Mélyszöveti masszázs élmény Tamásien

A Mélyszöveti masszázs Tamásien segít felszabadítani a mélyen lerakódott feszültségeket és méreganyagokat, ezáltal csökkenti a fájdalmat és javítja a vérkeringést. Ez a kezelés különösen ajánlott azoknak, akik krónikus izomfájdalommal küzdenek vagy stresszes életmódot élnek, mert mélyreható hatással van a testre és a lélekre egyaránt.

Először is érdemes hidratálni a testet, és lehetőleg kerülni a nehéz étkezést közvetlenül a masszázs előtt. Fontos, hogy elmondja a masszőrnek, ha bármilyen speciális problémája vagy érzékenysége van, így személyre szabottan tudják kezelni az igényeit. A masszázs előtt célszerű nyugodt, kellemes környezetet teremteni, hogy a relaxáció minél hatékonyabb legyen.

A mélyszöveti masszázs néhány ember számára enyhe kellemetlenséggel vagy átmeneti fájdalommal járhat, különösen, ha jelentős izomfeszültségről van szó. Ugyanakkor ez a fájdalom általában átmeneti, és a kezelés utáni napokban a test fokozatosan megkönnyebbülést érez. Fontos, hogy utána sok vizet igyon, és pihenjen, mert így támogatja a méregtelenítést és a gyógyulást.

Egy kezelés általában 60-90 percet vesz igénybe, attól függően, hogy milyen problémákkal fordul hozzánk. A legjobb eredmény eléréséhez általában 3-6 alkalomra van szükség, de ez egyéni állapottól függ. A kezelések között ajánlott időközönként pihenőt tartani, hogy a szervezet megfelelően tudjon regenerálódni.