Élvezd a testsúlyos edzést Szécsényen
Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot szécsényi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
113 vélemény
frissítve 18 július 2025Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki saját testsúlyos edzést végzett Szécsényen. A munka során részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és mindent pontosan elmagyarázott. Az edzést 2 nap alatt sikerült teljesíteni, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Róbert nagyon kedves és profi volt, biztosan fogok még vele dolgozni!
Róbert K.
László T.
András fantasztikus munkát végzett a saját testsúlyos edzéssel Szécsényben. Az edzésprogramot személyre szabta, és mindössze 3 nap alatt sikerült befejezni, mindez 14 500 forintért. Nagyon barátságos és segítőkész volt, minden kérdésemre választ adott. Bátran ajánlom!
András V.
Katalin B.
David kiváló szakember, aki saját testsúlyos edzést végzett Szécsényen. A munka során nagyon precízen dolgozott, és a programot 2 nap alatt, mindössze 16 000 forintért végezte el. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, és biztos vagyok benne, hogy még fogunk dolgozni együtt!
David T.
Miklós S.
Gergő nagyon kedves és profi volt a saját testsúlyos edzés során Szécsényen. A feladatot 2 nap alatt, 15 500 forintért végezte el. Minden kérdésemre részletes választ adott, és az edzést személyre szabottan állította össze. Nagyon ajánlom!
Gergő K.
Eszter P.
Nancy szuper munkát végzett saját testsúlyos edzéssel Szécsényben. A teljes programot 2 nap alatt, mindössze 14 800 forintért végezte el. Nagyon kedves és segítőkész volt, az eredményt pedig fantasztikusnak tartom. Bátran ajánlom mindenkinek!
Nancy G.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Saját testsúlyos edzésprogram kidolgozása
Kedves Edző vagy Fitness Szakértő! Olyan személyt keresek, aki segít nekem kialakítani egy hatékony saját testsúlyos edzésprogramot Szécsényben. A feladat az, hogy személyre szabott edzéstervet készítsen, amelyet otthon vagy a helyi parkban tudok végrehajtani. Elvárom, hogy a szakértő jól ismerje a különböző saját testsúlyos gyakorlatokat, és képes legyen figyelembe venni az én aktuális fizikai állapotomat, céljaimat. Az edzéseknek biztonságosaknak és hatékonynak kell lenniük, valamint könnyen követhetővé kell tenniük a kezdők számára is. Kérem, hogy az edzésterv tartalmazza a gyakorlatokat, az ismétlésszámokat, a pihenőidőket és az edzés ütemezését, mindezt a Szécsény városában végzendő környezethez igazítva.
Saját testsúlyos edzésterv összeállítása kezdőknek
Üdvözlöm! Olyan személyt keresek, aki tapasztalt a saját testsúlyos edzések terén és képes személyre szabott programot készíteni nekem Szécsényben. Az a célom, hogy otthon, könnyen elvégezhető gyakorlatokkal erősítsem az izmaimat és javítsam az általános kondíciómat. Elvárás, hogy az edzésterv könnyen követhető legyen, tartalmazza a gyakorlatokat, azok helyes kivitelezését, az ismétlésszámokat és az edzés időtartamát. Fontos, hogy az edzés biztonságos legyen, és a szakértő figyelembe vegye, hogy kezdő vagyok, így az intenzitást fokozatosan kell növelni. Az edzéseket Szécsényben kell végrehajtanom, így kérlek, vegyél figyelembe helyi lehetőségeket is.
Egyéni saját testsúlyos edzésprogram tervezése
Kedves Szakértő! Szécsényben keresek egy olyan edzőt vagy sportspecialistát, aki segít kialakítani egy személyre szabott saját testsúlyos edzésprogramot. A feladatom az, hogy egy olyan rendszeres edzéstervet dolgozzunk ki, amelyet otthon vagy a szabadban tudok végrehajtani. A programnak tartalmaznia kell különböző gyakorlatokat, amelyek nem igényelnek eszközöket, ugyanakkor hatékonyak az izomépítés és a kondíció javítása szempontjából. Szeretném, ha az edzésterv figyelembe venné az én aktuális fizikai állapotomat és céljaimat, valamint részletesen leírná az egyes gyakorlatokat, az ismétlésszámokat, a pihenőidőket és az edzés ütemezését. Fontos, hogy az edzések biztonságosak legyenek, és a szakértő biztosítsa a megfelelő irányítást.
Hatékony saját testsúlyos edzésprogram kialakítása
Szia! Szécsényben keresek egy tapasztalt edzőt vagy fitness szakértőt, aki segít kidolgozni egy hatékony saját testsúlyos edzésprogramot. A célom, hogy otthon, könnyen elvégezhető gyakorlatokkal növeljem az erőmet és javítsam az általános kondíciómat. Elvárás, hogy a program összetett, változatos gyakorlatokat tartalmazzon, amelyek minden fő izomcsoportot megdolgoztatnak, és a gyakorlatokat könnyű követni. Kérem, hogy az edzésterv tartalmazza az egyes gyakorlatokat, az ismétléseket, a sorozatszámokat, a pihenőidőket, valamint az edzés ütemezését. Fontos, hogy az edzések biztonságosak legyenek, és az edző figyelembe vegye, hogy kezdő vagyok, így a terhelést fokozatosan kell növelni.
Fedezd fel a testsúlyos edzés világát szakértőinkkel, és érd el álmaid formáját!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Zsákos box edzés
- Röplabda edzés kezdőknek
- Lacrosse edzés
- Foci edzés
- Kosárlabda edzés
- Kézilabda kapus edzés
- Hobbi röplabda edzés
- Iaido edzés
- Karate edzés
- Hapkido edzés
- Twerk edzés
- World jumping edzés
- Street workout edzés
- Gymstick edzés
- Műkorcsolya edzés
- Kajak edzés
- Csoportos edzés
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Power plate edzés
- Aerobic edzés
- Hot iron edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Foci oktatás gyerekeknek
- Karate edzés gyerekeknek
- Gyorskorcsolya edzés gyerekeknek
- Parkour edzés gyerekeknek
- Művészi görkorcsolya edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Panasonic mosógép szervíz
- Mosógép szerelés
- Mosógép bekötése mosdó alá
- Hajdú bojler hőfokszabályzó csere
- Villanybojler bekötés
- 120 literes bojler bekötés
- Hűtőszekrény ajtógumi javítás
- Mosogatógép beépítése szekrénybe
- Gorenje mosogatógép szervíz
- Hotpoint ariston mosogatógép szervíz
- Ardo mosogatógép szervíz
- Candy mosogatógép szervíz
- Üvegkerámia főzőlap javítás
- Varrógép felújítás
- Klíma távirányító javítás
- Klima bekötése
- Fuji fényképezőgép javítás
- Telefon törött kijelző javítás
- Samsung telefon üvegcsere
- Iphone 8 akkumulátor csere
- Xiaomi akkumulátor csere
- Erősítő végfok javítás
- Jbl hangszóró javítás
- Merevlemez javítás
- Alaplap javítás
- Internet javítás
- Laptop bontás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788