Fedezd fel a capoeira edzés varázsát Újszászen

Üdvözlöm! A capoeira edzés Újszászon fantasztikus lehetőség a kezdők számára, mert nemcsak fizikailag erősít, hanem fejleszti a rugalmasságot, az egyensúlyt és a koordinációt is. Emellett a capoeira egy kulturális élményt nyújt, ahol megismerheti a brazil hagyományokat, miközben szórakoztató és motiváló közösségben fejlődik.

Kedves érdeklődő! Első alkalommal fontos, hogy kényelmes, mozgásra alkalmas ruházatban érkezzen, és ne aggódjon, ha nem tud mindent az elején. Edzőink segítenek a technikák elsajátításában, és azt tanácsolják, hogy hallgasson a testére, és ne erőltesse túl magát. A lényeg, hogy élvezze a tanulási folyamatot és a közösséget.

Jó kérdés! Általában elegendő egy kényelmes sportruha és edzőcipő vagy mezítláb való edzés. Néhányan a capoeira nadrágot vagy pólót preferálják, de ezek nem kötelezők. A legfontosabb, hogy legyen kényelmes és szellős ruhában, ami nem akadályozza a mozgást. A tanároink szívesen segítenek a megfelelő felszerelés kiválasztásában.

Kedves érdeklődő! A csatlakozás egyszerű: elég, ha ellátogat az edzésekre, vagy felveszi velünk a kapcsolatot az online felületeinken. Az órarend általában heti több alkalommal van, például hétfőn és szerdán délután, de a pontos időpontokat a helyi klub oldalán vagy a közösségi média oldalain találja meg. Várjuk szeretettel, hogy együtt fejlődjünk és szórakozzunk!