Spartan race edzés Szarvasen veled együtt

Találj edzőt, aki segít felkészülni a Spartan versenyre! Kérj ingyenes konzultációt most, és tudd meg a legjobb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot szarvasi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Spartan Race edzés program kidolgozása

Szarvas
11 napja

Szarvasi vagyok, és szeretném, ha egy tapasztalt edző készítene számomra egy teljes körű Spartan Race edzés programot. Olyan programra van szükség, ami felkészít a verseny kihívásaira, beleértve az erőnléti, állóképességi és technikai gyakorlatokat. Elvárom, hogy az edzésprogram személyre szabott legyen, figyelembe véve az aktuális fizikai állapotomat és céljaimat. Az edzéseket hetente háromszor szeretném, és fontos, hogy az edző figyeljen a biztonságra és a helyes technikára. Az edzéseket Szarvason, a helyi edzőteremben vagy szabadtéren, a megfelelő környezetben kell lebonyolítani.

Személyre szabott Spartan Race felkészítő tréning

Szarvas
11 napja

Szarvason keresek egy tapasztalt sportedzőt, aki személyre szabott Spartan Race felkészítő tréninget tudna tartani. Az edzés során elsősorban az erő, az állóképesség és a technikai képességek fejlesztésére van szükség, hogy sikeresen teljesíthessem a versenyt. Elvárom, hogy az edző részletesen ismertesse az edzéstervet, figyelembe véve az eddigi sporttapasztalataimat és fizikai állapotomat. Az edzéseket heti három alkalommal, Szarvason, a helyi sportcentrum vagy szabadtéri pályákon kell lebonyolítani, biztosítva a megfelelő felszerelést és környezetet.

Felkészülési terv készítése Spartan Race-re

Szarvas
11 napja

Szarvason élek, és komolyan szeretnék készülni a közelgő Spartan Race-re. Olyan szakembert keresek, aki tud készíteni egy részletes felkészülési tervet, ami tartalmazza az edzéseket, az étrendet és a pihenőnapokat. Az ideális tréner legyen tapasztalt a terep- és akadályfutásban, és értse, hogyan lehet hatékonyan fejleszteni az erőt, az állóképességet és a technikát. Fontos, hogy az edzéseket Szarvason, a megfelelő helyszíneken, rendszeresen és biztonságosan tudjuk végezni. A tervnek rugalmasnak kell lennie, hogy alkalmazkodni tudjak a napi elfoglaltságaimhoz.

Edzésterv készítése Spartan Race-re való felkészüléshez

Szarvas
11 napja

Szarvason keresek egy profi edzőt, aki tudna nekem egy személyre szabott edzéstervet készíteni, hogy felkészülhessek a Spartan Race-re. Olyan edzéstervre van szükség, ami kombinálja az erő- és állóképesség fejlesztését, valamint a technikai gyakorlatokat, amik a verseny során szükségesek. Elvárom, hogy az edző figyeljen a fokozatosságra, és biztosítsa a biztonságos edzésmódszereket. Az edzéseket Szarvason, a kiválasztott helyszínen vagy az edző által ajánlott helyeken kell lebonyolítani, heti három alkalommal, a hatékony felkészülés érdekében.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen típusú edzéseket ajánlasz a Spartan Race Szarvasra való felkészüléshez?
A Spartan Race Szarvasra való felkészüléshez elsősorban erő- és állóképességfejlesztő edzéseket javaslok, mint például futás, mászások, súlyemelés és funkcionális tréningek. Fontos, hogy a tréning során változatos gyakorlatokat végezz, hogy minden kihívásnak megfelelj, amit a verseny során tapasztalhatsz.
Meddig érdemes előre elkezdeni az edzést a Spartan Race Szarvas előtt?
Hogyan tudom hatékonyan kombinálni az edzéseket a verseny előtti időszakban?
Milyen táplálkozási tanácsokat adnál a Spartan Race Szarvasra való felkészüléshez?