Funkcionális edzés Százhalombattan: emeld új szintre erőnléted

Találj funkcionális edzés szakértőt, aki segít elérni céljaidat a legjobb áron! Kérj ingyenes konzultációt most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot százhalombattai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Funkcionális edzés program kialakítása

Százhalombatta
11 napja

Százhalombattai ügyfélként keresek egy tapasztalt személyi edzőt, aki segít nekem egy hatékony funkcionális edzés program kidolgozásában. A célom, hogy javítsam az erőmet, rugalmasságomat és általános állóképességemet. Elvárás, hogy az edző rendelkezzen releváns végzettséggel és tapasztalattal a funkcionális edzés terén, valamint képes legyen személyre szabott programokat készíteni. Az edzések heti három alkalommal, a helyszín Százhalombatta edzőtermében vagy háznál is lehetnek, a megbeszéltek szerint. Fontos, hogy az edzések biztonságosak legyenek, és a feladatokat megfelelő módon magyarázza el, figyelembe véve az egészségi állapotomat.

Funkcionális edzésterv készítése

Százhalombatta
11 napja

Százhalombattai vagyok, és olyan szakembert keresek, aki segít összeállítani egy személyre szabott funkcionális edzéstervet. Olyan gyakorlatokat szeretnék, amelyek javítják az erőmet, stabilitásomat és mozgékonyságomat, különösen a mindennapi tevékenységekhez. Elvárás, hogy az edző rendelkezzen megfelelő szakképesítéssel, és legyen tapasztalata ilyen típusú edzésekben. Az edzéseket heti háromszor, Százhalombatta területén, az edzőteremben vagy otthon végzem. A feladat magában foglalja a gyakorlatok kiválasztását, a helyes technika bemutatását és a fejlődés nyomon követését.

Funkcionális edzés oktatás és tanácsadás

Százhalombatta
11 napja

Keresek egy szakértőt Százhalombattán, aki személyre szabott funkcionális edzés oktatását és tanácsadást nyújtana. Célom, hogy megértsem a gyakorlatok helyes végrehajtását, és később önállóan is tudjam végezni azokat. Elvárás, hogy az oktató legyen tapasztalt, és képes legyen magyarázni az edzés alapelveit, valamint személyre szabott tanácsokat adni az edzéstervhez. Az oktatás személyes vagy online formában történhet, a megbeszéltek szerint, Százhalombattán vagy környékén. Fontos, hogy az oktató figyeljen a biztonságra és az egészségemre.

Funkcionális edzéshez szükséges eszközök beszerzése és bemutatása

Százhalombatta
11 napja

Százhalombattai ügyfélként keresek egy szakembert, aki segít beszerelni és bemutatni a funkcionális edzéshez szükséges eszközöket. Olyan eszközökre van szükségem, mint például saját testsúlyos gyakorlatokhoz vagy kisebb súlyzók, gumiszalagok. Elvárás, hogy az illető jártas legyen a fitneszeszközök kiválasztásában és használatában, valamint tudja bemutatni a gyakorlatokat biztonságosan és hatékonyan. A feladat magában foglalja az eszközök beszerzését, azok helyes használatának oktatását, és a gyakorlatsorok összeállítását, hogy könnyen be tudjam iktatni a mindennapi edzéseimbe Százhalombattán.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes Funkcionális edzést végezni Százhalombattán, és milyen előnyöket nyújt ez a fajta edzés a mindennapi életben?
A Funkcionális edzés Százhalombattán kiválóan alkalmas arra, hogy a mindennapi mozgásaidat hatékonyabbá és biztonságosabbá tedd. Ez a fajta edzés a test több izomcsoportját dolgoztatja meg egyszerre, így javítja az egyensúlyt, az erőt és a rugalmasságot. Emellett segít megelőzni a sérüléseket, és könnyebbé teszi a mindennapi tevékenységeket, mint például a lépcsőzés vagy a nehezebb tárgyak emelése.
Milyen típusú gyakorlatokat tartalmaz a Funkcionális edzés Százhalombattán, és mennyire alkalmas kezdők számára?
Hogyan tudom beilleszteni a Funkcionális edzést a heti edzéstervembe Százhalombattán, és milyen gyakran ajánlott részt venni rajta?
Mennyire biztonságos a Funkcionális edzés Százhalombattán, különösen kezdők számára, és mit érdemes figyelembe venni a megfelelő technika elsajátításához?