges problémáidat vagy érzékeny pontjaidat, hogy a kezelés a lehető legkényelmesebb és leghatékonyabb legyen számodra.