Girja edzés Táten: formáld tested velünk

Fedezd fel a legjobb edzéstervet! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot táti szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Girja edzés Táten - személyi edző keresése

Budapest
4 napja

Sziasztok! Olyan tapasztalt személyi edzőt keresek Budapesten, aki jártas a girja edzésben és képes személyre szabott edzésprogramot összeállítani. A célom, hogy erősítsem a testem, növeljem az állóképességemet, és elsajátítsam a girja alapjait. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen tapasztalattal a hasonló edzésekben, jó kommunikációs készséggel és a biztonságos edzésmódszerek alkalmazásával. Az edzéseket heti kétszer szeretném, a helyszín a saját edzőtermemben vagy egy közösen egyeztetett helyen Budapest területén. Kérem, írjon, ha megfelelnek a fentiek, és tudunk egyeztetni egy próbaedzésre!

Girja edzés Táten - szakértő keresése Debrecenben

Debrecen
4 napja

Szia! Olyan szakértőt keresek Debrecenben, aki jártas a girja edzés technikáiban és tud segíteni abban, hogy hatékonyan sajátítsam el a gyakorlatokat. Az a célom, hogy növeljem az erőnlétemet, javítsam a mozgáskoordinációmat, és biztonságosan végezzem a gyakorlatokat. Elvárás, hogy a szakember legyen tapasztalt, rendelkezzen megfelelő végzettséggel, és ismerje a girja edzés legjobb gyakorlatait. Az edzéseket heti egyszer, Debrecenben, a helyszín egyeztetése után, a saját időbeosztásom szerint szeretném. Kérem, jelezze, ha megfelelnek a feltételek, és egyeztessünk egy első alkalmat!

Girja edzés Táten - edzőt keresek Szegeden

Szeged
4 napja

Üdvözlöm! Szegeden keresek egy olyan edzőt, aki szakértő a girja edzésben és segíteni tud abban, hogy biztonságosan és hatékonyan sajátítsam el a gyakorlatokat. Az a szándékom, hogy növeljem az izomtömegemet, fejlesszem az állóképességemet, és elsajátítsam a girja alaptechnikáit. Fontos számomra, hogy az edzéseket rendszeresen, heti kétszer tartsuk, és a helyszín a saját otthonom vagy egy közeli edzőterem Szeged területén legyen. Kérem, írjon, ha megfelel a szakmai tapasztalat, és egyeztessünk egy próbaedzést!

Girja edzés Táten - személyi edzőt keresek Pécsen

Pécs
4 napja

Helló! Pécsen keresek egy tapasztalt személyi edzőt, aki jártas a girja edzésben és tud segíteni abban, hogy elsajátítsam a gyakorlatokat, miközben biztonságban vagyok. Az a célom, hogy erősödjek, fejlesszem a mozgáskoordinációmat és növeljem az állóképességemet. Az edzéseket heti három alkalommal, a saját otthoni vagy egy közeli edzőtermi környezetben szeretném, a megbeszéltek szerint. Kérem, jelezze, ha megfelel a tapasztalata, és egyeztessünk egy első találkozót!

Girja edzés Táten - szakember keresése Győrben

Győr
4 napja

Szia! Győrben keresek egy olyan szakértőt, aki profi a girja edzésben és segíteni tud abban, hogy hatékonyan és biztonságosan sajátítsam el a gyakorlatokat. Az a célom, hogy növeljem az erőmet, javítsam az állóképességemet és elsajátítsam a girja alaptechnikáit. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns tapasztalattal, jó kommunikációs készséggel és személyre szabott edzéstervet készítsen. Az edzéseket heti kétszer Győrben, egy közösen kiválasztott helyszínen tervezzük. Kérem, jelentkezzen, ha megfelelnek a feltételek!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a Girja edzés Táten, és hogyan segít ez a módszer a testmozgásban?
A Girja edzés Táten egy egyedi edzésmódszer, amely ötvözi a tradicionális táti mozdulatokat a modern edzéselméletekkel. Ez a módszer nemcsak az izmokat erősíti, hanem javítja a rugalmasságot és az egyensúlyt is. A gyakorlatsorok során a test mély izmait célozzuk meg, így növelve az általános erőnlétet és a testtudatot. Emellett a Girja edzés Táten segít a stressz csökkentésében és a mentális fókusz növelésében is.
Milyen előnyökkel jár a Girja edzés Táten rendszeres végzése?
Mire kell figyelni kezdőknek, akik kipróbálják a Girja edzés Táten-t?
Hogyan lehet beilleszteni a Girja edzés Táten-t egy elfoglalt napi rutinba?