Élvezd a testsúlyos edzést Szigethalomen
Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot szigethalomi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
101 vélemény
frissítve 16 július 2025Kovács L. M.
Nagyon elégedett vagyok az András által végzett saját testsúlyos edzéssel Szigethalomon. Már az első alkalommal éreztem, hogy profi kezekben vagyok, és a munka gyorsan, mindössze két nap alatt készült el, mindössze 25 000 forintért. Az eredmény fantasztikus, az edzésterv személyre szabott volt, és az eredmények már látszanak. Mindenkinek ajánlom őt!
András V.
Nagy G. A.
A Krisztián fantasztikus munkát végzett saját testsúlyos edzéssel Szigethalomon. Az egész folyamat egy hétig tartott, nagyon precíz és barátságos volt. A költség mindössze 20 000 forint volt, és az eredmények már láthatók. Nagyon örülök, hogy őt választottam, mindenkinek szívből ajánlom!
Krisztián M.
Szabó P. B.
Krisztián remek munkát végzett saját testsúlyos edzés terén Szigethalomon. A feladatot három nap alatt végezte el, és a költség mindössze 22 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, a kommunikáció is kiváló volt, és a szakértelme is megkérdőjelezhetetlen. Mindenkinek ajánlom!
Krisztián M.
Farkas T. Z.
Dániel fantasztikus munkát végzett saját testsúlyos edzéssel Szigethalomon. A munka két nap alatt készült el, ára pedig 24 000 forint volt. Nagyon profi és segítőkész volt, az eredmények már látszanak. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hatékony edzést keres!
Dániel F.
Kiss R. N.
Renata sokat segített saját testsúlyos edzéssel Szigethalomon. A munka gyorsan és precízen zajlott, mindössze három nap alatt, 23 000 forintért. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel és a hozzáállásával. Mindenkinek ajánlom, aki profi szakembert keres!
Renata F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Saját testsúlyos edzésterv kialakítása
Kedves szakember, olyan személyt keresek, aki segítene egy hatékony saját testsúlyos edzésterv összeállításában Szigethalmon. Az lenne a feladatom, hogy egy olyan programot dolgozzunk ki, amit könnyen el tudok végezni otthon, nem igényel extra eszközöket, és megfelel a kezdő vagy középhaladó szinteknek. Elvárás, hogy tapasztalt legyen az ilyen típusú edzésekben, és tudja, hogyan lehet biztonságosan és hatékonyan növelni az edzés intenzitását. A feladat magában foglalja a gyakorlatok kiválasztását, az edzésterv struktúráját, valamint a megfelelő bemelegítést és nyújtást. Az edzéseket heti háromszor, reggel vagy estefelé szeretném végezni, és fontos, hogy az edzésprogram személyre szabott legyen, figyelembe véve az egészségi állapotomat és céljaimat.
Egyéni saját testsúlyos edzésprogram kidolgozása
Üdvözlöm, olyan edzőt vagy szakértőt keresek, aki segíteni tudna nekem kialakítani egy személyre szabott saját testsúlyos edzést Szigethalmon. Szeretném, ha az edzések otthon, saját tempómban végezhetőek lennének, és nem igényelnének extra felszerelést. Az lenne a legfontosabb, hogy az edzésterv biztonságos legyen, ugyanakkor hatékonyan fejlessze az erőmet és állóképességemet. Elvárom, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen ilyen típusú edzésekben, és képes legyen motiválni és tanácsokat adni a helyes technikákra. Az edzéseket heti három alkalommal, délelőtt vagy délután szeretném végezni, és a programnak tartalmaznia kell bemelegítést és nyújtást is.
Saját testsúlyos edzésterv készítése kezdőknek
Kedves szakértő, keresek egy olyan személyt, aki segítene nekem egy saját testsúlyos edzésterv kialakításában Szigethalmon. Egészségügyi problémák miatt nem tudok súlyzós vagy gépes edzéseket végezni, így a saját testsúlyos gyakorlatokra alapozva szeretném elérni a fitneszcéljaimat. Fontos, hogy az edzésterv könnyen követhető legyen, és tartalmazzon minden fontos elemet, mint például bemelegítés, fő edzés és nyújtás. Elvárás, hogy a szakember legyen tapasztalt az ilyen típusú edzésekben, és tudja, hogyan lehet a gyakorlatokat biztonságosan, hatékonyan végezni. Az edzéseket heti háromszor, este vagy délután tudnám végezni, és szeretném, ha a program személyre szabott lenne az én fizikai állapotom és céljaim szerint.
Hatékony saját testsúlyos edzésterv fejlesztése
Szia! Olyan edzőt vagy szakértőt keresek, aki tudna nekem egy hatékony saját testsúlyos edzéstervet készíteni Szigethalmon. A célom, hogy otthon, minimális eszközzel tudjak edzeni, miközben javítom az erőmet, az állóképességemet és az általános fizikai állapotomat. Fontos, hogy az edzésterv könnyen követhető legyen, és tartalmazza a megfelelő bemelegítést, gyakorlatokat, valamint nyújtást. Elvárom, hogy tapasztalt legyen az ilyen típusú edzésekben, és személyre szabottan tudja kialakítani a programot, figyelembe véve az egészségügyi állapotomat és az edzési szokásaimat. Az edzéseket heti háromszor, reggel vagy este szeretném végezni, és a programnak hosszú távon fenntarthatónak kell lennie.
Fedezd fel a testsúlyos edzés világát szakértőinkkel, és érd el álmaid formáját!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Zsákos box edzés
- Röplabda edzés kezdőknek
- Lacrosse edzés
- Foci edzés
- Kosárlabda edzés
- Kézilabda kapus edzés
- Hobbi röplabda edzés
- Iaido edzés
- Karate edzés
- Hapkido edzés
- Twerk edzés
- World jumping edzés
- Street workout edzés
- Gymstick edzés
- Műkorcsolya edzés
- Kajak edzés
- Csoportos edzés
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Power plate edzés
- Aerobic edzés
- Hot iron edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Foci oktatás gyerekeknek
- Karate edzés gyerekeknek
- Gyorskorcsolya edzés gyerekeknek
- Parkour edzés gyerekeknek
- Művészi görkorcsolya edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Panasonic mosógép szervíz
- Mosógép szerelés
- Mosógép bekötése mosdó alá
- Hajdú bojler hőfokszabályzó csere
- Villanybojler bekötés
- 120 literes bojler bekötés
- Hűtőszekrény ajtógumi javítás
- Mosogatógép beépítése szekrénybe
- Gorenje mosogatógép szervíz
- Hotpoint ariston mosogatógép szervíz
- Ardo mosogatógép szervíz
- Candy mosogatógép szervíz
- Üvegkerámia főzőlap javítás
- Varrógép felújítás
- Klíma távirányító javítás
- Klima bekötése
- Fuji fényképezőgép javítás
- Telefon törött kijelző javítás
- Samsung telefon üvegcsere
- Iphone 8 akkumulátor csere
- Xiaomi akkumulátor csere
- Erősítő végfok javítás
- Jbl hangszóró javítás
- Merevlemez javítás
- Alaplap javítás
- Internet javítás
- Laptop bontás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788