Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Téglásen

Fedezd fel a legjobb stretching edzéseket szakértőinktől! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot téglási szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Stretching edzés összeállítása és vezetése

Téglás
8 napja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek Téglásen, aki segítene egy hatékony stretching edzés programját összeállítani és vezetni. A feladatom, hogy személyre szabott nyújtó gyakorlatokat készítsen, amelyek segítenek a rugalmasság növelésében és a regenerációban. Elvárás, hogy legyen tapasztalat nyújtó edzések vezetésében, és ismerje a különböző nyújtási technikákat. A tréninget helyszínen, Tégláson szeretném megtartani, és fontos, hogy a szakember pontosan tudja, hogyan kezelje az ügyfelek egyéni igényeit, illetve milyen biztonsági szabályokat kell betartani. Kérem, jelezzetek, ha tudtok ebben segíteni!

Személyre szabott stretching program kialakítása

Téglás
8 napja

Üdvözlöm! Olyan személyi edzőt keresek Téglásen, aki jártas a stretching edzésekben és képes egyéni programokat kialakítani. A célom, hogy növeljem a hajlékonyságomat és megelőzzem a sportsérüléseket. A feladatom, hogy a szakember felmérje az aktuális állapotomat, majd ennek megfelelően készítsen egy részletes nyújtó programot, amit rendszeresen tudok követni. Elvárás, hogy legyen tapasztalata hasonló projektekben, és rendelkezzen a szükséges szakmai végzettséggel. A tréningeket Tégláson, a megadott helyszínen szeretném lebonyolítani, és fontos, hogy a szakember legyen türelmes, figyelmes és motiváló. Várom ajánlatokat!

Nyújtó edzés szervezése csoportnak

Téglás
8 napja

Kedves szakértő! Olyan edzőt keresek Téglásen, aki képes egy csoportnak nyújtó edzést szervezni és vezetni. A feladatom, hogy a csoport tagjai számára hatékony, könnyen követhető stretching gyakorlatokat mutasson be, amelyek javítják a mozgékonyságot és a testtartást. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportos nyújtó órák vezetésében, és jól kommunikáljon. Az edzéseket Tégláson, helyszínen szeretném megtartani, és fontos, hogy a szakember figyeljen minden résztvevő egyéni igényeire, illetve biztonságosan tudja vezetni az órákat. Kérem, jelezzetek, ha tudtok ebben segíteni!

Stretching edzés online oktatása

Téglás
8 napja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Téglásen, aki online formában tudna stretching edzéseket tartani. A célom, hogy otthon, kényelmes körülmények között tudjak nyújtó gyakorlatokat végezni, ezért fontos, hogy a tréning jól strukturált legyen, és lépésről lépésre mutassa be a nyújtási technikákat. Elvárás, hogy legyen tapasztalat online edzésvezetésben, és jó kommunikációs készségekkel rendelkezzen. A tréningeket a megadott időpontban, Tégláson keresztül online platformon szeretném megtartani, és fontos, hogy a szakember legyen türelmes, motiváló és könnyen érthető. Várom a jelentkezéseket!

Hozzájárulás nyújtó edzésekhez helyszíni konzultációval

Téglás
8 napja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek Téglásen, aki nemcsak nyújtó edzéseket tud vezetni, hanem helyszíni konzultációt is nyújt a testmozgás előtt és után. A feladatom, hogy a szakértő felmérje az egyéni szükségleteimet, tanácsokat adjon a helyes technikákról, majd ezt követően vezesse a nyújtó tréninget. Elvárás, hogy rendelkezz tapasztalattal ilyen típusú feladatokban, és legyen szakmai végzettséged. A helyszín Téglásen lesz, és fontos, hogy a szakember figyelmes legyen a részletekre, valamint motiválja a résztvevőket. Kérem, jelezzetek, ha tudtok ebben segíteni!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes rendszeresen végezni stretching edzést Téglásen?
A rendszeres stretching edzés segít növelni az izomtónust, javítja az általános hajlékonyságot, és csökkenti a sérülésveszélyt. Tégláson, ahol sokan ülőmunkát végeznek vagy kevésbé mozognak, különösen előnyös, mivel segít ellazítani az izmokat és javítani a testtartást.
Milyen gyakorlatokat ajánlasz kezdőknek stretching edzéshez Téglásen?
Mennyi ideig érdemes egy stretching edzést tartani Téglásen?
Hogyan tudom beilleszteni a stretching edzést a heti rutinomba Téglásen?